Καύσωνας: Πόσο νερό να πίνετε για κάθε 30 λεπτά που είστε έξω
30-07-2021
Ο καύσωνας δεν είναι αστεία υπόθεση. Μπορούμε να αφυδατωθούμε και να πάθουμε θερμοπληξία χωρίς να το καταλάβουμε. Χρειάζεται λοιπόν προσοχή.…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Καρκίνος: Οι παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να αποφύγετε
29-07-2021
Ο καρκίνος πλέον στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ιάσιμος αρκεί να τον αντιληφθούμε νωρίς μέσω της πρόληψης. Υπάρχουν βέβαια και παράγοντες…
Ύπνος: 8 περίεργοι λόγοι που αυξάνουν τον κίνδυνο αϋπνίας
Ο ύπνος είναι βασικός για την ξεκούραση μας. Τόσο την σωματική όσο και την νοητική. Δεν είναι όμως το ίδιο…
Σεξ: Γιατί είναι επικίνδυνο στο ντους
Σίγουρα το σεξ στο ντους φαντάζει ειδυλλιακό. Θέλει όμως και προσοχή γιατί πολλά μπορούν να συμβούν στο ντους κατά την…
Κορωνοϊός: Τα υποκείμενα νοσήματα που τριπλασιάζουν τον κίνδυνο στους νέους
28-07-2021
Το γνωρίζουμε ήδη πως ο κορωνοϊός μπορέι να γίνει πολύ πιο επικίνδυνος για τους ανθρώπους με υποκείμενα νοσήματα. Ακόμα τους…
Καύσωνας: Πως θα προστατέψουμε τα παιδιά από την υπερβολική ζέστη
Ο καύσωνας είναι και πάλι εδώ. Και οι ευάλωτες ομάδες χρειάζονται προστασία. Μια τέτοια είναι και τα παιδιά. Οι αυξημένες…
Κορωνοϊός: Γιατί δεν πρέπει να αποφεύγουμε την 2η δόση του εμβολίου
Τα εμβόλια είναι ο πιο σίγουρος τρόπος μέχρι στιγμής για να νικηθεί ο κορωνοϊός. Πρέπει όμως να κάνουμε και την…
Σώμα: 8 δυσάρεστες αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό μετά τα 40
27-07-2021
Το σώμα μας αλλάζει με τα χρόνια. Από όταν γεννιόμαστε μέχρι την τελευταία μέρα της ζωής μας παρατηρούμε αλλαγές. Κάποιες…
Κορωνοϊός: Ποιοι θα χρειαστούν και τρίτη ενισχυτική δόση
Από την πρώτη στιγμή που αρχίσαμε να κάνουμε τα εμβόλια ώστε να καταπολεμηθεί ο κορωνοϊός, η απορία στα χείλη πολλών…
Διακοπές: Τι πρέπει να προσέχουν οι ηλικιωμένοι στην θάλασσα
26-07-2021
Στην Ελλάδα δεν μπορούμε να διανοηθούμε διακοπές το καλοκαίρι χωρίς θάλασσα. Αυτό φυσικά περιλαμβάνει και τους ηλικιωμένους. Αυτοί όμως, κινδυνεύουν…
Δόντια: Αυτές είναι οι 7 τροφές που τα λευκαίνουν
Πολλές φορές νομίζουμε πως για κατάλευκα δόντια πρέπει να απευθυνθούμε αποκλειστικά στον οδοντίατρο μας. Δεν είναι ακριβώς έτσι. Υπάρχουν πράγματα…
Στρες: Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του άγχους
Όταν κυριευόμαστε από άγχος και στρες, το σώμα μας αρχίζει να στέλνει διάφορα μηνύματα μέσω διαφόρων συστημάτων. Ο λόγος είναι…
Μαλλιά: 6 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο για τριχόπτωση
Τα μαλλιά είναι για πολλούς άνδρες στοιχείο που μπορεί να τους δώσει αυτοπεποίθηση. Μεγάλο ποσοστό αντρών βέβαια με την ηλικία…
Κυκλοφορικό: 10 συμπτώματα που φανερώνουν κακή κυκλοφορία του αίματος
Το κυκλοφορικό σύστημα είναι εξαιρετικά σημαντικό. Είναι αυτό που εξασφαλίζει την σωστή κυκλοφορία του αίματος σε όλα τα όργανα του…
Σεξ: Πότε χάνεται η αντρική λίμπιντο
24-07-2021
Μια μια υγιή σεξουαλική ζωή τόσο ο άντρας όσο και η γυναίκα πρέπει να έχουν και υγιή λίμπιντο. Δηλαδή όρεξη…
Μάτια: Πως μπορούν να μαρτυρήσουν πως υπάρχει πρόβλημα στην καρδιά
23-07-2021
Το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν ακούμε για πρόβλημα στην καρδιά είναι πόνος στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή και ζαλάδα.…
Κορωνοϊός: Η πανδημία έφερε κατάθλιψη στους εφήβους
Ο κορωνοϊός δεν έχει επηρεάσει τον πλανήτη μας μόνο υγειονομικά. Νέα έρευνα δείχνει πως οι μαθητές που έχουν βιώσει πείνα…
Στρες: Το 2020 ήταν η χρονιά με το περισσότερο άγχος
Το στρες από τότε που μπήκε στην ζωή μας ο κορωνοϊός το στρες είνα καθημερινό. Και προέρχεται κυρίως από τον…
Αδυνάτισμα: Αυτά είναι τα καλύτερα χόμπι για να κάψεις θερμίδες
22-07-2021
Το αδυνάτισμα δεν είναι εύκολη υπόθεση για όλους. Ορισμένοι δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος επειδή δεν καίνε εύκολα θερμίδες. Έρευνα…
Κορωνοϊός: Πως επηρεάζουν την μετάδοση οι πυρκαγιές
Ο κορωνοϊός μπορεί να μεταδοθεί πιο γρήγορα με τις πυρκαγιές. Αυτό έδειξε μελέτη Αμερικανών επιστημόνων. Σύμφωνα με τους ειδικούς η…
