Περπάτημα στην παραλία
26-12-2016
Αντί να ξαπλώνετε με τις ώρες στη σεζλόνγκ, ασχοληθείτε με κάτι πραγματικά ωφέλημο για το σώμα σας. Σηκωθείτε, δραστηροποιηθείτε και…
Μύθοι και αλήθειες για τον καφέ
Ο καφές θεωρείται το ποτό της “ευφυϊας”. Για πολλούς ωστόσο λειτουργεί ως ρόφημα ανάγκης, όταν επιθυμούν να εργαστούν λίγο περισσότερο…
Παίξτε ένα παιχνίδι στο κινητό σας και βοηθήστε στην έρευνα κατά της άνοιας
Η COSMOTE συμβάλλει στην έρευνα κατά της άνοιας μέσω από το μοναδικό Mobile Game “Sea Hero Quest”, αποτέλεσμα μίας μεγάλης…
Τέσσερις ασκήσεις για γυμναστική και διασκέδαση
Η γυμναστική μπορεί να είναι διασκεδαστική και ειδικά αν μοθραστείτε ακσήσεις με τους αγαπημένους σας… Υπάρχουν πολλές ασκήσεις που είναι…
Βάλε το κακάο στη ζωή σου
Κακάο. Είτε το γνωρίζεις είτε όχι, συντελεί σημαντικά στην απώλεια κιλών. Γενικά, είναι superfood. Αποτελεί πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και αντικείμενο…
Πρωταθλητές της… παχυσαρκίας οι Κινέζοι
Η αλλαγή στον τρόπο ζωής στην πολυπληθέστερη χώρα του πλανήτη έφερε και αλλαγές στη διατροφή, με την παχυσαρκία να έχει…
Σπιτικό (και υγιεινό) φαγητό
Θετικά τα αποτελέσματα από τη μελέτη του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτών Αγαθών για τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων. Διαβάστε…
Η βαρύτητα χτυπάει και “στα μαλακά”
Οι συνεχείς αυξομειώσεις βάρους, η έλλειψη άσκησης, οι εγκυμοσύνες και φυσικά η γονιδιακή προδιάθεση οδηγούν στην “προσεδάφιση” του ποπού. …
Γιατί οι έφηβοι παχαίνουν πιο εύκολα
Η τάση αρκετών εφήβων να παχαίνουν μπορεί να εξηγηθεί εν μέρει από μία νέα απρόσμενη βρετανική επιστημονική ανακάλυψη, ότι ο…
Μικρότερος ο κίνδυνος εγκεφαλικού επισοδείου
Η κολπική μαρμαρύγη πενταπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Πονάει η καρδιά?
Ναι, πονάει! Ο πόνος στην καρδιά ονομάζεται στηθάγχη!! Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Ποτά “μπόμπες” στο στόχαστρο!
Ένα παράνομο εργαστήριο που λειτουργεί στη βουλγαρία και στέλνει στη χώρα μας μεγάλες ποσότητες επικίνδυνων για τον οργανισμό αλκοολούχων ποτών,…
Μακριά από τον ήλιο και το στρες τα παιδιά
Με την εξεταστική περίοδο να τελειώνει και τους μαθητές να βρίσκονται υπό διαρκές άγχος της άριστης απόδοσης, μία νέα έρευνα…
Αφήστε το αυτοκίνητο για να μην πάρετε κιλά
Η εξάρτηση του σύγχρονου ανθρώπου από το αυτοκίνητο είναι γνωστή και διαπιστωμένη. Δεν είναι λίγοι αυτοί που κάθονται πίσω από…
Αϋπνία, εχθρός του εγκεφάλου
Ο κακός ύπνος επηρεάζει την ποιότητα της ζωής, αλλά και τη “μόνιμη μνήμη”. Μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο εδώ.
Κι όμως η μεσογειακή διατροφή δεν παχαίνει…
Αυτή είναι η διαπίστωση μια νέας μεγάλης ισπανικής επιστημονικής έρευνας, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι, ιδίως οι ήδη παχουλοί,…
Προάγγελοι Σακχάρου
Ποια είναι τα εννέα “καμπανάκια¨που προειδοποιούν για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2. Νούμερο ένα το (αυξημένο) σωματικό βάρος. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
“Υπερτροφή” το κριθάρι
Πως το ταπεινό κριθάρι μεταμορφώθηκε σε “υπερτροφή”. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Τεστ προβλέπει την οστεοπόρωση
Εντόπισε τα σημάδια της απώλειας οστικής μάζας πολύ πριν από την εμμηνόπαυση. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Σκοτσέζικο Ντους η θεραπευτική ψυχολογία
Δε θα μιλήσουμε σήμερα για την μεταφορική έννοια της ψυχρολουσίας, δηλαδή αυτή που έχει σχέση με τη συμπεριφορά κάποιον ανθρώπων…
