Μπείκον, η καρκινογός απόλαυση;

Τις τελευταίες μέρες βομβαρδιζόμαστε με την είδηση ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, συγκεφαλαιώνοντας 800 περιπτωσιολογικές μελετες, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι…

Σούπα και χόρτασες!

Είναι αναμφισβήτητα από τα πιο εύκολα, νόστιμα και βολικά φαγητά. Με μεγάλη ποικιλία συνταγών και συνδυασμών, μια σούπα μπορεί να…

Ο σίδηρος πηγή ζωής

Το οξυγόνο, το οποίο σήμερα αποτελεί το 21% της ατμόσφαιρας και, βέβαια, το βασικότερο στοιχείο ζωής των αερόβιων όντων και…

Ρόδι, το ελιξίριο της νεότητας!

Την πρώτη μέρα του χρόνου, συνηθίζεται να σπάμε ένα ρόδι για καλή χρονιά, για αφθονία, καλοτυχία και γονιμότητα. Αλλά έχετε…

34 αλήθειες για τα μάτια

Τα μάτια είναι από τα ελάχιστα όργανα του σώματος, τα οποία οι επιστήμοντες δεν έχουν κατανοήσει πλήρως ακόμη. Ωστόσο, είξτε…

Μου λείπει βιταμίνη Β12 ή μαγνήσιο;

Η ελλιπής διατροφή- χωρίς ποικιλία και ισορροπία- έχει και συνέπειες. Ο οργανισμός αποδυναμώνεται από βασικές ουσίες και προκειμένου να μας…

Διατροφή για τον χειμώνα

Για να ξεπεράσουμε ιώσεις και κρυολογήματα, το αίσθημα της χρόνιας κόπωσης, την πεσμένη διάθεση και τα επιπλέον κιλά, στοχεύουμε σε…