Πως να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης
26-12-2016
Πρόγραμμα, συνέπεια και ρεαλιστικοί στόχοι: αυτό το “τρίπτυχο” αποτελεί το “μυστικό” για την απώλεια των κιλών που έχει κρατήσει η…
Journal
Ποιος είναι το αφεντικό στη σχέση σας;
Πόσες φορές έχει τύχει νακοιτάξετε ένα ζευγάρι και να σκεφτείτε “δεν υπάρχει αμφιβολία ότι εκείνος κρατάει τα ηνία της σχέσης”…
Πως θα επιλέξετε γυαλιά ηλίου που θα προστατεύουν πραγματικά τα μάτια σας
Αντιμέτωποι με μια σειρά από πρωτοφανή γεγονότα έχουν έρθει τον τελευταίο καιρό οι οπτικοί της Πανελλήνιας Ένωσης Οπτικών και Οπτομετρών,…
Κακοσμία στόματος
Η δυσάρεστη αναπνοή μπορεί να δημιουργήσει έντονο αίσθημα ανασφάλειας και να σας χαλάσει τη διάθεση. Πριν βιαστείτε να νιώσετε άσχημα…
Οι συχνοί έλεγχοι το αντίδοτο για την ψωρίαση
Συστηματικότερο έλεγχο της υγείας τους θα πρέπει να κάνουν όσοι υποφέρουν από σοβαρές μορφές ψωρίασης, καθώς, όπως διαπίστωσαν Βρετανοί επιστήμονες,…
Στραβισμός και Αμβλυωπία
Επειδή οι περισσότερες περιπτώσεις στραβισμού και αμβλυωπίας μπορούν να αντιμετωπισθούν με επιτυχία εαν διαγνωσθούν νωρίς, είναι πολύ σημαντικό για τους…
Αντιμετωπίζοντας το “bullying”
Ένα φλέγον ζήτημα που απασχολεί τους γονείς είναι το φαινόμενο της ενδοσχολικής βίας. Η ψυχολογός Μυρτώ Στάγκου δίνει συμβουλές για…
Η σκληρή γυμναστική βλάπτει τα δόντια
Η σκληρή γυμναστική είναι καλή για σχεδόν όλο το σώμα, με εξαίρεση ίσως τα δόντια, σύμφωνα με τα εκπληκτικά ευρήματα…
Φρούτα και διαβήτης
Κάποτε θεωρείτο ότι οι διαβητικοί δεν έπρεπε να τρώνε φρούτα, επειδή περιέχουν απλούς υδατάνθρακες. Τα φρούτα όμως εκτός από τη…
Ενδομητρίωση: Εσωτερικό θέμα
Πρόκειται για ένα πρόβλημα που μπλοκάρει την ικανότητα της γυναίκας να τεκνοποιήσει. Ωστόσο, θεραπεύεται ή καταστέλλεται με σκοπό την τεκνοποιΐα.…
Η ωορρηξία “ξεσηκώνει” τις γυναίκες
Ξεχάστε το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο! Πολύ σύντομα όλοι θα μιλάνε για το “σύνδρομο της ωορρηξίας”, καθώς οι τελευταίες έρευνες έρχονται να…
Αποσχολείστε το μυαλό σας!
Όσο περισσότερο χρόνο απασχολεί κάποιος το μυαλό του, τόσο αυξάνει τις πιθανότητες να το διατηρήσει “φρέσκο” έως την προχωρημένη ηλικία,…
Δεν μου αρέσει αυτό το φαγητό
Τα περισσότερα παιδιά, κυρίως στις μικρές ηλικίες, περνούν αναπτυξιακά στάδια κατά τα οποία παρουσιάζουν δυσκολίες στο φαγητό και ανεπιθύμητες συμπεριφορές.…
Ομοιοπαθητική: Αποτελεσματική θεραπεία με χαμηλό κόστος
Διαβάστε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για την ομοιοπαθητική από την κα Μαρία Κόκουβα – Σαμαρά, Ειδική Ιατρό Εργασίας – Ομοιοπαθητικός…
Το πολύ διάβασμα αυξάνει τη μυωπία
Κάθε παραπάνω χρόνο που σπουδάζει κανείς αυξάνεται η μυωπία του, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα. Όσο ανεβαίνει το…
Δυσπεψία και καούρες
Το καλοκαίρι οι συνήθειές μας, τουλάχιστον οι διατροφικές, γίνονται πιο χαλαρές ή λιγότερο αυστηρές ως προς την επιλογή μας, π.χ.…
Οι τροφές που τελικά είναι αθώες για τα περιττά κιλά
Υπάρχουν τροφές οι οποίες φαντάζουν… διατροφικοί πειρασμοί που οδηγούν κατευθείαν στην πρόσληψη βάρους. Κι όμως, κάποιες από αυτές έχουν απλά…
Όσα δεν ξέρεις για το καρπούζι
Το καρπούζι είναι το πιο δροσιστικό φρούτο κάθε καλοκαίρι. Ποια είναι όμως τα πράγματα που δεν γνωρίζουμε για αυτό; Δες…
Οι 5 “κινήσεις” που σας θέτουν σε κίνδυνο
Μπορεί να κάνετε μπάνιο συχνά και να θεωρείτε ότι είστε “σχολαστικοί” με την καθαριότητα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το…
Τελικά τι συμβαίνει με τους Έλληνες άνδρες?
Σεξ, σχέσεις, ευτιχυσμένος γάμος, τριγωνοποίηση του γάμου, σχεσοφοβική νοοτροπία των Ελλήνων ανδρών και καταστρεπτικοί χειρισμοί της Ελληνίδας μάνας. Ακούγεται σαν…
