10 πράγματα που δεν γνωρίζετε για την άσκηση
26-12-2016
Ποια είναι τα οφέλη της γυμναστικής που οφείλουμε να γνωρίζουμε; Αν έχουμε ξεκινήσει πρόσφατα κάποιο πλάνο γυμναστικής, ή αν ασκούμαστε…
Η κατάψυξη παρατείνει τη γονιμότητα
Ενώ το 2005 το 52% των μωρών που γεννήθηκαν στη χώρα μας προήλθε από μητέρες ηλικίας 30 ετών και άνω,…
Επεξεργασμένο κρέας & καρκίνος του εντέρου: Συνδέονται;
Τα επεξεργασμένα κρέατα- όπως είναι τα αλλαντικά, τα λουκάνικα, οι κονσέρβες κρέατος και οι έτοιμες σάλτσες με κρέας αποτελούν, μαζί…
“Τοξική πηγή στρες” οι συνεχείς ενημερώσεις των emails
Οι συνεχείς ενημερώσεις των ηλεκτρονικών μηνθμάτων αποτελούν μία “τοξική πηγή στρες” την οποία πρέπει να εξουδετερώσουν οι εργαζόμενοι, υποστηρίζουν Βρετανοί…
Εσύ θα πάγωνες τα ωάριά σου;
Μια φορά το μήνα, η Σοφία πηγαίνει για καφέ με τις τρεις κολλητές της. Κάποτε μιλούσαν για τα αδίστακτα αφεντικά…
Οι θαυματουργές ιδιότητες της ελιάς
Υπάρχουν ιστορικές ενδείξεις ότι τα φύλλα της ελιάς τα χρησιμοποιούσαν πριν τουλάχιστον 6 χιλιάδες χρόνια οι αρχαίοι λαοί της Μεσογείου……
Βάλε Anti Virus
Όταν είσαι άρρωστη, το τελευταίο πράγμα που σκέφτεσαι να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα είναι να πας στο γυμναστήριο. Η…
Η διατροφή σου
Πρόκειται για ένα πρόβλημα που είναι λιγότερο γνωστό από αυτό της υψηλής χοληστερόλης, όμως αφορά πολλούς ανθρώπους, ιδίως όταν έχουν…
Το γονίδιο που διασπά το λίπος
Προ των πυλών βρίσκεται η γονιδιακή θεραπεία για την αντιμετώπιση των υπερβολικά αυξημένων τριγλυκεριδίων. Πρόκειται για διπλή θεραπευτική προσέγγιση, που…
Άσε τα κιλα στο ράφι
Η Jamie Mendell, ολιστική θεραπεύτρια και συνεργάτιδα του αμερικανικού WH, επιμένει στη σημασία του να βρίσκεις πράγματα που σου δίνουν…
Βαλσαμόχορτο
Το βαλσαμόχορτο είναι φυτό του γένους Υπερικόν. Στην αρχαία Ελλάδα ήταν γνωστό ως υπερικό, ενώ στην ξένη βιβλιογραφία αναφέρεται ως…
Πρέπει το παιδί σας να φορέσει γυαλιά;
Επειδή το οπτικό σύστημα του παιδιού αναπτύσσεται, ειδικά κατά το 5ο-6ο έτος ηλικίας του, τα γυαλιά μπορεί να παίξουν σημαντικό…
Δείξτε τις μύτες σας τώρα!
Τα προβλήματα δυσχέρειας ρινικής αναπνοής είναι πολύ συχνά κι ένα πολύ σύνηθες αίτιο είναι το στραβό ρινικό διάφραγμα. Η επέμβαση…
Πιείτε τα στην υγεία σας!
Ορισμένα ροφήματα έχουν ιδιαίτερα ευεργετικές ιδιότητες για τη φόρμα και την υγεία μας: πείτε τα για να επωφεληθείτε από όλες…
Αθλητισμός και χρήση φαρμάκων
Η βιβλιογραφία λέει ότι η αθλητές έχουν σχέση με τα φάρμακα από τα πρώτα χρόνια που άρχισαν ξανά οι Ολυμπιακοί…
Εγκόπριση
Εγκόπριση χαρακτηρίζεται η επαναλαμβανόμενη απώλεια των κοπράνων του παιδιού σε μέρη ακατάλληλα όπως στα ρούχα, στο πάτωμα κ.λ.π., χωρίς να…
Το “κλειδί” της δίαιτας
Γνωρίζετε ότι δύο άνθρωποι μπορεί να ακολουθούν ακριβώς την ίδια διατροφή κι όμως να έχουν διαφορετικό αποτέλεσμα; Κι όμως! Ο…
Ο δεκάλογος των δημιουργικών ανθρώπων
Το να είναι κανείς δημιουργικός συνεπάγεται ή προϋποθέται κάποια γνωρίσματα στον χαρακτήρια και την προσωπικότητα που τον διαφοροποιούν από τους…
5 τρόποι για να μείνετε υγιείς το χειμώνα
Μαζί με το κρύο κυκλοφορούν και πολλές ιώσεις. Για να μην περάσετε το χειμώνα άρρωστοι στο κρεβάτι, μάθετε να θωρακίζετε…
Φέτος δεν θα αρρωστήσει!
Αυτή τη χρονιά είμαστε αποφασισμένες: Θα κάνουμε ότι περνά από το χέρι μας προκειμένου να προστατεύσουμε το μικρό μας από…
