Γρίπη: Είναι πιθανός “απόγονος” της ισπανικής πανδημικής γρίπης του 1918

12-05-2022

Η εποχική γρίπη Η1Ν1 πιθανότατα αποτελεί άμεσο “απόγονο” του στελέχους της γρίπης που προκάλεσε την παγκόσμια πανδημία της λεγόμενης “ισπανικής”…

Ύπνος: Tι σημαίνουν τα επαναλαμβανόμενα όνειρα στα παιδιά

11-05-2022

Τα όνειρα μπορεί να γίνουν αρκετά περίεργα μερικές φορές. Όταν τα παιδιά ξυπνάνε από κάτι που ήταν ιδιαίτερα παράξενο ή…

Μοναξιά: Η πανδημία αύξησε τα ποσοστά κοινωνικής απομόνωσης

Οι άνθρωποι, σε όλον τον κόσμο, που βίωσαν μοναξιά στη διάρκεια της Covid-19 εμφάνισαν μικρή αύξηση σε ποσοστό περίπου 5%…

Κορωνοϊός: Η 4η δόση του εμβολίου βελτιώνει την ανοσιακή προστασία

10-05-2022

Η δεύτερη ενισχυτική ή τέταρτη δόση εμβολίου για τον Covid-19 που προκαλεί ο κορωνοϊός, μπορεί να ενισχύσει την ανοσιακή άμυνα…

Σεξ: Τα οφέλη μια υγιούς ερωτικής ζωής για τις γυναίκες

Το σεξ είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία, καθώς ενεργοποιεί ορισμένες ουσίες (λέγονται νευροδιαβιβαστές) που είναι απαραίτητες για την επικοινωνία…

Σάκχαρο: Αυτά είναι τα σημάδια πως έχει ανέβει

Το υψηλό σάκχαρο ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μπορεί να είναι επικίνδυνο αλλά συνήθως ρυθμίζεται με φάρμακα. Οι…

Ύπνος: Πώς να ξαπλώσετε εάν πονάει η μέση σας

09-05-2022

Ο πόνος στην μέση δεν επηρεάζει μόνο τις κινήσεις ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εξαιτίας του επηρεάζεται και…

Σεξ: Τελικά, οι γυναίκες προσποιούνται τον οργασμό;

Είναι ένα από τα βασικότερα ερωτήματα των αντρών όσον αφορά στο σεξ. Τελικά, οι γυναίκες προσποιούνται οργασμό; Και αν ναι…

Κορωνοϊός: Τα 8 συμπτώματα της Όμικρον που επηρεάζουν πλήρως εμβολιασμένους

08-05-2022

Η Όμικρον και πολλές άλλες μεταλλάξεις που έχει ο κορωνοϊός έχουν ερευνηθεί από επιστήμονες. Τα βασικά συμπτώματα λοιπόν τα γνωρίζουμε…

Ηλιοθεραπεία: Τι πρέπει να προσέχουμε στην πρώτη μας επαφή με τον ήλιο

Η ηλιοθεραπεία, και γενικά η έκθεση στον ήλιο, εκτός από την ευεργετική της δράση, εγκυμονεί και αρκετούς κινδύνους. Για παράδειγμα…

Έντερο: Οι αλλαγές που θα σας βοηθήσουν στη διαχείριση του ευερέθιστου εντέρου

07-05-2022

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου περιγράφει μια γαστρεντερική διαταραχή, η οποία προκαλεί έντονες και χρόνιες ενοχλήσεις στο έντερο του ασθενή. Δεν…

Κορωνοϊός: Η σοβαρή παχυσαρκία μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων

Ένας από τους παράγοντες για να χτυπήσει κάποιον ο κορωνοϊός είναι η παχυσαρκία. Αυτή όμως όμως ενδέχεται να μειώνει και…

Καρδιά: Πώς θα την κρατήσεις υγιή ανάλογα με την ηλικία σου

06-05-2022

Οι παθήσεις στην καρδιά είναι μια από τις κυριότερες αιτίες θανάτου ανδρών και γυναικών. Και στοιχίζουν περισσότερες ζωές από όλες…

Παχυσαρκία: Αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη

05-05-2022

Οι άνδρες με παχυσαρκία, ιδίως γύρω από τη μέση, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για επιθετικό και θανατηφόρο καρκίνο του προστάτη, όπως…

Υπέρταση: Αυτή είναι η τεχνική για να πέσει η πίεση

04-05-2022

Την υπέρταση την αντιμετωπίζουμε κυρίως με φάρμακα. Υπάρχουν όμως κι άλλοι τρόποι. Η αρτηριακή πίεση εξαρτάται από την ροή του…

Κορωνοϊός: Πώς επιδεινώνει το παιδικό άσθμα

Μέχρι σήμερα ξέραμε μόνο πως το άσθμα είναι παράγοντας κινδύνου για σοβαρή νόσηση απο COVID. Τώρα, μια νέα επιστημονική έρευνα…

Διάβασμα: Το διαβάζουμε στο κρεβάτι είναι κακό για την ξεκούρασή μας

03-05-2022

Η επιστροφή στο διάβασμα είναι ένα απο τα θετικά που προέκυψαν με τα παγκόσμια lockdown λόγω της πανδημίας. Όλο και…

Μνήμη: Έξι τρόποι για να την ακονίσετε

Ποτέ δεν είναι αργά για να ακονίσετε την μνήμη σας. Υπάρχουν τρόποι να ασκήσετε το μυαλό σας και να διατηρήσετε…

Χέρια: Πέντε τρόποι που σας προειδοποιούν για πρόβλημα στην καρδιά

02-05-2022

Σπάνια δίνουμε προσοχή στα χέρια μας. Κι αυτό γιατί σπάνια τα συνδέουμε ως συμπτώματα πιο σοβαρών υποκείμενων καταστάσεων. Είτε υπάρχει…

ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ