Υγεία: Αυτός είναι ο δεκάλογος του ευ ζειν
07-01-2023
Η αρχή της νέας χρονιάς είναι η καλύτερη χρονική στιγμή για να θέσει κανείς σημαντικούς στόχους για την υγεία του.…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Κατάθλιψη: Πώς συνδέεται με την ψωρίαση
06-01-2023
Η κατάθλιψη σχετίζεται με συστηματική φλεγμονή και ειδικότερα με αυξημένα ουδετερόφιλα σε ασθενείς με ψωρίαση. Αυτό έδειξε μια νέα έρευνα…
Εργασιακό Burnout: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια και τι να κάνεις
Όλοι γυρίζουμε στις δουλειές μας μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων. Και μαζί, επιστρέφουμε στην κούραση. Μήπως όμως οδηγείστε σε εργασιακό…
Μητέρες: Η γονική άδεια προστατεύει την ψυχική τους υγεία
05-01-2023
Οι μητέρες δικαιούνται ορισμένες ημέρες τον χρόνο να λείψουν για το παιδί τους. Αυτό όμως δεν βοηθά μόνο το μωρό…
Άγχος: Πώς μπορεί να καταστρέψει την όραση
Το συνεχές άγχος μπορεί να επιδεινώσει την όρασή σας με την πάροδο του χρόνου. Αυτό έδειξε μια νέα μελέτη που…
Μπάνιο: Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε το χαλάκι της μπανιέρας
04-01-2023
Το χαλάκι που έχουμε όλοι μας στο μπάνιο, μπροστά στην μπανιέρα μπορεί να γίνει ένα από τα πιο μολυσμένα αντικείμενα…
Υγεία: Πώς η υγεία των παιδιών σχετίζεται με το σχολείο
Οι διακοπές των Χριστουγέννων τελειώνουν και σύντομα τα παιδιά θα επιστρέψουν στο σχολείο. Και τώρα, νέα έρευνα συνδέει το σχολείο…
Καρκίνος: Πώς μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο
03-01-2023
Ο καρκίνος είναι η μάστιγα του αιώνα μας. Και μπορεί στις ημέρες μας να γίνεται ολοένα και πιο ιάσιμος, δεν…
Άγχος: Μπορεί να σας δώσει υγιή γηρατειά
Κι όμως! Όταν το έχουμε σε μέτριο επίπεδο, το άγχος μπορεί να μας κάνει ακόμα και καλό. Πώς; Οι έρευνες…
Μοναξιά: Πόσο επικίνδυνη είναι για τους καρδιοπαθείς
01-01-2023
Η μοναξιά δεν είναι καλή για κανέναν. Πόσο μάλλον για όσους έχουν ήδη βεβαρυμένη υγεία στην καρδιά. Διεθνής έρευνα έδειξε…
Μικρόβια: Πάνω απο 4.000 χρόνια ζωής χάνονται από 4 ανθεκτικά μικρόβια
Οι νοσοκομειακές λοιμώξεις θέτουν σε κίνδυνο την δημόσια υγεία τώρα που τα μικρόβια έχουν περισσότερη αντοχή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει…
Πρωτοχρονιά: 6 tips για να τηρήσετε τις υποσχέσεις για το νέο έτος
30-12-2022
Την Πρωτοχρονιά συνήθως παίρνουμε κάποιες αποφάσεις για την χρονιά που μπαίνει. Μικρές ή μεγάλες. Για παράδειγμα να κάνουμε δίαιτα, να…
Σεξ: Οι 6 παράγοντες που κάνουν την στυτική δυσλειτουργία να χτυπά στις γιορτές
29-12-2022
Η στυτική δυσλειτουργία ευνοείται στις γιορτές. Αυτό πιστεύει διακεκριμένος Έλληνας χειρουργός-ουρολόγος κι ανδρολόγος. Το συγκεκριμένο φαινόμενο απαντάται περισσότερο στις ηλικίες…
Εγκυμοσύνη: Πώς δεν θα ταλαιωπηρεί η έγκυος αυτά τα Χριστούγεννα
28-12-2022
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος πολύ σημαντική για τις γυναίκες. Όταν πέφτει επάνω στα Χριστούγεννα είναι πιο δύσκολο να την…
Χριστούγεννα: Πώς επηρεάζουν θετικά την γονιμότητα
Τα Χριστούγεννα είναι συνήθως μια περίοδος που ξεκουραζόμαστε… έστω για μερικές ημέρες. Χαλάρώνουμε και περνάμε καλά. Αυτό επηρεάζει μέχρι και…
Αλκοόλ: Πώς θα πιούμε αυτές τις γιορτές χωρίς να μεθύσουμε
27-12-2022
Τα Χριστούγεννα μπορεί να πέρασαν όμως οι γιορτές αργούν να τελειώσουν. Έρχεται και η Πρωτοχρονιά. Και φυσικά κάθε εορταστικό γεύμα…
Διαβήτης: Τι πρέπει να προσέχετε μέσα στις γιορτές
Ο διαβήτης δεν είναι παίξε – γέλασε. Και όσοι υποφέρουν από αυτόν πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί τις γιορτές. Ο…
Χριστούγεννα: 5 τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος των γιορτών
26-12-2022
Οι οικονομικές στενότητες, η κοινωνική πίεση και οι αμέτρητες υποχρεώσεις κάνουν την περίοδο των εορτών την πιο αγχωτική περίοδο του χρόνου, σύμφωνα με πολυάριθμες έρευνες. Οι διακοπές…
Καρδιά: Μέσα στις γιορτές τα περισσότερα εμφράγματα
Η καρδιά δεν καταλαβαίνει από Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά. Χτυπά κάθε δευτερόλεπτο κάθε μέρας. Μάλιστα, έχει παρατηρηθεί πως αυξάνεται ο κίνδυνος…
Κινητό: Μήπως έχετε αλλεργία στο κινητό σας;
Μπορεί να ακούγεται παράξενο. Κι όμως… είναι αληθινό. Δεν αποκλείεται κάποιος να αποκτήσει αλλεργία στο smartphone του. Μάλιστα, σύμφωνα με το Αμερικανικό…
