Όσοι αποφασίσουν να νηστέψουν μπορούν να αποκομίσουν αρκετά οφέλη για την υγεία τους, αρκεί να υπάρχει ισορροπία στο ιδιαίτερο αυτό διατροφικό πλάνο, όπως μας επισημαίνει η διαιτολόγος – διατροφολόγος Μαργαρίτα Στεργίου.
Μπορείτε να διαβάσετε τη συνέχεια της συνέντευξης της κας Στεργίου εδώ.