Καρκίνος: Μπορεί το αποσμητικό μας να αυξήσει τον κίνδυνο; 24-10-2023 Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον καρκίνο. Είναι το αποσμητικό που βάζουμε καθημερινά ένας από αυτούς; Οι ειδικοί…
Εμμηνόπαυση: Πώς αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας 23-10-2023 Η εμμηνόπαυση είναι μια αυαίσθητη περίοδος για τις γυναίκες. Οι αλλαγές στο σώμα είναι πολλές και οι κίνδυνοι για την…
Κρίση πανικού: Πως θα την νικήσουμε Η κρίση πανικού μπορεί να είναι τρομακτική για όσους την παθαίνουν. Και στις ημέρες μας το άγχος και τους ρυθμούς…
Ακοή: 1 στα 8 παιδιά έχει υποστεί βλάβες λόγω δυνατών θορύβων 22-10-2023 Όταν σκεφτόμαστε προβλήματα στην ακοή, το μυαλό μας πάει σε μεγαλύτερες ηλικίες. Κι όμως. Πάνω από το 12% των παιδιών…
Σεξ: Αυτές είναι οι ασκήσεις που βελτιώνουν τις επιδόσεις Οι γιατροί εδώ και χρόνια συστήνουν στις γυναίκες να κάνουν ασκήσεις πυελικού εδάφους… ή αλλιώς ασκήσεις Kegel, όπως είναι πιο…
Παχυσαρκία: Πώς επηρεάζει την θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού 21-10-2023 Πολλές έρευνες έχουν αποδείξει πως η παχυσαρκία μπορεί να βλάψει την υγεία μας με πολλούς τρόπους. Τώρα, μια νέα μελέτη…
Κοριοί: Πώς θα προστατευτείτε Τον τελευταίο μήνα, κοριοί κατέλαβαν το Παρίσι. Και μάλιστα κατά την διάρκεια της Εβδομάδας Μόδας του Παρισιού αλλά και του…
Μοναξιά: Aυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο 20-10-2023 Κανείς δεν θέλει την μοναξιά. Αυτή μπορεί μάλιστα να έχει επιπτώσεις πέρα από την ψυχική μας υγεία… ακόμα και στην…
Κατάθλιψη: Οι 7 παράγοντες που μειώνουν τον κίνδυνο Περίπου 1 στους 20 ενήλικες βιώνει κατάθλιψη. Μάλιστα, η ψυχική αυτή νόσος επιβαρύνει σημαντικά τη δημόσια υγεία παγκοσμίως. Όλα αυτά…
Κορωνοϊός: Πώς επηρεάζει η σερατονίνη τον κίνδυνο μακράς Covid 19-10-2023 Ο κίνδυνος να μας χτυπήσει κορωνοϊός μακράς διαρκείας… ή αλλιώς long covid εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών…
ELPEN: Μετάλλιο για τον Παναγιώτη Πολύζο στο Ironman world championship 70.3 Finland Η ELPEN είναι ιδιαίτερα υπερήφανη που ένας άνθρωπός της, ο Παναγιώτης Πολύζος πέτυχε 2 σημαντικές διακρίσεις στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τριάθλου…
Τεστοστερόνη: Οι συνήθειες που την μειώνουν Η τεστοστερόνη είναι εξαιρετικά σημαντική σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού μας. Ρυθμίζει την μυϊκή μάζα, την οστική πυκνότητα και την…
Αυτοπεποίθηση: 9 τρόποι για να την ενισχύσετε 18-10-2023 Η αυτοπεποίθηση είναι ένα πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας για έναν άνθρωπο. Η αυτοπεποίθηση μπορεί μας φέρει στιγμές επιτυχίας, χαράς.…
Εγκυμοσύνη: Τι επιπλοκές μπορεί να προκαλέσει η ατμοσφαιρική ρύπανση Πολλά είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά μια εγκυμοσύνη. Ένα από αυτά… όπως φάνηκε απο έρευνα, είναι και η…
Καρκίνος πνεύμονα: Αυξάνονται τα ποσοστά στις νέες και μεσήλικες γυναίκες 17-10-2023 Ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να μην είναι ο πιο διαδεδομένος τύπος της νόσου για τις γυναίκες. Παρόλα αυτά τα…
Ύπνος: Γιατί να κοιμάστε με το μαξιλάρι κάτω από τα πόδια Ο ύπνος θεωρείται από τα καλύτερα φάρμακα για τον οργανισμό. Ιδίως όταν είναι σωστός και αρκετός. Ένα από τα κόλπα…
Εγκέφαλος: Αποτελείται από 3.300 διαφορετικά είδη κυττάρων 16-10-2023 Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι το πιο πολύπλοκο όργανο μας. Και αυτό γιατί από εκεί περνάνε σχεδόν όλες οι λειτουργίες. Τώρα,…
Πυρετός: Γιατί ανεβάζουμε όταν αρρωσταίνουμε; Ένα από τα πρώτα πράγματα που μας δείχνουν πως έχουμε αρρωστήσει είναι ο πυρετός. Η θερμοκρασία μας ανεβαίνει και αισθανόμαστε…
Άγχος: Η Ελλάδα είναι η πιο αγχωτική χώρα για να ζεις 15-10-2023 Το άγχος είναι μια από τις μεγάλες μάστιγες της εποχής μας. Και φυσικά αυτό ισχύει και για την Ευρώπη. Ωστόσο,…
Σεντόνια: Απο τί κινδυνεύουμε αν δεν τα αλλάζουμε τακτικά Έχουμε ασχοληθεί πολλές φορές με το πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια μας. Μελέτη έδειξε πως οι εργένηδες αλλάζουν…