Αλτχάιμερ: Πώς το περπάτημα σας μαρτυρά αν κινδυνεύετε
14-10-2023
Βρετανοί επιστήμονες βρήκαν ένα ακόμα σημάδι το οποίο θα μπορούσε να μας προειδοποιεί για Αλτσχάιμερ. Όπως διαπίστωσαν έπειτα από έρευνα,…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Άνοια: Οι 7 συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο
Η άνοια δεν βασανίζει μόνο τους εκατομμύρια ασθενείς σε ολο τον κόσμο. Αλλάζει την ζωή και των αγαπημένων τους ανθρώπων.…
Κατάθλιψη: Πώς το φυσιολογικό φως μειώνει τον κίνδυνο
13-10-2023
Ακόμα και τα πιο απλά πράγματα μπορούν να μας βγάλουν από την κατάθλιψη. Για παράδειγμα το φως της ημέρας. Η…
Δόντια: Το σωστό και τακτικό βούρτσισμα προστατεύει την καρδιά μας
Τα δόντια είναι σε πολλές περιπτώσεις δείκτης της υγείας μας. Όπως και άλλα σημεία του σώματος μας έχουν αμέτρητα βακτήρια.…
Ροχαλητό: Τι να πιείτε για να σταματήσει
Το ροχαλητό μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ενοχλητικό και να καταστρέψει τον ύπνο όσων κοιμούνται δίπλα μας. Όταν το ροχαλητό είναι…
Kορωνοϊός: Αυξάνει τον κίνδυνο για ορισμένα αυτοάνοσα νοσήματα
Η λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός μπορεί να αυξάνει τις πιθανότητες να εκδηλωθούν ορισμένα αυτοάνοσα νοσήματα. Αυτό έδειξε έρευνα που…
Έρευνα: Οι Έλληνες αρρωστάινουν περισσότερο λόγω έλλειψης πόρων
12-10-2023
Έρευνα έδειξε σε τι κατάσταση είναι η υγεία των Ελλήνων σε σχέση με άλλες χώρες τις Ευρωπαϊκής Ένωσης. Και τα…
Σίδηρος: Αυτά είναι τα 9 σημάδια πως έχετε έλλειψη
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Χωρίς αυτόν δεν υπάρχει αιμοσφαιρίνη. Άρα, οι ιστοί και οι…
Κορωνοϊός: Πόσος ύπνος μειώνει τον κίνδυνο για long covid
11-10-2023
Ο κορωνοϊός μπορεί να δυσκολευτεί να μας χτυπήσει όταν κοιμόμαστε σωστά και αρκετά. Έρευνα έδειξε πως κινδύνευαν λιγότερο με long…
Βασιλικός: Τα 5 οφέλη του στην υγεία μας
Ο βασιλικός κάνει το το φαγητό μας πιο νόστιμο. Δεν είναι όμως ικανός μόνο για αυτό. Ο αγαπημένο βότανο βγαίνει…
Καρκίνος: Πόση ώρα γυμναστικής μειώνει τον κίνδυνο
10-10-2023
Ο κίνδυνος να εμφανιστεί ο καρκίνος μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί από πολλούς παράγοντες. Μια πρόσφατη ερευνα δείχνει πως…
Ύπνος: Πώς θα κοιμηθείς μέσα σε δυο λεπτά
Ο ύπνος είναι μυστήρια υπόθεση. Αλλοι κοιμούνται γρήγορα και εύκολα. Άλλοι πάλι δυσκολεύονται και κάνουν την αϋπνία φίλη τους. Υπάρχει…
Συκώτι: Πώς το λίπος αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο
09-10-2023
Πολλές φορές… ιδίως στους ανθρώπους με περιττά κιλά, παρουσιάζεται λίπος το συκώτι. Όταν αυτό είναι πολύ τότε μπορεί να προκαλέσει…
Εξυπνάδα: Τα 7 χαρακτηριστικά των συναισθηματικά ευφυών ανθρώπων
Η εξυπνάδα δεν είναι μονόπλευρη. Υπάρχει και η συναισθηματική ευφυϊα. Δηλαδή η ικανότητα κάποιου να είναι συντονισμένος με τα δικά του…
Εγκυμοσύνη: Πρόωρο 1 στα 10 μωρά στην Ελλάδα!
Μια εγκυμοσύνη συνήθως κρατά 40 ή 41 εβδομάδες. Πολλές φορές όμως το μωρό αποφασίζει να έρθει πολύ ή λίγο νωρίτερα. …
Σεξ: Προληπτική αντιβίωση μετά την πράξη για προστασία από τα ΣΜΝ;
08-10-2023
‘Ενας από τους κινδύνους του σεξ… εκτός από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη είναι και τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Τώρα, γιατροί στις…
Διαβήτης: Πόσα χρόνια ζωής «κόβει» η καθυστερημένη διάγνωση
Ο διαβήτης στους νέους αυξάνεται παγκοσμίως. Αυτό… λένε οι ειδικοί, θα μπορούσε να μειώσει το προσδόκιμο ζωής τους. Μελέτη έδειξε…
Ύπνος: Πώς η έλλειψη του βλάπτει την γυναικεία καρδιά
07-10-2023
Ο καλός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για ολόκληρη την υγεία μας. Και νέα έρευνα δείχνει τώρα πως η έλλειψη του…
Άνοια: Πώς συνδέεται με την καλή χοληστερίνη
Η άνοια χτυπά όλο και περισσότερους ανθρώπους κάθε χρόνο. Και ο μέσος όρος ηλικίας εμφάνισης της νόσου κατεβαίνει συνεχώς. Οι…
Καρδιά: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο καρδιοπάθειας κατά 20%
06-10-2023
Η καρδιά μας χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή μιας και είναι ίσως το πιο πολύτιμο όργανο που έχουμε. Υπάρχουν τρόποι να μειώσουμε…
