Γιόγκα: Τα οφέλη της για την καρδιαγγειακή υγεία

09-12-2022

Η γιόγκα στην καθημερινή μας άσκηση μπορεί να βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία και την ευεξία. Μάλιστα, σύμφωνα με τις έρευνες…

Διατροφή: Ποιες ουσίες βλάπτουν την γνωστική λειτουργία

08-12-2022

Οι υγιεινές επιλογές στην διατροφή επηρεάζουν πολλούς τομείς της υγείας. Ανάμεσα τους και η εγκεφαλική λειτουργία. Πρόσφατη μελέτη εξέτασε πώς…

Καρκίνος και γονιμότητα: 14 + 1 απαντήσεις για την πρόληψη, την εξωσωματική και την απόκτηση παιδιών

Απαντήσεις και σημαντικά συμπεράσματα σχετικά με τις δυνατότητες που πλέον έχουν οι ασθενείς που διαγιγνώσκονται με καρκίνο να διατηρήσουν τη…

Έρευνα ΕΛΣΤΑΤ: Με αυτισμό ή νοητική υστέρηση, δύο στους 3 μαθητές σε σχολείο Ειδικής αγωγής – Αύξηση των μαθητών κατά 11,6% σε Ειδικά γυμνάσια-λύκεια

Με αυτισμό ή νοητική υστέρηση είναι δύο στους 3 μαθητές σε σχολείο Ειδικής αγωγής, σύμφωνα με στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής…

Πανδημία: Πώς άλλαξε τις συνήθειες του ύπνου

07-12-2022

Η πανδημία πέρα από όλα τα δεινά που έφερε, φαίνεται πως βελτίωσε την ποιότητα του ύπνου μας. Νέα έρευνα της…

Αλτσχάιμερ: Τεστ αίματος το ανιχνεύει πριν αρχίσει η απώλεια μνήμης

Το Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας. Κι ακόμα ερευνητές σε όλο τον κόσμο προσπαθούν καθημερινά να βρουν την…

Διαβήτης τύπου 2: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο μεταστατικού καρκίνου

06-12-2022

Σε όσους έχει διαγνωστεί διαβήτης τύπου 2, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος για εμφάνιση προχωρημένου σταδίου καρκινικού όγκου. Ιδιαίτερα για μη ανιχνεύσιμους…

Σεντόνια: Πόσο συχνά πρέπει να τα πλένουμε

Ο ύπνος καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία μας. Κι ένα από τα στοιχεία που κάνουν τον ύπνο μας σωστό…

Καρδιά: Γιατί αυξάνονται τα εμφράγματα μετά από μεγάλους σεισμούς

05-12-2022

Η καρδιά και η υγεία της μπορούν να επηρεαστούν απο πολλά πράγματα. Όπως φαίνεται ένα από αυτά είναι και το…

Ψυχική υγεία: Πώς την οφελεί η ζωή στην φύση

Η ζωή στην φύση δεν κάνει καλό μόνο στην καρδιά μας και τα πνευμόνια μας. Μπορεί να βελτιώσει και την…

Πως πρέπει να χρησιμοποιούμε το χαρτί υγείας

04-12-2022

Το «έντονο» σκούπισμα με χαρτί υγείας μετά την αφόδευση μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα. Τάδε έφη, Dr Bradley Morris, ένας…

Κορωνοϊός: Το στρες της πανδημίας γέρασε τους εγκεφάλους των εφήβων

Το στρες της πανδημίας που έφερε ο κορωνοϊός, φαίνεται ότι προκάλεσε αλλαγές στους εγκεφάλους ορισμένων τουλάχιστον εφήβων. Πώς; Έκανε μερικά…

Δόντια: Να τα βουρτσίζουμε πριν ή μετά το πρωινό

03-12-2022

Το πρώτο πράγμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν είναι να βουρτίσουν τα δόντια τους. Άλλοι πάλι πρώτα παίρνουν το…

Ύπνος: Ποια είναι τα βήματα για να ξεκουραστούμε πραγματικά

02-12-2022

Ο ύπνος και η ποιότητα του είναι καθοριστικής σημασίας για την υγεία μας. Όχι μόνο την σωματική αλλά και την…

Κρυοσυντήρηση γενετικού υλικού ασθενών με καρκίνο: Πως 52χρονη καρκινοπαθής πριν από 7 χρόνια είναι σήμερα μητέρα

Ασθενείς που διαγιγνώσκονται με καρκίνο μπορούν πλέον να διατηρήσουν τη γονιμότητά τους και να αποκτήσουν υγιή παιδιά μετά την ολοκλήρωση…

LONG COVID: Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο στους εφήβους

Το χαμηλότερο κοινωνικο-οικονομικό επίπεδο και τα χρόνια προβλήματα υγείας, ιδίως το άσθμα, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο μετα-Covid συνδρόμου, γνωστού και…