Ρυθμίστε την πίεσή σας το καλοκαίρι
26-12-2016
Η αρτηριακή πίεση παρουσιάζει εποχιακή διαύμανση, με τις τιμές της να είναι χαμηλότερες το καλοκαίρι απ’ ότι τον χειμώνα –…
Journal
Η γυμναστική βελτιώνει τις επιδόσεις των παιδιών
Καλές σχολικές επιδόσεις έχουν τα παιδιά που γυμνάζονται τακτικά, σύμφωνα με βρετανική μελέτη. Ερευνητές διαπίστωσαν ότι η σωματική άσκηση σχετίζεται…
Ο γυναικείος οργασμός… έρχεται και με την άσκηση
Ακόμη και η απλή σωματική δραστηριότητα μπορεί να φέρει οργασμό, αλλά μόνο στις γυναίκες. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες εδώ.
Μήπως σας αρρωσταίνει το κλιματιστικό σας;
Ο τεχνητός κλιματισμός αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητάς μας, ιδίως σε συνθήκες καύσωνα. Κι όμως, η μη τήρηση των κανόνων ασφαλείας,…
Το μαύρισμα μπορεί να γίνει εθιστικό
Μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που έγινε σε πειραματόζωα, εξηγεί πιθανώς γιατί αρκετοί άνθρωποι δεν λένε να σταματήσουν την ηλιοθεραπεία…
Ξεσπάτε στους άλλους ή βράζετε στο ζουμί σας;
Θυμός: Αν τον εκτονώσετε, κάνετε κακό στους άλλους. Αν δεν τον εκτονώσετε, κάνετε κακό στον εαυτό σας. Το σίγουρο είναι…
Το τέλος για την εμμηνόπαυση
Παρελθόν μπορεί να αποτελεί μέσα στα επόμενα 20 χρόνια η εμμηνόπαυση, καθώς η διαδικασία γήρανσης που οδηγεί σε αυτή θα…
Θα είμαστε γόνιμες για πάντα?
Η πορεία μιας γυναίκας προς την υπογονιμότητα μπορεί να ξεκινήσει ακόμα και από την ενδομήτριο ζωή της αφού καθε στιγμή…
Η δύναμη του φωτός
Όμορφο, υγειές, λαμπερό και νεανικό δέρμα, χωρίς ενέσεις και επεμβατικές διαδικασίες με την αγαπημένη μέθοδο των celebrities, την φωτοθεραπεία. Διαβάστε…
Και καρδιακή προσβολή εξαιτίας της κατάθλιψης!
Η καρδιακή προσβολή δεν προκαλείται μόνο από τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής, αλλά και από ψυχοκοινωνικούς παράγοντες, όπως η κατάθλιψη και…
Γιατί πρέπει να το ρίξει κανείς στο καρπούζι φέτος το καλοκαίρι
Μόλις “μυρίσει” καλοκαίρι, μυρίζει και καρπούζι. Το φρούτο – σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού, εκτός απόδροσιστικό είναι και ευεργετικό για τον…
Κάψε θερμίδες, όχι το δέρμα σου
Πηγαίνεις γυμναστήριο για να είσαι υγιής, αλλά και για να αποκτήσεις ωραίο σώμα. Ωστόσο νιώθεις αμηχανία όταν κυκλοφορείς έξω με…
Παυσίπονο εναντίον της γήρανσης διαβητικών
Τι σχέση μπορεί να έχει ένα απλό παυσίπονο με την πρόωρη γήρανση; Σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη βρετανία,…
Πόσα υγρά χρειαζόμαστε το καλοκαίρι
Ένα λίτρο υγρά περισσότερα την ημέρα πρέπει να καταναλώνουμε τώρα το καλοκαίρι για να μην αφυδατωθούμε και να αντέξουμε τη…
Η λουτροθεραπεία χαρίζει ευεξία
Από τα αρχεία χρόνια τα ιαματικά λουτρά ήταν μια γνωστή και αποδεκτή μέθοδος θεραπείας πολλών ασθενειών. Με το πέρασμα των…
Ήλιος, ο καλός, ο κακός και ο άσχημος
Η ανάγκη να προστατευθούμε από την ηλιακή ακτινοβολία είναι υπαρκτή – ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι…
Καλοκαιρινή γαστρεντερίτιδα!
Μπορεί ο υδράργυρος να έχει πάρει την ανηφόρα, ωστόσο οι ιώσεις παραμονεύουν και ιδιαίτερα η γαστρεντερίτιδα, που ήδη αυτή την…
Ψυχολογία και ψώνια
Η απόκτηση και η επάρκεια των αγαθών ανταποκρίνεται στον αρχέγονο φόβο του ανθρώπου να μην αντιμετωπίσει την πείνα, τη δίψα,…
Τι μπορείτε να πάθετε από το πολύ το σεξ;
Εκτός από την απόλαυση, το σεξ δρα προληπτικά κατά του καρκίνου, βελτιώνει το καρδιαγγειακό και το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει…
Η επιδημία της κατάθλιψης
Το 30% περίπου των ενηλίκων ιατρικά θεωρείται ότι έχει βρεθεί για κάποια χρονική περίοδο στην κρύα αγκαλιά της κατάθλιψης, ιδιαίτερα…
