Πολυβιταμίνες: Βοηθούν πραγματικά την υγεία μας;
26-06-2022
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παίρνουν καθημερινά πολυβιταμίνες. Θεωρούν πως αυτές θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα και θα…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Χοληστερίνη: Αυτό είναι το ανησυχητικό σημάδι στα πόδια
Η υψηλή χοληστερίνη είναι ύπουλη. Κι αυτό επειδή τις περισσότερες φορές δεν δίνει συμπτώματα, με αποτέλεσμα να την αγνοούμε. Η…
Οσμή: Πώς η μυρωδιά καθορίζει την “χημεία” που έχουμε με κάποιον
25-06-2022
Λένε συχνά ότι μεταξύ των ανθρώπων που αισθάνονται αμέσως οικειότητα μεταξύ τους υπάρχει «χημεία». Πίσω από αυτήν την έκφραση ίσως…
Ύπνος: Πώς το φως αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης, παχυσαρκίας και διαβήτη
24-06-2022
Ακόμη και με τον χαμηλό φωτισμό μπορεί να διαταραχτεί ο ύπνος, αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας στους ηλικιωμένους. Αυτό…
Κορωνοϊός: Ακόμα και παιδιά 14 ετών με long COVID
Long covid μπορεί να εμφανίσουν ακόμη και τα παιδιά έως 14 ετών που τους έχει χτυπήσει ο κορωνοϊός. Αυτό έδειξε…
Άνοια: Πώς την προλαμβάνουν οι latin χοροί
23-06-2022
Τα μαθήματα λάτιν χορών δεν είναι μόνο διασκεδασικά. Μπορούν να βοηθήσουν τους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους να διατηρήσουν την υγεία…
Πανδημία: Πώς επηρέασε το βάρος μας
Αντίθετα με αυτό που πιστεύαμε μέχρι σήμερα, οι ειδικοί λένε τώρα πως τα lockdown που έφερε η πανδημία δεν μας…
Αλτσχάιμερ: Η κίνηση που μπορεί να είναι σημάδι της νόσου
22-06-2022
Το πιο γνωστό χαρακτηριστικό του Αλτσχάιμερ είναι η σταδιακή απώλεια της μνήμης. Δεν είναι όμως μόνο αυτό. Κι άλλα χαρακτηριστικά…
Ύπνος: Τι σημαίνει όταν ξυπνάτε πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι
Ο ύπνος για πολλούς είναι περιπέτεια. Πολλοί δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Άλλοι πάλι, κοιμούνται αμέσως αλλά ξυπνούν πολλές φορές μέσα στην…
Αφυδάτωση: Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέχετε
21-06-2022
Τώρα με την ζέστη είναι πολύ εύκολο να πάθει κανείς αφυδάτωση. Το σώμα μας χάνει συνεχώς νερό. Κυρίως μέσω του…
Αλτσχάιμερ: Μπορεί να διαγνωστεί με μια μαγνητική εγκεφάλου
Να διαγνώσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ με μια και μόνο μαγνητική εξέταση του εγκεφάλου μπορούν πλέον οι επιστήμονες όπως δείχνει νέα…
Καρδιά: Προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζουν οι άντρες
20-06-2022
Οι άνδρες αναπτύσσουν καρδιοπάθεια 10 χρόνια νωρίτερα, κατά μέσο όρο, από τις γυναίκες. Έχουν επίσης ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι για…
Διαβήτης: Ο ελλειπής ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο κατά 60%
Ο διαβήτης μπορεί να προκληθεί απο πολλούς παράγοντες. Κυρίως κληρονομικούς και διατροφικούς. Μια νέα έρευνα όμως αναδεικνύει έναν ακόμα. Τον…
Άνοια: Πώς αυξάνει τον κίνδυνο η παιδική παχυσαρκία
19-06-2022
Κι όμως! Η παχυσαρκία στην παιδική ηλικία ενός ανθρώπου μπορεί να έχει επιπτώσεις μέχρι και την τρίτη ηλικία. Πώς; Να…
Ευλογιά των πιθήκων: Οι συμβουλές για ασφαλές σεξ από το CDC
Η ευλογιά των πιθήκων εξαπλώνεται και τα κρούσματα αρχίζουν να πληθαίνουν σιγά-σιγά σε διάφορα κράτη της Ευρώπης. Ιδιαίτερα της Δύσης.…
Στρες: Πώς μας κάνει πιο ευάλωτους στον κορωνοϊό
18-06-2022
Το στρες βλάπτει την υγεία, καθιστώντας μας επιρρεπείς σε διάφορες νόσους. Κι αυτό γιατί αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Πείραμα σε…
Εγκεφαλικό: Αυξημένος κατά 25% ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται πολλές ώρες κάθε απόγευμα
Το εγκεφαλικό είναι μια σοβαρή κατάσταση, που μερικές φορές μπορεί να αποδειχθεί ακόμη και θανατηφόρα. Προκαλείται από παρεμπόδιση της ροής…
Εγκυμοσύνη: Οι γυναίκες ασχολούνται λιγότερο με την πολιτική κατά την διάρκεια της κύησης
17-06-2022
Η εγκυμοσύνη αλλάζει πάρα πολλά στην ζωή μιας γυναίκας. Σίγουρα αλλάζει και αυτά που την απασχολούν στην ζωή της. Όσο…
Μάτια: Αυξημένος κίνδυνος για καταρράκτη για όσους παίρνουν στατίνες
Οι στατίνες είναι μια κατηγορία φαρμάκων, που χρησιμοποιείται ευρέως για την μείωση της LDL (“κακής”) χοληστερόλης. Βέβαια μπορεί να έχουν…
Kαρκίνος του μαστού: Πότε η χορτοφαγική διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο
Το να είναι κάποιος vegan ή απλά χορτοφάγος θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο να εμφανιστεί καρκίνος του μαστού. Αυτό…
