Διάβασμα: Πώς μας χαρίζει χρόνια ζωής

12-06-2022

Λίγοι σήμερα έχουν το διάβασμα στην καθημερινότητα τους. Πρέπει όμως όλοι να αγαπήσουμε τα βιβλία. Νέα έρευνα όμως έδειξε πως…

Σεξ: Οι άνθρωποι κάνουν περισσότερο το καλοκαίρι;

Ο πιο συγκεκριμένος δείκτης που φανερώνει πόσο σεξ κάνει ο πληθυσμός είναι οι γεννήσεις παιδιών. Όπως αποδεικνύεται, οι αριθμοί αυτοί…

Πνεύμονες: Το πρήξιμο στις άκρες δαχτύλων ίσως υποδηλώνει σοβαρή πάθηση

11-06-2022

Η πνευμονική ίνωση είναι μια χρόνια νόσος στους πνεύμονες. Είναι όταν ο ιστός που περιβάλλει τους αερόσακους στους πνεύμονες δημιουργεί…

Άγχος: 7 εύκολοι τρόποι να το μειώσετε όταν επιστρέφετε στο γραφείο

Πλησιάζουμε στα μέσα Ιουνίου. Αυτό σημαίνει πως ξεκινάνε οι καλοκαιρινές άδειες. Και το μεγαλύτερο άγχος σε αυτό είναι η επιστροφή…

Όραση: 7 μύθοι και αλήθειες για τα μάτια

10-06-2022

Η όραση μια πιο περίπλοκη υπόθεση από όσο πιστεύαμε. Λίγοι γνωρίζουμε τα πάντα για την όραση μας. Οι μύθοι σχετικά…

Νεφρά: Πώς κάνει καλό στην λειτουργία τους ο καφές

Κι άλλα καλά νέα για τους λάτρεις του καφέ, που ήδη αποκομίζουν σημαντικά οφέλη από την κατανάλωσή του. Μια νέα…

Άνοια: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

09-06-2022

Η κοινωνική απομόνωση συνδέεται με 26% αυξημένο κίνδυνο να εμφανιστεί άνοια. Αυτό δείχνει μια νέα μελέτη Βρετανών και Κινέζων επιστημόνων.…

Εγκεφαλικό: Πόσες ώρες πρέπει να κινείστε για να μειώσετε τον κίνδυνο στο μισό

Καθώς μεγαλώνουμε, τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας μειώνονται. Αποτέλεσμα είναι να περνάμε όλο και περισσότερο χρόνο στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση ή…

Κατάθλιψη: Η ψυχοθεραπεία δεν βοηθάει όσους παίρνουν αντικαταθλιπτικά

08-06-2022

Ορισμένοι αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη με ψυχοθεραπεία. Άλλοι πάλι στρέφονται σε αντικαταθλιπτικά σκευάσματα. Όμως, η προσθήκη της ψυχοθεραπείας στη θεραπεία με…