Καρκίνος: Μπορεί το αποσμητικό μας να αυξήσει τον κίνδυνο;

24-10-2023

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον καρκίνο. Είναι το αποσμητικό που βάζουμε καθημερινά ένας από αυτούς; Οι ειδικοί…

Εμμηνόπαυση: Πώς αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

23-10-2023

Η εμμηνόπαυση είναι μια αυαίσθητη περίοδος για τις γυναίκες. Οι αλλαγές στο σώμα είναι πολλές και οι κίνδυνοι για την…

Κρίση πανικού: Πως θα την νικήσουμε

Η κρίση πανικού μπορεί να είναι τρομακτική για όσους την παθαίνουν. Και στις ημέρες μας το άγχος και τους ρυθμούς…

Ακοή: 1 στα 8 παιδιά έχει υποστεί βλάβες λόγω δυνατών θορύβων

22-10-2023

Όταν σκεφτόμαστε προβλήματα στην ακοή, το μυαλό μας πάει σε μεγαλύτερες ηλικίες. Κι όμως. Πάνω από το 12% των παιδιών…

Σεξ: Αυτές είναι οι ασκήσεις που βελτιώνουν τις επιδόσεις

Οι γιατροί εδώ και χρόνια συστήνουν στις γυναίκες να κάνουν ασκήσεις πυελικού εδάφους… ή αλλιώς ασκήσεις Kegel, όπως είναι πιο…

Παχυσαρκία: Πώς επηρεάζει την θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού

21-10-2023

Πολλές έρευνες έχουν αποδείξει πως η παχυσαρκία μπορεί να βλάψει την υγεία μας με πολλούς τρόπους. Τώρα, μια νέα μελέτη…

Κοριοί: Πώς θα προστατευτείτε

Τον τελευταίο μήνα, κοριοί κατέλαβαν το Παρίσι. Και μάλιστα κατά την διάρκεια της Εβδομάδας Μόδας του Παρισιού αλλά και του…

Μοναξιά: Aυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

20-10-2023

Κανείς δεν θέλει την μοναξιά. Αυτή μπορεί μάλιστα να έχει επιπτώσεις πέρα από την ψυχική μας υγεία… ακόμα και στην…

Κατάθλιψη: Οι 7 παράγοντες που μειώνουν τον κίνδυνο

Περίπου 1 στους 20 ενήλικες βιώνει κατάθλιψη. Μάλιστα, η ψυχική αυτή νόσος επιβαρύνει σημαντικά τη δημόσια υγεία παγκοσμίως. Όλα αυτά…

Κορωνοϊός: Πώς επηρεάζει η σερατονίνη τον κίνδυνο μακράς Covid

19-10-2023

Ο κίνδυνος να μας χτυπήσει κορωνοϊός μακράς διαρκείας… ή αλλιώς long covid εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών…

ELPEN: Μετάλλιο για τον Παναγιώτη Πολύζο στο Ironman world championship 70.3 Finland

Η ELPEN είναι ιδιαίτερα υπερήφανη που ένας άνθρωπός της, ο Παναγιώτης Πολύζος πέτυχε 2 σημαντικές διακρίσεις στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τριάθλου…

Τεστοστερόνη: Οι συνήθειες που την μειώνουν

Η τεστοστερόνη είναι εξαιρετικά σημαντική σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού μας. Ρυθμίζει την μυϊκή μάζα, την οστική πυκνότητα και την…

Αυτοπεποίθηση: 9 τρόποι για να την ενισχύσετε

18-10-2023

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας για έναν άνθρωπο. Η αυτοπεποίθηση μπορεί μας φέρει στιγμές επιτυχίας, χαράς.…