Χρώματα: Πως το κάθε ένα επηρεάζει την ψυχολογία μας
25-09-2019
Όταν λέμε πως το κίτρινο είναι το χρώμα του μίσους και το κόκκινο είναι το χρώμα του πάθους, δεν είναι…
ψυχολογία
Η ακαταστασία οδηγεί ακόμη και σε κατάθλιψη
26-12-2016
Ένα τακτικό και συμμαζεμένο δωμάτιο βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου. Αντίθετα, η ακαταστασία, αλλά και η συνήθεια αρκετών ανθρώπων…
“Τοξική πηγή στρες” οι συνεχείς ενημερώσεις των emails
Οι συνεχείς ενημερώσεις των ηλεκτρονικών μηνθμάτων αποτελούν μία “τοξική πηγή στρες” την οποία πρέπει να εξουδετερώσουν οι εργαζόμενοι, υποστηρίζουν Βρετανοί…
Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την υγεία
Σας αρέσει να είστε μόνοι; Αν ναι, σως δεν είναι καλή ιδέα. Νέα, μεγάλη μελέτη του Πανεπιστημίου Brigham Young αποκαλύπτει…
Τρία μικρά μυστικά για ηρεμία και υγεία
Τα μυστικά της καλής ζωής; Διαβίωση σε περιοχές που βρίσκονται κοντά σε πάρκα. Ενασχόληση με τα φυτά και τα λουλούδια…
10+ 1 απορίες για το Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας
Τι ευθύνεται για τις νυχτερινές… επιδρομές στο ψυγείο; Πρόκειται για ψυχολογικό πρόβλημα ή για διατροφική διαταραχή; Μπορείτε να διαβάσετε την…
Το γέλιο ενάντια στο στρες
Υπάρχουν τρόποι να καταπολεμήξσουμε το άγχος και την πίεση της καθημερινότητας; Η Εύα Ντελιδάκη προτείνει τη δική της λύση που,…
Εγκόπριση
Εγκόπριση χαρακτηρίζεται η επαναλαμβανόμενη απώλεια των κοπράνων του παιδιού σε μέρη ακατάλληλα όπως στα ρούχα, στο πάτωμα κ.λ.π., χωρίς να…
Μάτια: “Ο καθρέφτης της ψυχής”
Κι όμως. Τα μάτια μας είναι η μεγάλη απόδειξη για να δείξουν αν λέμε ψέμετα ή όχι. Σύμφωνα με τους…
Δέκα τρόποι για να διαχειριστούν οι γονείς τις Πανελλαδικές
Το άγχος και ο φόβος των παιδιών που εξετάζονται στις Πανελλαδικές αποτελεί συχνλα προβολή του άγχους των γονιών τους. Ο…
Μην πυροβολείτε τους εσωστρεφείς
Η εποχή μας είναι celebrity-focused: μας γοητεύουν οι σταρ, οι έντονες εξωστρεφείς περσόνες, οι ρήτορες, οι χαρισματικοί ηγέτες, τα ναρκισσιστικά…
Εγκόπριση
Εγκόπριση χαρακτηρίζεται η επαναλαμβανόμενη απώλεια των κοπράνων του παιδιού σε μέρη ακατάλληλα όπως στα ρούχα, στο πάτωμα κ.λ.π., χωρίς να…
Το Facebook μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη
Το Facebook παρακολουθεί τις κινήσεις μας στο Διαδίκτυο. Μια νέα πολιτική απορρήτου που καθιέρωσε η εταιρεία επιτρέπει στην ιστοσελίδα να…
Ο δεκάλογος των δημιουργικών ανθρώπων
Το να είναι κανείς δημιουργικός συνεπάγεται ή προϋποθέται κάποια γνωρίσματα στον χαρακτήρια και την προσωπικότητα που τον διαφοροποιούν από τους…
Ποια είναι η ορμόνη της αγάπης
Το όνομά της είναι ωκυτοκίνη. Πρόκειται για την ορμόνη της αγάπης και οι επιστήμονες συνεχίζουν να εξετάζουν τη σχέση της…
Ακούστε την κούρασή σας
Για μια ακόμη φορά ξυπνάτε με πόνους σε ολόκληρο το σώμα, σαν να τρέχατε τη νύχτα σε μαραθώνιο. Τα μάτια…
Παιδί & άγχος
Αιτία του παιδικού άγχους μπορεί να είναι οι φυσιολογικές δυσκολίες που προκύπτουν από τις μεταβάσεις σε επόμενα αναπτυξιακά στάδια, αλλά…
Τροφές για αδυνάτισμα, καλή διάθεση και μνήμη!
Μπορείτε να ενισχύσετε τη διάθεσή σας, να διατηρήσετε τη γραμμή σας και να βελτιώσετε τη μνήμη σας απολαμβάνοντας τις σωστές…
Οι πόνοι του άγχους
Αύξηση στο σωματικό βάρος, μπλοκάρισμα στην πέψη και στο γαστρεντερικό γενικότερα, προβλήματα στο δέρμα, πόνοι στο στήθος και δυσκολία στο…
Αυτοπεποίθηση, το κλειδί της ευτυχίας!
Τα παιδιά καλούνται καθημερινά να ανταπεξέλθουν σε μια δύσκολη πραγματικότητα γεμάτη υποχρεώσεις, διάβασμα και αρκετή κούραση. Βασικό στοιχεί για να…
