Χριστούγεννα: 4 συνήθειες που σας προκαλούν άγχος τις γιορτές

23-12-2023

Τα Χριστούγεννα οι προσδοκίες είναι μεγάλες. Η οικογένεια συγκεντρώνεται γύρω από το γιορτινό τραπέζι. Πρέπει όλα να είναι τέλεια. Το…

Χριστούγεννα: Πώς να αντιμετωπίσετε την μελαγχολία των γιορτών

22-12-2023

Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά για τους περισσότερους είναι ημέρες χαράς και γιορτής. Σε πολλούς όμως οι γιορτές φέρνουν μια μελαγχολία. Κάτι οι…

Ύπνος: Πώς η έλλειψη φέρνει άγχος και κακή διάθεση

Όταν μας λείπει ύπνος δεν αισθανόμαστε μόνο κούραση και νύστα. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει και την ψυχολογία μας.…

Καρκίνος στο στόμα: Ποιά είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέχουμε

21-12-2023

Ο καρκίνος στο στόμα μπορεί να εμφανιστεί με διαφορετικό τρόπο στον κάθε ασθενή. Μάλιστα, ορισμένα συμπτώματα καρκίνου του στόματος μπορεί…

Χριστούγεννα: 5 τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος των γιορτών

20-12-2023

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται το άγχος να μεγαλώνει τα Χριστούγεννα. Τα αυξημένα έξοδα, οι αυξημένες υποχρεώσεις… Για άλλους οι γιορτές θυμίζουν…

Λευχαιμία: Είναι κληρονομική;

19-12-2023

Μια από τις πλέον συχνές ερωτήσεις όσον αφορά στην λευχαιμία, είναι εάν είναι κληρονομική. Η επιστήμη δίνει τώρα την απάντηση.…

Καρκίνος: 3.900 διαγνώσεις τον χρόνο στην Ευρώπη λόγω εργασίας

Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο να μας χτυπήσει ο καρκίνος. Και φαίνεται πως η δουλειά…

Πυρετός: Πότε πρέπει να πάτε το παιδί στον γιατρό

18-12-2023

Ο πυρετός είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Όπως λέει ο δρ. Christopher Tolcher, παιδίατρος στην…

Χριστούγεννα: Πώς να στηρίξετε τους ηλικιωμένους αυτές τις γιορτές

Τώρα τα Χριστούγεννα οι ηλικιωμένοι μπορεί να αισθανθούν περισσότερο μόνοι τους και αβοήθητοι. Οι δικοί τους άνθρωποι θα πρέπει να…

Χριστούγεννα: Πώς θα αποφύγουμε την δυσπεψία αυτές τις γιορτές

17-12-2023

Όλοι θα φάμε παραπάνω τα Χριστούγεννα. Και τότε έρχεται το φούσκωμα και η δυσπεψία. Πώς όμως θα το αποφύγουμε; Υπάρχουν…

Καρδιακή προσβολή: Πώς η ουλίτιδα αυξάνει τον κίνδυνο

Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν καρδιακή ανακοπή. Τώρα νεα έρενα καταδεικνέι ακόμα έναν. Την ουλίτιδα. Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το βακτήριο…

Χριστούγεννα: Τι πρέπει να αποφύγετε αυτές τις γιορτές εάν θέλετε να συλλάβετε

16-12-2023

Τα Χριστούγεννα συνήθως ξεφεύγουμε με τις κακές συνήθειες. Και με το ποτό και με το φαγητό και με τα ξενύχτια.…

Ύπνος: Οι 6 καλύτερες στάσεις για να κοιμηθείτε αν πονάει η μέση σας

Ο ύπνος μπορεί να είναι βασανιστήριο αν πονάει η μέση μας. Δεν μπορούμε να γυρίσουμε πλευρό, δεν βολευόμαστε και τελικά……

Γυμναστική: Γιατί οφελεί τον εγκέφαλο

15-12-2023

Εδω και χρόνια οι ειδικοί λένε πως η γυμναστική δεν οφελεί μόνο το σώμα μας αλλά και το μυαλό μας.…

Άνοια: Tο πιο σημαντικό πρώιμο σύμπτωμα που αγνοούμε

Η άνοια εξελίσσεται σε μάστιγα της εποχής μας με τα κρούσματα να αυξάνονται παγκοσμίως κάθε χρόνο που περνά. Δεν είναι…

Μαλλιά: 5 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση

14-12-2023

Τα μαλλιά θεωρούνται για τους περισσότερους ένδειξη ομορφιάς. Όλοι θέλουν πυκνά, υγιή και περιποιημένα μαλλιά. Πολλές φορές όμως η τριχόπτωση…

Άγχος: Ποια σημάδια αφήνει στο πρόσωπο μας

Το άγχος μπορεί να είναι ψυχολογικό αλλά αφήνει τα σημάδια του και στο πρόσωπο μας. Πώς όμως; Στο δέρμα, τα…

Εγκυμοσύνη: Τα αντιδιαβητικά βλάπτουν το έμβρυο;

13-12-2023

Η εγκυμοσύνη είναι μια ευαίσθητη περίοδος για οποιαδήποτε γυναίκα. Πόσο μάλλον για μια γυναίκα που πάσχει από διαβήτη. Μπορούν για…

Βήχας: Πώς να τον αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά

Ο βήχας μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικός όταν κρυολογήσουμε. Μας ταλαιπωρεί και διαταράσσει την καθημερινότητα μας. Υπάρχουν τρόποι να ανακουφιστούμε…