Καρκίνος: Ακόμα και ελάχιστες ώρες άσκησης μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο

25-11-2021

Ο καρκίνος είναι η ασθένεια που φοβούνται όλοι περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη. Κι αυτό επειδή μπορεί να αποβεί μοιραία. Δεν…

Κορωνοϊός: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο νοσηλείας η τρίτη δόση του εμβολίου

24-11-2021

Ο κορωνοϊός μπορεί να αντιμετωπιστεί με τα εμβόλια που παρασκευάστκηκαν. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου μειώνεται ο βαθμός προστασίας…

Μνήμη: Αυτοί είναι οι τρόποι για να την ενισχύσετε

Η μνήμη είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αποθηκεύει και να ανακτά νέες πληροφορίες μέσα από τις διάφορες εμπειρίες. Αποτελεί…

Δουλειές σπιτιού: Κάνουν καλό στους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας

Οι δουλειές του σπιτιού δεν τελειώνουν ποτέ, συνηθίζουν να λένε οι νοικοκυρές, δυσανασχετώντας για την κούραση που προκαλεί η καθημερινή…

Κορωνοϊός: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης η χρήση μάσκας στα ΜΜΜ

23-11-2021

Ο κορωνοϊός είναι πολύ πιο εύκολο να μεταδοθεί σε κλειστούς χώρους με πολύ κόσμο. Όπως για παράδειγμα τα μέσα μαζικής…

Νεφρά: Ποιες τροφές τα ωφελούν και ποιες πρέπει να αποφεύγετε

Τα νεφρά μας μπορεί να είναι μικρά. Είναι όμως σημαντικά. Επιτελούν πολύ σημαντικές λειτουργίες, καθώς φιλτράρουν το αίμα και απομακρύνουν…

Προστάτης: Από ποια ηλικία και μετά πρέπει να κάνεις συχνές εξετάσεις

Μπορεί να φαίνεται παράξενο. Κι όμως. Υπάρχουν άνδρες που δεν γνωρίζουν καν που βρίσκεται ο προστάτης. Ούτε ποια είναι η…

Καφές: Ποιος είναι εκείνος που δεν ανεβάζει την χοληστερίνη

Κι όμως! Ο καφές περιέχει ουσίες που σου ανεβάζουν τη χοληστερίνη. Όλοι, οι καφέδες εκτός από έναν. Τον φραπέ. Πολλοί…

Καρδιά: Τα κοινά συμπτώματα της ενδοκαρδίτιδας

Η ενδοκαρδίτιδα είναι λοίμωξη που χτυπά την καρδιά στο εσωτερικού της. Προσβάλλει 10 άτομα ανά 100.000 γενικού πληθυσμού, όταν με…

Ύπνος: Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε στον καναπέ

22-11-2021

Για πολλούς, ο ύπνος στον καναπέ μπροστά στην τηλεόραση είναι μια λατρεμένη συνήθεια. Είναι όμως και πιο σωστή για την…

Άνοια: 7 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι σε μια από τις τρεις περιπτώσεις, η άνοια οφείλεται κατά βάση στις καθημερινές μας συνήθειες. Είναι…

Πονοκέφαλος: Αυτοί είναι οι καλύτεροι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν μας πιάνει πονοκέφαλος είναι να πάρουμε μια ασπιρίνη. Υπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι να…

Μαλλιά: Αυτό είναι το σημάδι πως πρέπει να λούζεστε περισσότερο

21-11-2021

Δεν υπάρχει καμία σαφής απάντηση στο ερώτημα πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας. Χάρη στα σαμπουάν για ξηρά…

Χέρια: Ποιες παθήσεις κρύβει το μούδιασμα τους

Το μούδιασμα στα χέρια πορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας σειράς ασθενειών ή διαταραχών που επηρεάζουν τη ροή του αίματος ή…

Δέρμα: 9 σημάδια στην επιδερμίδα που μαρτυρούν πρόβλημα υγείας

20-11-2021

Το δέρμα είναι αρκετά σημαντικό για την γενικότερη υγεία μας. Κι ας μην του δίνουμε αρκετή προσοχή. Πολλά προβλήματα υγείας…

Γονιμότητα: 10 φυσικοί τρόποι για να την ενισχύσετε

Όλο και περισσότερα ζευγάρια στις ημέρες μας αντιμετωπίζουν πρόβλημα με την γονιμότητα. Μάλιστα, το 15% των ζευγαριών αντιμετωπίζει θέματα υπογονιμότητας.…