Βήχας: Γιατί χειροτερεύει τη νύχτα
13-03-2024
Όλοι έχουμε παρατηρήσει πως όταν μιας πιάνει βήχας, αυτός χειροτερεύει τη νύχτα… ακριβώς την ώρα που θέλουμε να κοιμηθούμε. Γιατί…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Κορωνοϊός: Πόσο μένει στο σώμα μας ο ιός μετά την αρχική λοίμωξη
12-03-2024
Αν και ο κορωνοϊός είναι στη ζωή μας εδώ και τέσσερα χρόνια, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν συνεχώς πράγματα που μας βοηθούν…
Oστεοπόρωση: Ποιοι κινδυνεύουν λιγότερο
Η οστεοπόρωση ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Συνήθως χτυπά ανθρώπους σε μεγάλες ηλικίες ενώ φαινεται πως εμφανιζεται συχνότερα…
Κορωνοϊός: Η πανδημία μείωσε το μέσο προσδόκιμο ζωής παγκοσμίως
Ο κορωνοϊός έχει κοστίσει εκατομμύρια ζωές σε όλο τον κόσμο τα τελευταία τέσσερα χρόνια. Τώρα, νέα ερευνα δίνει αποκαλυπτικά στοιχεία…
Σχέσεις: Τα χαρακτηριστικά του ιδανικού συντρόφου
11-03-2024
Όταν πρόκειται για τις ανθρώπινες σχέσεις, το ιδανικό είναι δύσκολο να υπάρξει. Παρόλα αυτά υπάρχουν κάποια στοιχεία που όλοι θα…
Ασπιρίνη: Μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και του εγκεφαλικού;
Για χρόνια, πολλοί ηλικιωμένοι έπαιρναν καθημερινά ασπιρίνη σε χαμηλή δόση για να προστατευτούν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Νεα έρευνα όμως…
Κάπνισμα: Είναι τελικά πιο επιβλαβές από το άτμισμα;
Πολλοί αρχίζουν το άτμισμα θεωρόντας πως είναι λιγότερο επιβλαβές από το κανονικό κάπνισμα. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Η επιστήμη έχει…
Eνδοοικογενειακή βία: Τετραπλασιάζει τον κίνδυνο θρόμβωσης στις γυναίκες
10-03-2024
Νέα διάσταση στις επιπτώσεις που έχει η ενδοοικογενειακή βία στις γυναίκες δίνει μια νέα ερευνα Γάλλων επιστημόνων. Όπως φαίνεται, η…
Μεταβολισμός: Πώς μπορούμε να τον αυξήσουμε φυσικά
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως για να αυξηθεί ο μεταβολισμός μας πρέπει να κάνουμε την ανάλογη διατροφή και άσκηση. Ισχύει όμως…
Αλτσχάιμερ: Πώς διαφέρει σε άντρες και γυναίκες
09-03-2024
Το Αλτσχάιμερ μπορεί να χτυπήσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Στις γυναίκες όμως παρατηρείται πιο συχνά. Και δεν…
Φάρμακα: Ένας στους δύο Έλληνες λένε πως τους περίσσεψαν σκευάσματα πέρυσι
Φάρμακα υπάρχουν σε κάθε σπίτι. Και μάλιστα πολλά. Και συνήθως λέμε πως εμείς οι Έλληνες το παρακάνουμε με τις αντιβιώσεις…
Παχυσαρκία: Ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της παχυσαρκίας γονιών και των παιδιών στη μέση ηλικία
08-03-2024
Πολλές έρευνες έχουν ασχοληθεί με το κατά πόσο η παχυσαρκία μπορεί να είναι κληνομική. Τώρα, νέα μελέτη Νορβηγών επιστημόνων δείχνει…
Γυμναστική: Μπορούμε να κάνουμε όταν έχουμε γρίπη ή κρυολόγημα
Η γυμναστική πρέπει να είναι μέρος της καθημερινότητας μας. Κάνει όμως να γυμναζόμαστε όταν είμαστε άρρωστοι; Και ποια άσκηση επιτρέπεται;…
Μαστογραφία: Πότε πρέπει να αρχίσουν να κάνουν οι γυναίκες
Η μαστογραφία μπορεί να σώσει ζωές. Προλαμβάνει τον καρκίνο του μαστού και είναι ένα σημαντικό όπλο κατά της νόσου. Μέχρι…
Γεύση: Γευόμαστε και με άλλα μέρη του σώματος εκτός από τη γλώσσα;
07-03-2024
Η γεύση είναι μια από τις πέντε βασικές μας αισθήσεις. Είναι αυτή που μας κάνει να απολαύσουμε το φαγητό μας,…
Φλεγμονή: Τα 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Η φλεγμονή είναι η απάντηση του σώματος μας σε μια λοίμωξη ή έναν τραυματισμό. Στην πραγματικότητα η φλεγμονή βοηθά το…
Σχολικός εκφοβισμός: Θύματα bullying το 22% των εφήβων
Ο σχολικός εκφοβισμός έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις εδω και χρόνια. Πρόσφατα όμως η κατάσταση άρχισε να ξεφεύγει από κάθε έλεγχο.…
Διαβήτης: Ο παράγοντας κινδύνου πιο σημαντικός και από τη διατροφή
06-03-2024
Ο βασικός παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο να εμφανιστεί διαβήτης είναι η διατροφή. Δεν είναι όμως μόνο αυτή. Νέα έρευνα…
Aτμοσφαιρική ρύπανση: Σκοτώνει 1 εκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως κάθε χρόνο
Η ατμοσφαιρική ρύπανση αναδεικνύεται σε ένα τεράστιο, παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας. Στοιχεία που προκύπτουν από νέα έρευνα δείχνουν πως πάνω…
Τρέξιμο: Πόσο πρέπει να τρέχετε για να χάσετε βάρος
Το τρέξιμο σε συνδυασμό με την σωστή διατροφή είναι ο ιδανικός για το αδυνάτισμα. Πόσο όμως πρέπει να τρέξουμε για…
