ΠΟΥ: Προωθεί σχέδιο αύξησης της φορολόγησης κατά 50% στη ζάχαρη, το αλκοόλ και τον καπνό

02-07-2025

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ασκεί πιέσεις προκειμένου οι χώρες να αυξήσουν τις τιμές των ζαχαρούχων ποτών, του αλκοόλ και του…

Ζάχαρη: Πώς βλάπτει την υγεία μας

22-05-2025

Η ζάχαρη δεν είναι μόνο στις πάστες και στα γλυκά. Κρύβεται παντού. Ακόμα και σε ορισμένα φρούτα. Πόση ζάχαρη μπορούμε να…

Ζάχαρη: Γιατί δεν μπορούμε να αντισταθούμε στα γλυκά

13-05-2025

Λίγοι μπορούν να αντισταθούν στα γλυκά και την ζάχαρη. Γιατί όμως; Τι έχει η ζάχαρη και μας εθίζει; Η επιστήμη…

Ζάχαρη: Ποια προβλήματα υγείας υποδηλώνει η λαχτάρα για γλυκό

23-04-2025

Πολλοί άνθρωποι έρχεται η ώρα που λαχαρούμε λίγη ζάχαρη… ένα γλυκό. Ιδίως μετά το φαγητό. Αυτό μπορεί να είναι αθώο.…

Ζάχαρη: Το χειρότερο μέρος για να την αποθηκεύετε

28-01-2025

Την ζάχαρη την χρησιμοποιούμε καθημερινά. Την αποθηκεύουμε σε ένα ντουλάπι της κουζίνας εύκολα προσβάσιμο. Όμως, η ακατάλληλη αποθήκευση μπορεί να…

Διατροφή: 4 τροφές πιο καταστροφικές κι από τη ζάχαρη

10-01-2025

Η ζάχαρη έχει δαιμονοποιηθεί για πολλά προβλήματα υγείας εδώ και δεκαετίες. Την έχουμε συνδέσει με σάκχαρο, παχυσαρκία, φλεγμονή και χρόνιες…

Ζάχαρη: Τα 7 σημάδια ότι τρώτε πολλή

13-12-2024

Η ζάχαρη είναι παντού στην διατροφή μας. Ακόμα και εκεί που δεν το περιμένουμε. Όπως φρούτα και λαχανικά. Σε υπερβολικές…

Ζάχαρη: 12 τρόποι να μειώσετε την λαχτάρα για γλυκά

08-12-2024

Η λαχτάρα μας για ζάχαρη δεν είναι κάτι σπάνιο. Κι αυτό γιατί η ζάχαρη είναι βασική πηγή ενέργειας για τον…

Ζάχαρη: Τί θα γίνει αν την κόψεις για μια εβδομάδα

01-11-2024

Η ζάχαρη είναι σε κάθε τι που τρώμε και πίνουμε. Ακόμα και σε αυτά που δεν μπορούμε να φανταστούμε. Αν και…

Ζάχαρη: Πώς αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας και εγκεφαλικού

08-10-2024

Η ζάχαρη είναι σε κάθε τι που τρώμε. Ακόμα και στα φρούτα ή τα λαχανικά. Ακόμα και σε μια σκέτη…

Ζάχαρη: 12 ανησυχητικά σημάδια ότι τρώτε πολλή

08-09-2024

Η ζάχαρη κρυμμένη σε ο,τιδήποτε τρώμε. Ακόμα και σε φρούτα και λαχανικά. Όταν λοιπόν προσθέτουμε κι άλλη στα φαγητά μας…

Ζάχαρη: Πόση μπορούμε να καταναλώνουμε την ημέρα

13-08-2024

Η ζάχαρη είναι το βασικό μας γλυκαντικό και μπαίνει παντού. Από γλυκά και φαγητά μέχρι και σε ορισμένες σαλάτες. Γνωρίζουμε βέβαια…

Ζάχαρη: Η λευκή ή η μαύρη είναι τελικά πιο υγιεινή;

24-06-2024

Πολλοί επιλέγουν την καστανη ζάχαρη, θεωρόοντας πως είναι πιο υγιεινή. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Η επιστήμη τι λέει; Μια άλλη…

Ζάχαρη: Πόση μπορούμε να τρώμε καθημερινά

18-04-2024

Η ζάχαρη υπάρχει παντού. Ακόμα και σε φρούτα ή λαχανικά που δεν μπορούμε να φανταστούμε. Καθημερινά παίρνουμε παραπάνω ποσότητες από αναψυκτικά,…

Ζάχαρη: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο μας

12-01-2024

Η ζάχαρη είναι σε όλα τα τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά. Ακόμα και σε αυτά που δεν θα το περιμέναμε όπως…

Ζάχαρη: Πώς συνδέεται με την κατανάλωση ζάχαρης

12-11-2023

Η πολλή ζάχαρη φαίνεται πως δεν κάνει κακό μόνο στην σιλουέτα μας. Νέα έρευνα Αμερικανών εντόπισε απέδειξε σύνδεση μεταξύ της…

Zάχαρη: Πώς συνδέεται με το Αλτσχάιμερ

12-10-2023

Η ζάχαρη είναι παντού. Ακόμα και σε ορισμένα τρόφιμα που δεν θα το πιστεύαμε όπως φρούτα και λαχανικα. Φανταστείτε λοιπόν…

Ζάχαρη: Πόση μπορώ να τρώω καθημερινά

27-04-2023

Η ζάχαρη είναι σε όλα τα φαγητά. Ακόμα και σε αυτά που δεν μπορούμε να φανταστούμε όπως το ψωμί. Φανταστείτε…

Ζάχαρη: Η υπερβολική κατανάλωση αυξάνει τον κίνδυνο 45 παθήσεων

09-04-2023

Η ζάχαρη είναι στην καθημερινότητα μας. Ακόμα και σε τρόφιμα που δεν θα το περιμέναμε. Όπως για παράδειγμα το ψωμί.…

Ζάχαρη: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο

13-03-2023

Ορισμένοι δεν μπορούμε να αντισταθούμε στην ζάχαρη. Τρώμε γλυκά, πίνουμε τον καφέ μας γλυκό… Τι μπορεί να γίνει όμως στον…

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ