Κορωνοϊός: Έφερε μείωση των γεννήσεων στην Ευρώπη;

17-10-2022

Η Ευρώπη κατέγραψε μείωση 14% στα ποσοστά γεννήσεων τον Ιανουάριο του 2021, σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια. Και η…

Γυμναστική: 5 λόγοι που την κάνουν απαραίτητη μετά τα 40

Η γυμναστική είναι απαραίτητη σε κάθε ηλικία. Πόσο μάλλον όταν μεγαλώνουμε και πρέπει να πασχίζουμε ακόμα περισσότερο για την φυσική…

Mυοκαρδίτιδα: Πόσο κινδυνεύουμε από τον COVID και πόσο από το εμβόλιο

16-10-2022

Ο κίνδυνος να εμφανιστεί μυοκαρδίτιδα, δηλαδή φλεγμονής του καρδιακού μυός, είναι επτά φορές υψηλότερος για όσους μολύνονται με Covid-19 συγκριτικά…

Θρόμβωση: Ποιες εγχειρήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο

Ιδίως από την εποχή που βγήκαν για πρώτη φορά τα εμβόλια για τον κορωνοϊό, οι συζητήσεις για την θρόμβωση και…

Ύπνος: Τα υπέρ και κατά του να κοιμάστε το μεσημέρι

15-10-2022

Στην Ελλάδα, την Ισπανία και την Ιταλία ο μεσημεριανός ύπνος θεωρείται συχνή συνήθεια. Στις περισσότερες χώρες όμως δεν συνηθίζεται. Κι…

Ύπνος: Διώχνει μακρια εγκεφαλικό και καρδιοπάθειες

Ο ύπνος είναι φάρμακο. Πρόσφατη μελέτη δείχνει πως προστατεύει την καρδιαγγειακή υγεία του οργανισμού. Μάλιστα, μπορεί να αποτρέψει τα επτά…

Κορωνοϊός: Πόσες μέρες μετά την ανάρρωση μπορείς κάνεις γυμναστική

14-10-2022

Ο κορωνοϊός μπορεί να μας αφήσει αδύναμους. Ακόμα και εβδομάδες ή μήνες μετά τη νόσηση. Πώς θα καταλάβουμε λοιπόν ότι…

Άνοια: Τα οφέλη του διαλογισμού στην νόσο

Όλοι έχουν διαβάσει τώρα πως οι δραστηριότητες βοηθούν το μυαλό να μείνει κοφτερό και να αποφεύγουν οι ηλικιωμένοι την άνοια.…

Περίοδος: Πώς βοηθάει η σοκολάτα στους πόνους

13-10-2022

Εκατομμύρια γυναίκες που υποφέρουν από πόνους όταν έρχεται η περίοδος βρίσκουν ανακούφιση στη σοκολάτα. Τώρα, επιστήμονες επιβεβαιώνουν τώρα την ευεργετική…