Αλτσχάιμερ: Ο υψηλός μεταβολισμός είναι πρώιμο σημάδι
01-11-2023
Το Αλτσχάιμερ βασανίζει εκατομμύρια ασθενείς και τους αγαπημένους τους σε όλο τον πλανήτη. Οι ερευνητές παγκοσμίως παλεύουν δεκαετίες για να…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Καρκίνος στο πάγκρεας: Τα υψηλά ποσοστά ινσουλίνης αυξάνουν τον κίνδυνο
Ο καρκίνος στο πάγκρεας είναι μια από τις πλέον συχνές μορφές της νόσου. Και οι παράγοντες πουν μπορούν να αυξήσουν…
Άνοια: Ο ελαφρύς ύπνος μετά τα 60 αυξάνει τον κίνδυνο
Ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός σε κάθε ηλικία. Η δε ποιότητα και διάρκεια του ύπνου μας μπορεί να είναι και…
Εργασία: 5 συμβουλές για καλύτερη υγεία στο γραφείο
31-10-2023
Τις μισές ώρες της ημέρας μας τις περνάμε στην εργασία μας. Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να βρούμε τρόπο να αισθανόμαστε…
Περπάτημα: Πόσα βήματα σε γλιτώνουν από τον πρόωρο θάνατο
Το περπάτημα σίγουρα είναι η καλύτερη άσκηση. Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι χρειαζόμαστε 10 χιλιάδες βήματα την ημέρα για να κάνουμε…
Ύπνος: Πώς το ηλιοβασίλεμα μας βοηθάει να κοιμηθούμε καλύτερα
30-10-2023
Ο ύπνος είναι ένα πολύ προσωπικό θέμα για τον καθένα. Το τι βοηθά τον καθένα να κοιμηθεί ή το πώς…
Ακάρεα: Πώς θα καταλάβετε οτι υπάρχει πρόβλημα στο σπίτι
Τα ακάρεα σκόνης είναι πολύ μικρά ώντα… σαν έντομα. Τρώνε νεκρά ανθρώπινα δερματικά κύτταρα και τρίχωμα κατοικίδιων ζώων. Δεν είναι…
Κορωνοϊός: Για πόσες μέρες μπορεί να μεταδώσει τον ιό ένα παιδί
29-10-2023
Μπορεί πολλοί να τον έχουμε ξεχάσει. Όμως, ο κορωνοϊός είναι ακόμα στην ζωή μας. Και εξακολουθεί να απασχολεί τους επιστήμονες…
Εμμηνόπαυση: Πώς να κοιμηθείτε καλά
Ένα από τα συμπτώματα που εμφανίζονται με την εμμηνόπαυση είναι τα προβλήματα με τον ύπνο. Υπάρχουν όμως τρόποι αυτά να…
Γονιμότητα: Αυξάνει το περπάτημα τις πιθανότητες σύλληψης;
28-10-2023
Η γονιμότητα ενός ζευγαριού μπορεί να επηρεαστεί απο πολλούς παράγοντες. Και νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων καταδεικνύει τώρα έναν ακόμα. Όπως…
Πονοκέφαλος: Τι μαρτυρά ανάλογα με το σημείο του κεφαλιού που σας πιάνει
Για τους περισσότερους από εμας ο πονοκέφαλος είναι ένας. Κι όμως. Υπάρχουν πολλά σημελια του κεφαλιού που μπορεί να εμφανιστεί…
Άνοια: Η κολπική μαρμαρυγή αυξάνει τον κίνδυνο;
27-10-2023
Αρκετοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για άνοια. Τώρα, Βρετανοί επιστήμονες εντόπισαν άλλον έναν. Την κολπική μαρμαρυγή. Πώς επηρεάζει…
Κατάθλιψη: Πώς να την αναγνωρίζουμε
Πολλές φορές μπερδεύουμε το απλό αίσθημα της λύπης με την κατάθλιψη. Νομίζουμε πως εμείς ή κάποιος αγαπημένος μας είναι απλά…
Πονοκέφαλος: Πώς συνδέεται με δραματικά γεγονότα της παιδικής ηλικίας
26-10-2023
Ο πονοκέφαλος τις περισσότερες φορές μπορεί να είναι κάτι απλό και να περνάει γρήγορα. Άλλες φορές μπορεί να σημαίνει και…
Η νέα Έκθεση Headway επισημαίνει τον κοινωνικό αντίκτυπο του οικολογικού άγχους, μιας αναδυόμενης προ-τραυματικής διαταραχής της ψυχικής υγείας
Τα βασικά ευρήματα της έκθεσης υπογραμμίζουν το συνεχιζόμενο πλήγμα που προκαλούν στην ψυχική υγεία οι πολλαπλές παράλληλες κρίσεις σε ευρωπαϊκό…
Παγκόσμιος Συναγερμός: Το εγκεφαλικό θα μπορούσε να προκαλέσει σχεδόν 10 εκατομμύρια θανάτους ετησίως, μέχρι το 2050
Η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου σε όλο τον κόσμο είναι το εγκεφαλικό, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, καθώς προκάλεσε…
Φάρμακα: Ποια δεν πρέπει να παίρνεις με τον πρωινό σου καφέ
Όλοι μας κάποια στιγμή αναγκαζόμαστε να πάρουμε φάρμακα. Αυτά είναι πάντα καλύτερα να τα πίνουμε μόνο με νερό. Υπάρχουν όμως…
Κατάθλιψη: Ο λιγοστός ύπνος το βράδι αυξάνει τον κίνδυνο
25-10-2023
Ο ύπνος δεν είναι απαραίτητος μόνο για να ξεκουράζουμε το σώμα μας και τον οργανισμό μας. Ο σωστός και επαρκής…
Άνοια: Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ κινδυνεύουν περισσότερο
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο να εμφανίσει κάποιος ανοια. Τώρα, νέα μελέτη καταδεικνύει έναν ακόμα. Όπως…
Κορωνοϊός: Πώς αυξανει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ
24-10-2023
Ο κορωνοϊός μπορεί να προκαλέσει διάφορα παράπλευρα προβλήματα υγείας. Νέα έρευνα δείχνει τώρα πως ο κορωνοϊός μπορεί να αυξήσει τον…
