5 μύθοι για το αδυνάτισμα

26-12-2016

Ακούμε και διαβάζουμε συνέχεια πολλές και διάφορες συμβουλές για γρήγορο αδυνάτισμα με αρκετές ανακρίβειες, κάνοντάς μας να πιστεύουμε ότι εφαρμόζοντάς…

Ύπνος: Αθόρυβα βράδια

Το ροχαλητό και η υπνική άπνοια είναι πιθανό να κρύβουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αρτηριακής υπέρτασης, καρδιοπάθειας και αναπνευστικής ανεπάρκειας. Τώρα…

Το πολύ ξενύχτι κάνει κακό στην υγεία μας

Όσοι αγαπούν το ξενύχτι μέχρι τις πρωινές ώρες, είτε διασκεδάζουν έξω με τους φίλους τους ή είναι στο σπίτι τους…

Κρίσιμα λάθη που κρύβουν κινδύνους!

Κατά το πλύσιμο φρούτων και λαχανικών, οκτώ συνηθισμένα λάθη εγκυμονούν κινδύνους και εκθέτουν το οργανισμό σε μικρόβια, σκόνες ή χημικά…

Σεξ χωρίς προφυλάξεις για τα Ελληνόπουλα

“Ρώσικη ρουλέτα” με την υγεία τους παίζουν τρεις στους δέκα Έλληνες εφήβους που έχουν αρχίσει σεξουαλικές επαφές, καθώς δεν παίρνουν…

10+1 απορίες για την υπνική άπνοια

Πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν κάποιου βαθμού δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η πιο συχνή και ηπιότερη μορφή είναι…

Δέκα πράγματα που σκοτώνουν το σπέρμα

Η υπογονιμότητα στους άνδρες είναι σε άνοδο την εποχή μας. Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής, το άγχος και η κακή διατροφή…

Υπάρχει κίνδυνος καρκίνου ακόμη και στη σκιά

Η υπεριώδης ηλικαή ακτινοβολία δεν βλάπτει το δέρμα μόνο όταν αυτό εκτίθεται στον ήλιο, αλλά η ζημιά στο DNA των…

Νηστεία: Εκμεταλλεύσου την για να αδυνατίσεις

Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση, αλλά και για αδυνάτισμα. Όμως, είναι μια περίοδος που ναι μεν κάνει…

Οδηγίες για την εποχική γρίπη

Συμπληρωματικές οδηγίες για την εποχική γρίπη απέστειλε το υπουργείο Υγείας με σχετική εγκύκλιο που κοινοποιήθηκε μέσω του υπουργείου Παιδεία και…

Μεγάλη προσοχή στην χρήση ακουστικών

Λιγότερο από μία ώρα θα πρέπει να είναι η καθημερινή χρήση συσκευών αναπαραγωγής ήχου (ακουστικά) σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό…

Είναι κατάλληλα τα καφεϊνούχα ροφήματα για τα παιδιά;

Η καφεΐνη αποτελεί μία φυσική ουσία με ήπια διεγερτική δράση, η οποία βρίσκεται στους κόκκους του καφέ, στους κόκκους του…

Ο πρώτος άνθρωπος με μεταμόσχευση του άνω τμήματος της κεφαλής

Ένας άντρας του οποίου το κρανίο και το δέρμα της κεφαλής έχουν παραμορφωθεί από καρκίνο και τις θεραπείες του έγινε…

Ακόμη και μία αλκοολούχος βραδιά δημιουργεί πρόβλημα υγείας

Ανήκετε σε αυτούς που δεν τα πάνε ιδιαιτέρως καλά με το αλκοόλ, αλλά που και που ξεφεύγετε και του… δίνετε…

Παχυσαρκία και βελονισμός

Η παχυσαρκία είναι μία πολυπαραγοντική νόσος, η οποία αποτελεί τη μάστιγα του 21ου αιώνα. Τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί σημαντικά,…

Νεό τεστ αποκαλύπτει όλες τις λοιμώξεις από ιούς σε μία μόνο σταγόνα αίματος

Μία μόνο σταγόνα αίματος αρκεί για να αποκαλυφθούν όλες οι λοιμώξεις από ιούς που έχει τώρα ένας άνθρωπος, αλλά και…

Η γυναικεία καρδιά: Οι μύθοι, οι αλήθειες και οι συμβουλές

Συχνά ακούμε πως οι “γυναίκες δεν έχουν καρδιά”, εννοώντας πως οι γυναίκες δεν ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου για καρδιακές…

Ποιο είναι το μεγαλύτερο μειονέκτημα των ανθρώπων;

Η επιθετικότητα, η απουσία ενσυναίσθησης σύμφωνα με τον διάσημο αστροφυσικό, Στίβεν Χόκινγκ, είναι το μεγαλύτερο ατόπημα της ανθρωπότητας. Ποιες είναι…