Πρωτεϊνικά σνακ για ενδυνάμωση και όχι μόνο
26-12-2016
Οι πρωτεΐνες είναι μία εκ των τριών ομάδων τροφίμων, μαζί με τους υδατάνθρακες και τα λίπη. Ο ρόλος τους είναι…
πρωτεΐνη
Πέτρες στα νεφρά: Το νερό και άλλα 5 σημεία κλειδιά της διατροφής
Σε μελέτη η οποία πραγματοποιήθηκε το 2012 στην Αμερικάνικη ήπειρο, υπολογίστηκε πως 1 στους 11 θα εμφανίσει πέτρες στα νεφρά…
Τι θα φάμε το 2015; Οι τάσεις στη διατροφή από τους ειδικούς.
Στο τέλος κάθε χρονιάς αρχίζουν οι προβλέψεις για την επόμενη με σκοπό να ικανοποιήσουμε την περιέργειά μας για το τι…
Πολύτιμος σύμμαχος υγείας!
Το κολλαγόνο είναι η βασική πρωτεΐνη του συνδετικού ιστού, γιατί αντιπροσωπεύει περίπου το 30% του συνόλου της πρωτεΐνης του σώματος…
Υπερκατανάλωση πρωτεΐνης: Μπορεί να υπάρξει;
07-12-2016
Αρχικά ήταν οι δίαιτες χαμηλές σε λιπαρά, για να ακολουθήσουν τα διατροφικά προγράμματα χαμηλά σε υδατάνθρακες και να καταλήξουμε σήμερα…
