Γυμναστική: Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας
31-05-2019
Όσοι γυμνάζονται αναρωτιούνται συχνά ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας ώστε η γυμναστική να έχει όσο το δυνατόν καλύτερα…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Ροζ χρώμα: Πως το βλέπουμε ενώ δεν υπάρχει;
30-05-2019
Το ροζ είναι ένα πολύ αγαπημένο χρώμα… ιδίως των γυναικών. Επίσημα όμως το ροζ δεν υπάρχει σαν χρώμα. Πως γίνεται…
Νεφρική ανεπάρκεια: Αυτά είναι τα 9 σημάδια
Τα νεφρά είναι εξαιρετικά σημαντικά για την λειτουργία του οργανισμού μας. Είναι αυτά που καθαρίζουν το αίμα μας και απομακρύνουν…
Πρόωρος θάνατος: 4.400 βήματα την ημέρα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος
Όλοι γνωρίζουμε πως το περπάτημα κάνει καλό στην υγεία μας. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως μπορεί να μειώσει…
Καρδιά: Αυτή είναι η συνήθεια που την βάζει σε κίνδυνο
Ξέραμε πως ο ύπνος είναι απαραίτητος για να ξεκουράσουμε το σώμα μας και το μυαλό μας. Φαίνεται όμως πως ο…
Καρκίνος μαστού: Η νυχτερινή εργασία τελικά δεν αυξάνει τον κίνδυνο
Αμέτρητες έρευνες είχαν ασχοληθεί με τους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Τώρα, μια νέα μελέτη Βρετανών…
Αλτσχάιμερ: Η χοληστερίνη αυξάνει τον κίνδυνο
29-05-2019
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Ο κυριότερος από αυτούς είναι η κληρονομικότητα.…
Κατάθλιψη: Αυτές είναι οι 10 τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε
Δυστυχώς η κατάθλιψη στις ημέρες μας εξαπλώνεται με γρήγορους ρυθμούς παγκοσμίως. Σύμφωνα και με έρευνες, αυτή η ψυχική διαταραχή που…
Σεξ: Η πράξη κατά την διάρκεια της περιόδου αυξάνει τον κίνδυνο για ενδομητρίωση;
Αρκετές γυναίκες έχουν την απορία: Το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου επιτρέπεται ή είναι επικίνδυνο; Κι αν είναι επικίνδυνο,…
Μάτια: Πως μαρτυρούν την υψηλή χοληστερίνη
Έχουμε πει πάρα πολλές φορές πως τα μάτια είναι ο καθρέφτης όχι μόνο της ψυχής αλλά και της υγείας. Η…
Αλκοόλ: Ακόμα και η ελάχιστη κατανάλωση αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό
28-05-2019
Πολλές φορές η επιστημονική κοινότητα έχει διχαστεί για το κατά πόσο το αλκοόλ είναι τελικά βλαβερό για την υγεία ή…
Δουλειά: Αυτές είναι οι 7 ερωτήσεις που δείχνουν εάν είστε εργασιομανείς
Στις ημέρες μας έχουν καταργηθεί τα ωράρια και οι αργίες. Ο κάθε υπάλληλος καλείται να καλύψει περισσότερα κενά ώστε να…
Καρδιά: Αυτά είναι τα 10 σημάδια πως δεν είναι καλά
Η καρδιά μας είναι το πιο ζωτικό μας όργανο. Είναι λοιπόν σημαντικό να την προσέχουμε. Για να το κάνουμε όμως…
Παχυσαρκία: Τριπλασιάστηκαν οι Ρώσοι παχύσαρκοι μέσα σε 16 χρόνια
Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην γνωρίζει τις καταστροφικές συνέπειες της παχυσαρκίας στην υγεία μας. Στη Ρωσία όμως φαίνεται πως…
Μεγαλώνουν οι ασθενείς που ξαπλώνουν στο χειρουργικό τραπέζι
27-05-2019
Καθημερινά, εκατομμύρια άνθρωποι από ολόκληρο σε ολόκληρο τον κόσμο καταλήγουν στο χειρουργικό τραπέζι για να λύσουν κάποιο πρόβλημα υγείας. Μόνο…
Προσδόκιμο ζωής: Πως οι ηλικιωμένοι μπορούν να κερδίσουν χρόνια ζωής
Δεν υπάρχει κανείς που να μην θέλει να ζήσει πολλά χρόνια με υγεία. Εκτός απο το να προσέχει την υγεία…
Σεξ: Οι άνδρες ή οι γυναίκες καθορίζουν την συχνότητα των επαφών σε ένα ζευγάρι;
Οι άνδρες επιδιώκουν το σεξ περισσότερες από τρεις φορές συχνότερα από ό,τι οι γυναίκες όταν βρίσκονται σε μια μακροχρόνια, ετεροφυλοφιλική…
Γυμναστική: Πόση χρειάζεται για να “κάψουμε” ένα burger
Όσοι κάνουμε δίαιτα ή γυμναστική συχνά μπαίνουμε στην διαδικασία να σκεφτούμε πόση γυμναστική χρειάζεται για “κάψουμε” τις θερμίδες από το…
Χοληστερίνη: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που την μειώνει
Μέχρι σήμερα μας έλεγαν να αποφεύγουμε τους ξηρούς καρπούς γιατί… αν και θρεπτικοί είναι αρκετά παχυντικοί. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει…
IQ: Μειώνεται στις αναπτυγμένες χώρες, εκτός απο τις ΗΠΑ
25-05-2019
Νέα έρευνα Νορβηγών επιστημόνων δείχνει πως ο δείκτης ευφυΐας μειώνεται σε ολόκληρη την Ευρώπη. Τώρα, οι ειδικοί «σπάνε» το κεφάλι…
