Ημικρανία: Η βιταμίνη που βοηθά στην αντιμετώπιση της

21-10-2022

Η ημικρανία μπορούν να γίνουν πολύ επώδυνη και μπορεί και να ρίξει την ποιότητα της καθημερινότητας μας. Και αντιμετωπίζεται δύσκολα.…

Εγκυμοσύνη: Η υπέρταση στην κύηση αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου για το παιδί

Μια διαταραχή που πυροδοτεί υπερβολική υπέρταση της μέλλουσας μητέρας στην εγκυμοσύνη σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα πρόωρου θανάτου του παιδιού από τη…

Υπέρταση: Τα αντιυπερτασικά είναι πιο αποτελεσματικά πρωί ή βράδυ;

20-10-2022

Την υπέρταση την ρυθμιζουμε συνήθως με φάρμακα. Αυτά θεωρούνται από τα πιο ευρέως συνταγογραφούμενα και τα παίρνουν εκατομμύρια άνθρωποι σε…

Ύπνος: Όσοι κοιμούνται λιγότερο από 5 ώρες κινδυνεύουν από χρόνιες παθήσεις

Ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την υγεία μας. Τώρα, νέα έρευνα το επιβεβαιώνει. Όπως φάνηκε, όσοι άνω των 50…

Μάτια: Ποιες παθήσεις μπορούν να μαρτυρήσουν

19-10-2022

Τα μάτια μπορούν να αποκαλύψουν χρόνια προβλήματα υγείας, πολλά από τα οποία πιθανώς δεν γνωρίζετε. Για παράδειγμα, όταν τα μάτια…

Εγκυμοσύνη: Πότε πρέπει να κόψει το κάπνισμα η μέλλουσα μαμά

Το κάπνισμα στην εγκυμοσύνη είναι ένα δύσκολο θέμα για τις περισσότερες μέλλουσες μητέρες. Πότε πρέπει να κόβουν το τσιγάρο; Πρέπει…

Κρυολόγημα: Τα 6 βήματα που θα σε προστατέψουν

18-10-2022

Είμαστε στην καρδιά του Φθινοπώρου. Αυτό σημαίνει πως ο κίνδυνος για κρυολόγημα είναι μεγαλύτερος. Υπάρχουν όμως τρόπος να προστατεφθούμε. Απλές…

Γήρανση: Αυτά είναι τα 20 σημάδια πως μεγαλώνουμε

Η γήρανση είναι η φυσική εξέλιξη της ζωής. Και κανείς δεν μπορεί να την αποφύγει. Το σώμα μας και ο…

Διπολική διαταραχή: Αυξημένος ο κίνδυνος για παιδιά από πολύ νέους ή πολύ μεγάλους γονείς

Τα παιδιά που γεννιούνται από γονείς είτε πολύ νέους είτε μεγάλης ηλικίας, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν διπολική διαταραχή αργότερα στην…

Κορωνοϊός: Έφερε μείωση των γεννήσεων στην Ευρώπη;

17-10-2022

Η Ευρώπη κατέγραψε μείωση 14% στα ποσοστά γεννήσεων τον Ιανουάριο του 2021, σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια. Και η…

Γυμναστική: 5 λόγοι που την κάνουν απαραίτητη μετά τα 40

Η γυμναστική είναι απαραίτητη σε κάθε ηλικία. Πόσο μάλλον όταν μεγαλώνουμε και πρέπει να πασχίζουμε ακόμα περισσότερο για την φυσική…

Mυοκαρδίτιδα: Πόσο κινδυνεύουμε από τον COVID και πόσο από το εμβόλιο

16-10-2022

Ο κίνδυνος να εμφανιστεί μυοκαρδίτιδα, δηλαδή φλεγμονής του καρδιακού μυός, είναι επτά φορές υψηλότερος για όσους μολύνονται με Covid-19 συγκριτικά…

Θρόμβωση: Ποιες εγχειρήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο

Ιδίως από την εποχή που βγήκαν για πρώτη φορά τα εμβόλια για τον κορωνοϊό, οι συζητήσεις για την θρόμβωση και…

Ύπνος: Τα υπέρ και κατά του να κοιμάστε το μεσημέρι

15-10-2022

Στην Ελλάδα, την Ισπανία και την Ιταλία ο μεσημεριανός ύπνος θεωρείται συχνή συνήθεια. Στις περισσότερες χώρες όμως δεν συνηθίζεται. Κι…

Ύπνος: Διώχνει μακρια εγκεφαλικό και καρδιοπάθειες

Ο ύπνος είναι φάρμακο. Πρόσφατη μελέτη δείχνει πως προστατεύει την καρδιαγγειακή υγεία του οργανισμού. Μάλιστα, μπορεί να αποτρέψει τα επτά…

Κορωνοϊός: Πόσες μέρες μετά την ανάρρωση μπορείς κάνεις γυμναστική

14-10-2022

Ο κορωνοϊός μπορεί να μας αφήσει αδύναμους. Ακόμα και εβδομάδες ή μήνες μετά τη νόσηση. Πώς θα καταλάβουμε λοιπόν ότι…

Άνοια: Τα οφέλη του διαλογισμού στην νόσο

Όλοι έχουν διαβάσει τώρα πως οι δραστηριότητες βοηθούν το μυαλό να μείνει κοφτερό και να αποφεύγουν οι ηλικιωμένοι την άνοια.…

Περίοδος: Πώς βοηθάει η σοκολάτα στους πόνους

13-10-2022

Εκατομμύρια γυναίκες που υποφέρουν από πόνους όταν έρχεται η περίοδος βρίσκουν ανακούφιση στη σοκολάτα. Τώρα, επιστήμονες επιβεβαιώνουν τώρα την ευεργετική…