Ύπνος: Γιατί ξυπνάμε πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι μας
19-02-2024
Καμιά φορά ο ύπνος μας πρέπει να έχει περιορισμένη διάρκεια έαν χρειάζεται να ξυπνήσουμε συγκεκριμένη ώρα και βάζουμε ξυπνητήρι. Έχετε…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Υγεία: Οι 9 εξετάσεις που πρέπει να κάνουν όλοι μετά τα 50
Η υγεία μας προϋποθέτει τακτικό έλεγχο και πρόληψη. Υπάρχουν εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε όλοι ανά τακτικά διαστήματα ώστε να…
Σεξ: 5 αλήθειες για τον γυναικείο οργασμό
Ο γυναικείος οργασμός στο σεξ αποτελεί ένα μυστήριο ακόμα και για τους ειδικούς που τον μελετούν χρόνια. Κι αυτό γιατί…
Εγκυμοσύνη: 5 τρόποι να ελέγξετε τις αλλαγές στην διάθεση
18-02-2024
Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη είναι οι απότομες εναλλαγές στην διάθεση τους. Τα ξαφνικά νεύρα…
Ύπνος: Η άσκηση αναπνοής που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε
Για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη, ο ύπνος είναι δύσκολη υπόθεση που τους βασανίζει. Ειδικός όμως προτείνει μια απλή…
Σεξ: Πώς αλλάζει μετά από τον COVID
Ο κορωνοϊός μπορεί να επηρεάσει κάθε λειτουργία του οργανισμού μας. Φυσικά μπορεί να αλλάξει το σεξ. Πώς όμως; Η επιστήμη…
Έρπης στα χείλη: Αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια
17-02-2024
Ο έρπης στα χείλη είναι μια από τις πιο συχνές και αθώες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κανείς. Κι…
Κάπνισμα: Οι επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό μπορεί να διαρκέσουν χρόνια
Δεν χρειάζεται κανείς να είναι ειδικός για να καταλάβει τις αρνητικές επιπτώσεις που έχει το κάπνισμα στον οργανισμό μας. Μελέτες…
Εγκέφαλος: Τι συμβαίνει μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι
Ο εγκέφαλος είναι ένα ευαίσθητο όργανο. Φυσικά και μπορεί να επηρεαστεί από ΄ναν σοβαρόι τραυματισμό στο κεφάλι. Τι μπορεί όμως…
Γρίπη: Πώς θα προστατευτούμε
16-02-2024
Η γρίπη φέτος τον χειμώνα θερίζει μικρούς και μεγάλους. Συνήθως την αντιμετωπίζουμε με φάρμακα. Υπάρχουν όμως τρόποι να προστατέψουμε τους…
Πόνος στην πλάτη: 14 τρόποι για να περάσει
Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να γίνει ανυπόφορος. Και αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που…
Έμφραγμα: Ξεκινά μερικές εβδομάδες πριν το συμβάν
Το έμφραγμα δεν εμφανίζεται σε όλους με τα ίδια συμπτώματα ή με την ίδια σοβαρότητα. Κάποιοι έχουν ήπιο πόνο. ‘Αλλοι…
Διαβήτης: 8 ασυνήθιστα πρώιμα συμπτώματα της νόσου
15-02-2024
Ο διαβήτης αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον πλανήτη. Τα βασικά για τη νόσο τα ξέρουμε πάνω κάτω όλοι. Τα…
Κορωνοϊός: Πόσο μειώνει η άσκηση τον κίνδυνο μόλυνσης και νοσηλείας
Ο κορωνοϊός μπορεί να μας χτυπήσει ασχέτως ηλικίας και φύλου. Αυτό το γνωρίζουμε. Τώρα όμως μαθαίνουμε από νέα έρευνα Αμερικανών…
Διαβήτης τύπου 2: Πώς επιβαρύνει την σπονδυλική στήλη
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια νόσος που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή γιατί μπορεί να οδηγήσει και σε άλλα προβλήματα υγείας……
Έρωτας: 6 τρόποι με τους οποιους βελτιώνει την υγεία μας
14-02-2024
Ο έρωτας είναι ένα όμορφο συναίσθημα. Και δεν πρέπει να τον γιορτάζουμε μόνο του Αγίου Βαλεντίνου. Ο έρωτας δεν έχει…
Ρούχα: Γιατί δεν πρέπει να τα στεγνώνουμε στο καλοριφέρ
Τώρα τον χειμώνα με τις βροχές και την υγρασία αναγκαζόμαστε πολλές φορές να βρουμε εναλλακτικές για να στεγνώσουμε τα ρούχα…
Αλτσχάιμερ: Εξέταση αίματος δείχνει την νόσο σχεδόν 15 χρόνια πριν!
Επιστήμονες από ολόκληρο τον κόσμο προσπαθούν εδώ και δεκαετίες να βρουν μια θεραπεία για το Αλτσχάιμερ. Προς το παρόν οι…
Χοληστερίνη: 8 τρόποι να την ρίξετε χωρίς φάρμακα
13-02-2024
Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα. Μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό. Συνήθως την χοληστερίνη την…
Ροχαλητό: Θεραπεία με υπέρηχους
Το ροχαλητό μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικό. Και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Τώρα όμως μια νέα μέθοδος υπόσχεται αποτελέσματα. Το…
