Ύπνος: Αυτή είναι η ιδανική ώρα για να ξυπνάμε
03-11-2021
Ο ύπνος είναι βασικός παράγοντας για την υγεία μας. Πρέπει να κοιμόμαστε σωστά και αρκετά. Ποια είναι όμως η ιδανική…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Εξωσωματική: Τι μπορεί να οδηγήσει στην αποτυχία
02-11-2021
Στις ημέρες μας ολοένα και περισσότερα ζευγάρια αναγκάζονται να καταφύγουν στην εξωσωματική γονιμοποίηση για να κάνουν παιδί. Το άγχος, η…
Στομάχι: Ποιες παθήσεις έχουν σύμπτωμα την καούρα
Η καούρα είναι ένα πολύ δυσάρεστο συναίσθημα που προκαλείται στο στομάχι. Είναι η αίσθηση καψίματος στο στήθος, ακριβώς πίσω από…
Κορωνοϊός: Έρχεται το εμβόλιο σε τσιρότο
01-11-2021
Ένα νέο «τσιρότο» δέρματος, μέσω του οποίου γίνεται η χορήγηση εμβολίου Covid-19 που προκαλεί ο κορωνοϊός. Αυτό ετοιμάζουν Αυστραλοί επιστήμονες.…
Μακροζωία: 7 συμβουλές για να φτάσετε τα 100
Ποιος δεν θέλει μακροζωία; να ζήσει πολλά χρόνια υγιής; Ίσως θα πρέπει να συμβουλευτούμε αυτούς που έχουν φτάσει ή περάσει…
Κορωνοϊός: Οι καρκινοπαθείς χρειάζονται και τρίτη δόση
Το μοναδικό όπλο που έχουμε μέχρι στιγμής για να νικηθεί ο κορωνοϊός είναι τα εμβόλια. Τώρα δυο νέες μελέτες Βρετανών…
Μάτια: Γιατί «τρέχουν» και πως μπορείτε να το σταματήσετε
30-10-2021
Πολλές φορές θα έχετε αισθανθεί τα μάτια σας να «τρέχουν». Δηλαδή να δακρύζουν χωρίς να κλαίτε. Χωρίς κανένα λόγο. Τι…
Σεξ: Οι 7 τρόποι με τους οποίους συμβάλλει στην αντιγήρανση
29-10-2021
Είναι γνωστό ότι το σεξ έχει αντιγηραντικές ιδιότητες. Όσοι κάνουν συχνά σεξ έχουν λιγότερο άγχος, καλύτερο ανοσοποιητικό, αυξημένα επίπεδα ενέργειας,…
Κορωνοϊός: Οι εμβολιασμένοι μπορούν να νοσήσουν με long COVID
Η νόσος Covid-19 που προκαλεί ο κορωνοϊός μπορεί να έχει και παρατεταμένα συμπτώματα για μήνες. Αυτό είναι το γνωστό long…
Εργασία: Αυτά είναι τα 6 σημάδια οτι δουλεύετε πολύ
28-10-2021
Η εργασία είναι ένας τρόπος να κερδίσουμε τα προς το ζειν αλλά και να αισθανθούμε χρήσιμοι και παραγωγικοί. Δεν πρέπει…
Κορωνοϊός: Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο μακροχρόνιων επιπλοκών
Ο κορωνοϊός μπορεί να αφήσει μακροχρόνιες επιπλοκές στην υγεία των ασθενών. Και νέα έρευνα δείχνει πως η παχυσαρκία όχι μόνο…
Πυρετός: Οι 4 τρόποι για να τον αντιμετωπίσετε
Ο πυρετός δεν είναι κάτι ευχάριστο. Μπορεί να μας φέρει υπνηλία, πονοκέφαλο… Το να αισθάνεστε ότι έχετε λίγο πυρετό, μπορεί να…
Καρκίνος προστάτη: Αυτά είναι όλα τα συμπτώματα
27-10-2021
Ο καρκίνος προστάτη είναι από τους συχνότερους καρκίνους στους άνδρες. Περίπου το 85% των περιπτώσεων ανιχνεύονται σε πρώιμες εξετάσεις. Πριν…
Κινητό: Πότε βλάπτει περισσότερο την υγεία μας
Όλοι μας ζούμε πλέον με ένα κινητό στο χέρι. Με αυτό επικοινωνούμε, με αυτό ακούμε μουσική, με αυτό μαθαίνουμε τα…
Περπάτημα: Πόσο πρέπει να περπατάτε την ημέρα για να αδυνατίσετε
Για να χάσουμε βάρος, η διατροφή από μόνη της δεν αρκεί. Χρειάζεται και άσκηση. Οι ειδικοί συστήνουν καθημερινό περπάτημα για…
Στρες: Ποιες σωματικές παθήσεις μπορεί να κρύβει
26-10-2021
Οι αγχώδεις διαταραχές όπως το στρες είναι από τα συχνότερα προβλήματα ψυχικής υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, λέει πως τουλάχιστον…
Κορωνοϊός: Ποιοι ασθενείς παρουσιάζουν λιγότερες επιπλοκές στο χειρουργείο
Οι ασθενείς με Covid-19 που προκαλεί ο κορωνοϊός και χρειάζονται χειρουργική επέμβαση αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο επιπλοκών, αν έχουν κάνει το…
Κορωνοϊός: Οι πλήρως εμβολιασμένοι έχουν μικρότερες πιθανότητες να τον μεταδώσουν
Εδώ και μήνες που έχει εξαπλωθεί ο κορωνοϊός, επιστήμονες σε όλο τον κόσμο προσπαθούν να πείσουν τους πολίτες να εμβολιαστούν.…
Αβιταμίνωση: 8 σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Οι βιταμίνες είναι ουσίες που δεν συνθέτει ο οργανισμός. Eίναι όμως απαραίτητες σε μικρές ποσότητες για το φυσιολογικό μεταβολισμό. Όταν…
Γρίπη: Οι 4 πιο ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες για επιπλοκές
25-10-2021
Η γρίπη εκδηλώνεται με ξαφνικό πυρετό, πονόλαιμο, ρίγη και μυϊκούς πόνους. Οι περισσότεροι αναρρώνουν σε διάστημα μικρότερο των δύο εβδομάδων.…
