Μην κοιμάστε αγκαλιά με το κινητό
26-12-2016
Σε απαραίτητο αξεσουάρ ύπνου έχει μετατραπεί το κινητό τηλέφωνο, καθώς ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι, το έχουν δίπλα τους την ώρα…
Γυναίκες οι εννιά στους δέκα με παραπανίσια κιλά
Το 75% των ατόμων που εξετάστηκαν από τους αρμόδιους εγαζόμενους του Κέντρου Υγείας Αργαλαστής βρέθηκαν με επιπλέον δύο κιλά κατά…
Η σελήνη ρυθμίζει τον ύπνο μας
Νέα δεδομένα για τη καθημερινότητά μας φέρνει νέα έρευνα, σύμφωνα με την οποία οι διάφορες φάσεις της Σελήνηες δεν έχουν…
Τα κιλά καθορίζουν πόλα χρόνια μπορεί να ζήσετε
Δύο νέες μελέτες από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Λονδίνου (ICL) επιβεβαιώνουν ότι οι άνθρωποι…
Εμβολιασμός Παιδιών: Όσο νωρίτερα και σωστά, τόσο καλύτερα
Σύμφωνα με τα στοιχεία, κάθε χρόνο στη χ’ωρα μας νοσηλεύονται με σοβαρή πνευμονιοκοκκική λοίμωξη 100 παιδιά ηλικίας κάτω των 5…
ΟΙ γυναίκες έχουν λιγότερο άγχος όταν μένουν χήρες
Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι ο γάμος ωφελεί την υγεία. Μια νέα έρευνα, όμως, έρχεται να ανατρέψει τα πάντα. Σύμφωνα με…
Το “δαχτυλίδι” που καταπολεμά το γλαύκωμα!
Πολλοί ασθενείς με γλαύκωμα παραλείπου να λάβουν τις καθημερινές τους οφθαλμικές σταγόνες, θέτοντας σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία των ματιών…
Ζάχαρη: τη χρειαζόμαστε;
Η ζάχαρη φαίνεται να έχει αποκτήσει τη φήμη του “μεγάλου κακού λύκου” σε σχέση με την υγεία. Πολλές μελέτες έχουν…
Οι γυναίκες αγαπούν τον ύπνο περισσότερο από τους άντρες
Οι γυναίκες κοιμούνται περίπου μισή ώρα κατά μέσο όρο περισσότερο από τους άνδρες, καθώς συνήθως πέφτουν στο κρεβάτι νωρίτερα και…
Ξεγελάστε τον “εχθρό” με 14 τεχνάσματα
Σε φοβίζει ο καθρέφτης και η ζυγαριά σου, νιώθεις άσχημα με το βάροσ σου, βαρέθηκεσ να ξεκινάς δίαιτα κάθε Δευτέρα,…
Οι συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο
Ξυπνάτε κουρασμένοι και κακοδιάθετοι; Αν ναι, οι επιστήμονες θεωρούν σίγουρο ότι έχετε κάποια “κακιά” συνήθεια. Μπορείτε να διαβάσετε το…
Η παντοδυναμία της μητέρας
Μάνα, Μητέρα, Μαμά… Όπως και να την πούμε είναι αυτή η ίδια η ύπαρξη που μας συντροφεύει από τη μέρα…
Η νεότητα εξαρτάται από το… πιάτο μας
Μπορεί το “Πορτρέτο του Ντόριαν Γκρέι” να περιγράφει με τον πιο γλαφυρό τρόπο τον διακαή πόθο μας για διαρκή νεότητα,…
Τζόκινγκ ή τρέξιμο στο διάδρομο;
Το τζόγκινγ είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης που μπορεί να γίνει οπουδήποτε, καθώς δεν χρειάζεται κάποιο ειδικό εξοπλισμό.…
Νέος τρόπος για τη μέτρηση της χοληστερόλης στο αίμα
Η νηστεία πριν από τη διενέργεια εξετάσεων για τον καθορισμό του λιπιδαιμικού προφίλ δεν είναι πλέον απαραίτητη, σύμφωνα με οδηγία…
Τα γένια κάνουν καλό στην υγεία!
Όλο και περισσότεροι άνδρες αφήνουν πλέον γένια, καθώς είναι το νέο trend της εποχής. Εκτός όμως από μόδα το μούσι…
Οι στατίνες όπλο κατά των όγκων!
Καταλυτικό ρόλο στον όγκο του μαστού παίζουν τα οιστρογόνα που διευκολύνουν την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων. Ο λόγος όμως της…
“Ενοχλητικό” έντερο…
Η λειτουργία του πεπτικού σωλήνα, η συχνότητα των κενώσεων και η σύσταση όσο και η ποσότητα των κοπράνων εμφανίζουν μεγάλες…
Προσοχή στην ακοή του!
Ο θόρυβος- η ηχορύπανση- επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό, προκαλεί καρδιαγγειακές διαταραχές, μεταβολές στην αρτηριακή πίεση, κούραση, στρες, επιθετικότητα. Μπορείτε όμως…
Τυρί που μειώνει την πίεση;
Στο πλαίσιο του 31ου Επιστημονικού Συνεδρίου της Αμερικανικής Εταιρείας Υπέρτασης (ASH), διακεκριμένοι ερευνητές παρουσίασαν τα νέα δεδομένα σχετικά με την…
