Το μυαλό σε φόρμα

26-12-2016

Μουσική, χορός, σκάκι, ξένες γλώσσες, πλέξιμο, γράψιμο, πλύσιμο των πιάτων. Τι σχέση έχουν μεταξύ τους όλα αυτά; Είναι ενασχολήσεις που…

Πόσο κακό κάνει το αλάτι;

Το αλάτι ανεβάζει την αρτηριακή πίεση και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο κύριος παράγοντας εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας…

Πως το στρες καταστρέφει τη δίαιτα

Έρευνες δείχνουν πως όταν βιώνουμε έντονο στρες, όχι μόνο αυξάνουμε την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε, αλλά και τείνουμε στο…

Αντιμετωπίστε το κοινό κρυολόγημα

Το κοινό κρυολόγημα είναι η πιο συχνά μεταδοτική νόσος στον άνθρωπο, μια λοίμωξη που ταλαιπωρεί τους ενήλικες δύο φορές τουλάχιστον…

Το κάπνισμα προκαλεί (συνολικά) 26 ασθένειες!

Πέντε νέες ασθένειες συνέδεσαν με το κάπνισμα οι επιστήμονες, ανεβάζοντας τον αριθμό των παθολογικών καταστάσεων που προκαλεί στις 26. Οι…

Για τα μάτια σου μόνο!

Θεωρούνται ο καθρέφτης της ψυχής αλλά και της ομορφιάς σου! Δες, λοιπόν, πως θα “ανοίξεις” το βλέμμα σου για να…

Παθήσεις των γονάτων

Η άρθρωση του γόνατος είναι το σημείο όπου το μηριαίο οστό συναντά την κνήμη. Το πέρας του κάθε οστού καλύπτεται…

Η δίαιτα της νεότητας

Αυτή τη στιγμή θεωρείται το πιο hot διατροφικό πρόγραμμα της Αμερικής. Η φήμη του, ωστόσο, χτίστηκε με τη “μέθοδο του…

Πόσα… κιλά ζυγίζει η νηστεία;

Η Μεγάλη Σαρακοστή ξεκινάρει με την Καθαρά Δευτέρα, οπότε πολλά τρόφιμα που έχουν την τιμητική τους την ημέρα αυτή θα…

Ποια είναι η ιδανική ηλικία έναρξης της σεξουαλικής ζωής των εφήβων;

Η έναρξη της σεξουαλικής ζωής των εφήβων δεν έχει καθορισμένη ηλικία. επομένως, δεν υπάρχει “σωστή” στιγμή να ξεκινήσει κάποιος να…

Η κακή διατροφή προκαλεί βλάβες στα μάτια

Η κακή διατροφή, σε συνδυασμό με την έλλειψη βιταμινών, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, οδηγεί σε σοβαρές οφθαλμολογικές παθήσεις, οι οποίες…

Ακούστε την κούρασή σας

Για μια ακόμη φορά ξυπνάτε με πόνους σε ολόκληρο το σώμα, σαν να τρέχατε τη νύχτα σε μαραθώνιο. Τα μάτια…

Ελιξίριο μακροζωΐας η διατροφή

Έχουμε συνηθίσει να σκεφτόμαστε τις δίαιτες ως μια βραχυπρόθεσμη λύση για την ανεπιθύμητη αύξηση βάρους. Όμως, για μια μακρά και…

Γιατί δεν ακούω; Τι εξετάσεις πρέπει να κάνω;

Που μπορεί να οφείλεται η βαρηκοΐα; Πότε παρατηρείται κώφωση; Τι εξετάσεις χρειάζεται να κάνει όποιος έχει πρόβλημα ακοής. Μπορείτε να…

Δεν βάζουμε μυαλό μετά το έμφραγμα!

Λίγο πολύ το γνωρίζαμε, ειδικά στην Ελλάδα. Αποδεικνύεται και επισήμως βάσει μεγάλης πανευρωπαϊκής έρευνας, η οποία τεκμηρίωσε ότι πολλοί ασθενείς…

Η καλή υγεία βρίσκεται στο πιάτο μας

Η ζεστή σοκολάτα ενισχύει τη μνήμη και μια μερίδα λιπαρού ψαριού εβδομαδιαίως μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Ποιες άλλες…

Ποιο είναι το κατάλληλο κέντρο εξωσωματικής γονιμοποίησης για μένα

Σήμερα υπάρχουν κέντρα εξωσωματικής που λειτουργούν αυτόνομα, έξω από μαιευτήρια. Το καινούργιο νομοσχέδιο προβλέπει αυστηρές προδιαγραφές για τη λειτουργία κέντρων…