Υπνική άπνοια: Πώς συνδέεται με τη μνήμη και την σκέψη

19-03-2024

Η υπνική άπνοια αφορά πολύ περισσότερους ανθρώπους από ότι φανταζόμαστε. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως οι διακοπές της αναπνοής…

Παχυσαρκία: Συνδέεται με 50 διαφορετικά νοσήματα

18-03-2024

Δεν είναι η πρώτη φορά που επιστήμονες προειδοποιούν ότι η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας. Τώρα, ειδικοί…

Κατάθλιψη: Ποιες παθήσεις την προκαλούν στην τρίτη ηλικία

Η κατάθλιψη τους ηλικιωμένους είναι μια πολύ συχνή και συνηθισμένη κατάσταση. Κάποιες παθήσεις φαίνεται πως πυροδοτούν ακόμα περισσότερο τα συμπτώματα…

Ροχαλητό: 6 απλοί τρόποι για να το σταματήσετε

Το ροχαλητό είναι εξαιρετικά εκνευριστικό και μπορεί να μας κρατήσει ξύπνιους όλο το βράδυ. Είναι ο ήχος που κάνουμε όταν κοιμόμαστε…

Σεξ: Πώς ο οργασμός επαναπρογραμματίζει τον εγκέφαλο

17-03-2024

Νέα έρευνα Αμερικανων επιστημόνων δείχνει πως οι οργασμοί είναι βιολογικά σχεδιασμένοι για να ενισχύσουν τον μακροχρόνιο δεσμό μεταξύ των σεξουαλικών…

Τατουάζ: Πόσο ασφαλή είναι τα μελάνια για την υγεία μας;

Τα τατουάζ γίνονται όλο και πιο διαδεδομένα σήμερα. Όλο και περισσότεροι αποφασίζουν να κάνουν τατουάζ. Κάποιοι μικρότερα, άλλοι μεγαλύτερα. Είναι όμως…

Ύπνος: Ποιοι ήχοι θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε

Ο ύπνος για πολλούς είναι δύσκολη υπόθεση. Κάποιοι δεν μπορούν να κοιμηθούν εύκολα και γρήγορα. Τωρα, νέα έρευνα δείχνει πως…

‘Υπνος: 9 λάθη που κάνουμε πριν πέσουμε στο κρεβάτι

16-03-2024

Ένα από τα κλειδιά για να έχουμε καλή υγεία είναι και η καλός ύπνος. Επηρεάζει την ψυχική, σωματική και συναισθηματική…

Σεξ: Τα 3 σημαντικά βήματα για καλύτερο οργασμό

Η κορύφωση στο σεξ είναι για τους περισσότερους το ζητούμενο στην πράξη. Δεν είναι εύκολο όμως να το πετύχουν όλοι.…

Κορωνοϊός: Δεν υπάρχει long Covid

Από το πρώτο διάστημα που ο κορωνοϊός μπήκε στην ζωή μας πριν από τέσσερα χρόνια, μάθαμε και για τον long…

Εμμηνόπαυση: Πώς μειώνονται τα δυσάρεστα συμπτώματα

15-03-2024

Η εμμημόπαυση δυστυχώς έρχεται με διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα. Αυτά μπορούν να κρατήσουν ακόμα και χρόνια. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορούν…

ΔΕΠΥ: 4 ασθενείς περιγράφουν πως είναι να ζεις με αυτό

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια νευροαναπτυξιακή διάγνωση. Χαρακτηρίζεται κυρίως από απροσεξίας υπερκινητικά-παρορμητικά συμπτώματα. Δεν είναι πάντα…