Ψύξη: Ποια είναι τα σωστά βήματα για να την αντιμετωπίσεις
11-12-2023
Η ψύξη μπορεί να μας βασανίσει ακόμα και εβδομάδες. Δεν μπορείς να κοιμηθείς, να φας, να δουλέψεις χωρίς πόνο τον…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Ψυχική υγεία: Πως την επηρεάζει η κίνηση στον δρόμο
Περνάμε πολλές ωρες την ημέρα στο δρόμο. Για να πάμε στην δουλεια και να γυρίσουμε, για να κάνουμε τις διάφορες…
Άνοια: Πώς βοηθάει η σοκολάτα στην πρόληψη
Μπορεί να μην έχει βρεθεί θεραπεία για την άνοια. Υπάρχουν όμως τρόποι να καθυστερήσει κάποιος την εξέλιξη της νόσου ή…
Αλτσχάιμερ: Ποια αλλαγή στην όραση μπορεί να είναι σημάδι της νόσου
Το Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας. Προς το παρόν θεραπεία δεν υπάρχει. Μάλιστα, επειδή η άνοια προκαλείται από…
Αυτισμός: Είναι κληρονομικός;
10-12-2023
Κάποτε, το Asperger το θεωρούσαμε μια ξεχωριστή πάθηση που έχει ο αυτισμός. Σήμερα αναφέρεται ως Διαταραχή του Φάσματος του Αυτισμού…
Γάμος: Πότε μας ανεβάζει την πίεση
Σύμφωνα με έρευνες ο γάμος βελτιώνει την υγεία του ζευγαριού. Όταν κάποιος ζει μόνος του δεν έχει κάποιον δίπλα να…
Ύπνος: Τι γίνεται όταν τα ζευγάρια δεν μπορούν να κοιμηθούν μαζί
09-12-2023
Όλο και περισσότερα ζευγάρια σήμερα καταλήγουν να μην κοιμούνται μαζί το βράδι. Είτε γιατί ο ένας ροχαλίζει και δεν αφήνει…
Χριστούγεννα: Πώς θα προλάβουμε το hangover
Τώρα που πλησιάζουν τα Χριστούγεννα όλοι θα πιούμε λίγο παραπάνω. Κι αν δεν το έχουμε συνηθίσει κιόλας… τότε έρχεται και…
Χριστούγεννα: Τι είναι το καρδιακό σύνδρομο των εορτών
08-12-2023
Τα Χριστούγεννα έχουν σχεδόν φτάσει. Δεν είναι όμως όλα λαμπιόνια και γλυκά. Πολλοί άνθρωποι στις γιορτές εμφανίζουν αυτό που οι…
Κινητά: Τι παθαίνουν οι έφηβοι που το χρησιμοποιούν με τις ώρες
Τα κινητά έχουν γίνει η προέκταση των χεριών μας. Πόσο μάλλον για τους εφήβους. Μέσα απο αυτά μιλαμε με τους…
Χριστούγεννα: Τα 5 πιο επικίνδυνα δώρα για τα παιδιά
07-12-2023
Μόλις μπει ο Δεκέμβριος, όλοι αρχίζουμε να ετοιμαζόμαστε για τα Χριστούγεννα. Και αυτό φυσικά σημαίνει δώρα για τα παιδιά. Υπάρχουν…
Περίοδος: Η έναρξη σε μικρή ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη και εγκεφαλικού
Η περίοδος συνήθως ξεκινά μετά τα 12 με 13 έτη. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως η έναρξη της…
Γυμναστική: Πώς μειώνει το άγχος
06-12-2023
Η γυμναστική δεν κάνει καλό μόνο στην σωματική μας υγεία αλλά και στην ψυχική. Τώρα, νέα έρευνα Σουηδών επιστημόνων δείχνει…
Γονιμότητα: Καθημερινές συνήθειες που την βλάπτουν
05-12-2023
Πάνω από 6 εκατομμύρια άνθρωποι κάθε χρόνο έρχονται αντιμέτωποι με προβλήματα στην γονιμότητα. Αυτό φυσικά δεν είναι ένα αποκλειστικά γυναικείο…
Δόντια: 10 προβλήματα υγείας που έρχονται αν δεν τα προσέχουμε
Τα δόντια μπορεί να είναι ο καθρεφτης της υγείας μας. Τα προσγεμένα, υγιή και καθαρά δόντια δείχνουν ένα άνθρωπο γενικότερα…
Ύπνος: Τι γίνεται αν κοιμόμαστε μπρούμυτα
04-12-2023
Ο ύπνος είναι καθαρά προσωπικό θέμα. Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο που τον βολεύει να κοιμηθεί. Και την…
Αιφνίδιος θάνατος: Ο μη φυσιολογικός καρδιακός μεταβολισμός αυξάνει τον κίνδυνο
Ο αιφνίδιος θάνατος αποτελεί σε μεγάλο βαθμό ένα μυστήριο για τους επιστήμονες. Τι τον προκαλεί; Τώρα, Αμερικανοί επιστήμονες εντόπισαν ακόμα…
Ημικρανία: Oι αποτελεσματικότερες θεραπείες για τις κρίσεις πονοκεφάλου
Hμικρανία αποκαλούμε κάθε μορφή πονοκεφάλου. Δεν είναι όμως έτσι. Η ημικρανία είναι ένα νευρολογικό σύνδρομο με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Ο πόνος…
Άγχος: Τα τρία σημαδια που αφήνει στα νήπια
03-12-2023
Κι όμως! Και τα νήπια μπορούν να βιώσουν άγχος. Το πως το εκφράζουν βέβαια αλλάζει ανάλογα με την προσωπικότητά τους.…
Υγεία: Οι 4 συνήθειες για να την βελτιώσετε
Η υγεία μας είναι ό,τι πολυτιμότερο έχουμε. Πρέπει λοιπόν να την προσέχουμε. Μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες… όπως η…
