Ζέστη: Πώς επηρεάζει την ψυχική μας υγεία
04-08-2023
Η υπερβολική ζέστη δεν καταπονεί μόνο το σώμα μας. Μπορεί να επηρεάσει ακόμα και την ψυχική μας υγεία. Και μάλιστα,…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Διαβήτης: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης στις γυναίκες
03-08-2023
Ο διαβήτης είναι μια ύπουλη νόσος που μπορεί να οδηγήσει σε πολλά άλλα προβλήματα υγείας αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και…
Φίλοι: Πώς προστατεύουν από την άνοια
Οι φίλοι δεν μας κάνουν μόνο να περνάμε καλά. Μας στηρίζουν και μας βοηθούν σε δύσκολες στιγμές, είναι δίπλα μας…
Κορωνοϊός: Πώς ο long covid γερνάει τον εγκέφαλο
02-08-2023
Ο κορωνοϊός ακόμα δεν έχει βγει εντελώς από την ζωή μας. Έτσι λοιπόν, οι επιστήμονες συνεχίζουν να τον ερευνούν. Νέα…
Ύπνος: Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα
Για πολλούς ο ύπνος το καλοκαίρι είναι δύσκολη υπόθεση όταν κάνει ζέστη και δεν μπορούν να ανάψουν κλιματιστικό. Η επόμενη…
Αναιμία: «Σαρώνει» σε νέες γυναίκες και μικρά παιδιά
01-08-2023
Το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αναιμία. Τα κρούσματα αυξάνονται ραγδαία στις γυναίκες, τις μέλλουσες μητέρες, τα νεαρά…
Ντους: Τι προσέχουμε αν κάνουμε πολλά την ημέρα
Τώρα το καλοκαίρι με τους καύσωνες μπορεί να κάνουμε πολλά ντους μέσα σε μια ημέρα. Είναι ο καλύτερος τρόπος να…
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Πώς να την αντιμετωπίσετε
31-07-2023
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμιση είναι από τις συχνές νόσους του πεπτικού μας συστήματος. Μπορεί να μας προκαλέσει καούρα στο στομάχι, δυσφορία…
Καρκίνος: Οι δουλειές του σπιτιού μειώνουν τον κίνδυνο
Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν ή να μειώσουν τον κίνδυνο να εμφανιστεί ο καρκίνος. Τώρα, μια νέα…
Έντερο: Πώς η υγεία του επηρεάζει την ψυχολογία μας
30-07-2023
Όταν το έντερο μας έχει πρόβλημα, μπορεί να μας δυσκολέψει την ζωή. Πόσο μάλλον στις διακοπές που είμαστε έξω όλη…
Φλεγμονή: Πώς γερνάει τον οργανισμό μας
Η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει μεγάλο πρόβλημα σε έναν οργανισμό. Τώρα, επιστήμονες ανακάλυψαν έναν βασικό παράγοντα που σχετίζεται με τη χρόνια…
Σεξ: Τι να προσέξετε με την στυτική δυσλειτουργία το καλοκαίρι
29-07-2023
Το καλοκαίρι κάνουμε περισσότερο σεξ. Κάτι η χαλάρωση στις διακοπές, η πιο καλή διάθεση… Όμως δεν είναι όλα πάντα ρόδινα.…
Αυτοάνοσα νοσήματα: Πώς βλάπτουν την ψυχική υγεία
Τα αυτοάνοσα νοσήματα φαίνεται πως δεν επηρεάζουν μόνο την σωματική μας υγεία αλλα και την ψυχική. Στοιχεία δείχνουν πως περισσότεροι…
Παχυσαρκία: Αυτή είναι η πρωτεΐνη που προστατεύει
28-07-2023
Όλοι ξέρουμε πως η παχυσαρκία έχει δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία μας. Είναι παράγοντας κινδύνου για πολλές παθήσεις. Τώρα, Αμερικανοί…
Ασθενείς: Θα αυξηθούν κατά 37% μέχρι το 2040
Οι ασθενείς θα συνεχίσουν να αυξάνονται τα επόμενα χρόνια, με την καρδιακή ανεπάρκεια, την κολπική μαρμαρυγή, τον διαβήτη και την…
Καρδιά: Πώς την βλάπτουν οι διαταραχές στον ύπνο
Έρευνες έχουν δείξει εδώ και χρόνια πως όσοι έχουν πρόβλημα με την καρδιά έχουν και πεσμένα επίπεδα μελατονίνης. Και αυτό…
Αλτσχάιμερ: Πώς συνδέεται με την απώλεια όσφρησης
27-07-2023
Τα τελευταία χρόνια έχουμε συνδέσει την απώλεια της όσφρησης με τον COVID. Τώρα όμως, μια νέα έρευνα συνδέει την απώλεια…
Στρες: Μειώνει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων
Τα εμβόλια μπορούν να σώσουν ζωές και είναι απαραίτητα για την θωράκιση του οργανισμού μας. Νέα έρευνα όμως τώρα δείχνει…
Γυμναστική: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση
Είναι λίγοι εκείνοι που βάζουν την γυμναστική στην ζωή τους σε καθημερινή βάση. Από αυτούς, άλλοι πηγαίνουν το πρωί κι…
Μακροζωία: Αυτό είναι το άθλημα που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
26-07-2023
Η μακροζωία είναι συνδεδεμένη με τον τρόπο ζωής μας. Και σε αυτόν περιλαμβάνεται και η άθληση. Ποιο είναι όμως το…
