Βουλωμένη μύτη: 4 βήματα για να ανακουφιστείτε
18-05-2024
Ένα κρυολόγημα, μια γρίπη ή μια αλλεργία μπορεί να μας προκαλέσει βουλωμένη μύτη. Τώρα προστίθεται και η αφρικανική σκόνη που…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Internet: Πώς ενισχύει την ευημερία
Λένε ότι τι η έκιθεση στο internet αποξενώνει και δημιουργεί πολλά προβλήματα. Κι όμως. Έρευνα Βρετανών επιστημόνων δείχνει πως η…
Πίεση: Πώς ξέρουμε αν το πιεσόμετρο μας την μετράει σωστά
17-05-2024
Όλοι έχουμε ένα πιεσόμετρο στο σπίτι μας. Και μετράμε την πίεση μας όταν δεν αισθανόμαστε καλά. Πώς ξέρουμε όμως ότι…
Ανοσοποιητικό: 6 συμβουλές για να το ενισχύσετε
Είναι σημαντικό να κρατάμε ισχυρό το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Είναι αυτό που μας προστατεύει από τις ιώσεις και τις φλεγμονές.…
Κλιματική αλλαγή: Οι επιπτώσεις στο νευρικό μας σύστημα
Δεν είναι η πρώτη έρευνα που αποδεικνύει πως η κλιματική αλλαγή επηρεάζει την υγεία μας. Αυτή η μελέτη Βρετανών επιστημόνων…
Τεστοστερόνη: Μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής στους άνδρες
16-05-2024
Η χαμηλή τεστοστερόνη αποτελεί τεράστιο πρόβλημα για εκατομμύρια άνδρες σε όλο τον κόσμο. Έρευνα που έγινε σε 24.109 άνδρες, έδειξε…
Έμφραγμα: Ξεκινά μερικές εβδομάδες πριν το περιστατικό
Το έμφραγμα δεν έρχεται σε όλους με τον ίδιο τρόπο. Η φύση και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων διαφέρει από άνθρωπο…
Ύπνος: «Καθαρίζει» τον εγκέφαλο από τις τοξίνες;
Ξέρουμε πως ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας. Τόσο την σωματική όσο και την ψυχική. Τώρα, νέα έρευνα…
Ιλαρά: Ποια παιδιά χρειάζονται διπλή δόση εμβολίου
15-05-2024
Όλα τα παιδιά πρέπει να κάνουν το εμβόλιο για την ιλαρά. Υπάρχει όμως μια κατηγορία παιδιών που χρειάζονται διπλή δόση,…
Εσώρουχα: Ποια δεν πρέπει να φοράνε ποτέ οι γυναίκες
Τα εσώρουχα δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης. Το εσώρουχο πρέπει να προσφέρει και ασφάλεια στην υγιεινή μας. Τα λαθος εσώρουχα…
Άσθμα: Αυτά είναι τα επαγγέλματα που κινδυνεύουν περισσότερο
Το άσθμα κόστισε 461 χιλιάδες ζωές σε όλο τον κόσμο το 2019. Η νόσος αφορά εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και χρειάζεται…
Θυμός: Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού
14-05-2024
Ο θυμός δεν κάνει μόνο κακό στην ψυχική υγεία αλλά και στη σωματική. Έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως ο θυμός…
«Η Εκπαίδευση για το Άσθμα Ενδυναμώνει»: Εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία
Δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού διοργανώνει με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος (7 Μαΐου 2024) η Ομάδα Εργασίας για…
Μάτια: 6 τρόποι να τα ξεκουράσουμε μέσα στην ημέρα
Τα μάτια μας είναι πολύτιμα. Πρέπει να τα προσέχουμε. Με τις οθόνες όλη μέρα είναι αναγκαίο να τα ξεκουράζουμε ώστε…
Καρκίνος μαστου: Τα εμφυτεύματα στήθους αυξάνουν τον κίνδυνο;
Μια από τις σημαντικότερες απορίες που έχουν οι γυναίκες όταν βάζουν εμφυτεύματα στο στήθος είναι εάν έτσι αυξάνεται ο κίνδυνος…
Μάτια: Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για γλαύκωμα
13-05-2024
Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που μπορούν να παρουσιάσουν τα μάτια μας είναι το γλαύκωμα. Αυτή η πάθηση είναι και…
Ψωρίαση: Παράγοντες που επηρεάζουν τη βαρύτητα των συμπτωμάτων
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση δερματική νόσος. Χαρακτηριστικά της είναι οι παχιές, κοκκινωπές, φολιδωτές βλάβες στο δέρμα που ονομάζονται…
Στρες: Ποια είναι τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε
12-05-2024
Το στρες πολλές φορές έρχεται σαν κύμα και μας καταπίνει. Δεν το βλέπουμε να έρχεται γιατί υπάρχουν μικρά, σιωπηλά συμπτώματα…
Ύπνος: Η έλλειψη στα παιδικά χρόνια αυξάνει τον κίνδυνο ψύχωσης αργότερα
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για όλους μας. Πόσο μάλλον για τα παιδιά που είναι στην ανάπτυξη. Αμερικανοί επιστήμονες βρήκαν τώρα…
Επιλόχεια κατάθλιψη: Ποια είναι τα συμπτώματα
Η επιλόχεια κατάθλιψη αφορά αρκετά μεγαλύτερο αριθμό νέων μαμάδων από ότι νομίζουμε. Το 80% των γυναικών παρουσιάζει μια μικρή διαταραχή…
