Ζεν & καυτό σώμα

26-12-2016

Τέλος στο μέτρημα των θερμίδων, τα εξαντλητικά χιλιόμετρα στο διάδρομο του γυμναστηρίου, τις απαγορευμένες τροφές. Μια καινούρια θεωρία επιστρατεύει τα εργαλεία της νευροεπιστήμης και της ψυχολογίας και μας καλεί να ξεχάσουμε όλα όσα μας ζητούσαν να κάνουμε ακόμα και οι πιο hot δίαιτες.

Μάθετε τον τρόπο εδώ.