14 Νοεμβρίου 2025, Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: «Διαβήτης και ευεξία στην εργασία»

13-11-2025

«Μάθε περισσότερα και κάνε περισσότερα για τον διαβήτη στον χώρο εργασίας σου», είναι το κεντρικό μήνυμα των δράσεων ενημέρωσης που…

Πόνος στο γόνατο: Αρθρίτιδα ή χονδροπάθεια;

Ο πόνος στις αρθρώσεις όπως το γόνατο μπορεί να υπάρχει για πολλές αιτίες. Οι δυο συνηθέστερες είναι η αρθρίτιδα και…

Διαβήτης: Βάρη ή τρέξιμο είναι πιο κατάλληλη άσκηση;

12-11-2025

Όλοι ξέρουμε πως τα βάρη βοηθούν να αυξήσουμε την μυϊκή μάζα μας. Λίγοι γνωρίζουν όμως πως μειώνουν και τον κίνδυνο…

Αλτσχάιμερ: Οι φροντιστές των ασθενών γερνούν πιο γρήγορα

Το Αλτσχάιμερ δεν αφορά μόνο τους ασθενείς της νόσου αλλά και όσους είναι δίπλα τους… επιφορτισμένοι με την φροντίδα τους.…

Μακροζωία: Οι περιοχές της Ευρώπης με το μεγαλύτερο και το χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής

Η μακροζωία είναι το ζητούμενο για όλους μας. Και φαίνεται πως σε κάποιες περιοχες του πλανήτη είναι πιο εύκολο να…

Bουλωμένη μύτη: Πως να καταλάβετε οτι είναι από αλλεργία ή κρυολόγημα

11-11-2025

Η βουλωμένη μύτη μπορεί να είναι μπορεί ενοχλητική. Όταν δεν αναπνέουμε καλά δεν μπορούμε να κοιμηθούμε, να φάμε… Πώς όμως…

«Προστάτεψε την υγεία σου. Η ομάδα σου σε χρειάζεται»: Η νέα καμπάνια της Novartis Hellas για τον καρκίνο του προστάτη

Αθήνα, 11 Νοεμβρίου 2025 – Η Novartis Hellas, ανακοινώνει μια νέα καμπάνια ενημέρωσης για τον καρκίνο του προστάτη, με κεντρικό…

Κάνναβη και ανήλικοι: Πολύ σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας

Ο Εθνικός Οργανισμός Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων (ΕΟΠΑΕ) προειδοποιεί για τις επιπτώσεις της χρήσης κάνναβης από ανηλίκους, μετά από πρόσφατο…

Ασθενείς: δικαίωμα στην ψηφιακή πρόσβαση στα φάρμακα

Η Συμμαχία OnHOME ζητά από την Ε.Ε. να αναγνωρίσει την ψηφιακή πρόσβαση στα φάρμακα ως βασικό πυλώνα της ευρωπαϊκής υγειονομικής…

Ευθειασμός αυχένα: όταν ο αυχένας “ισιώνει” από άγχος και κακή στάση

Πόνος, δυσκαμψία ή “πιάσιμο” στον αυχένα; Ίσως το σώμα σου προσπαθεί να σου πει κάτι — και αυτό έχει να…

Δόντια: Το υπερβολικό βούρτσισμα δεν είναι πάντα το καλύτερο

Πολλοί βουρτσίζουν τα δόντια τους δυο ή και περισσότερες φορές την ημέρα. Πιστεύουν πως έτσι τα προστατεύουν περισσότερο. Δεν είναι…

Πίεση: Ποια είναι η φυσιολογική για τις γυναίκες σε κάθε ηλικία

Η αρτηριακή πίεση είναι μια από ζωτικές ενδείξεις υγείας μαζί με τους καρδιακούς παλμούς και το οξυγόνο στο αίμα. Και…

Εγκυμοσύνη: Δεν συνδέεται η χρήση παρακεταμόλης με τον αυτισμό στο παιδί

10-11-2025

Πρόσφατα, ο Ντόναλντ Τραμπ ισχυρίστηκε πως η χρήση παρακεταμόλης στην εγκυμοσύνη, αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού στα παιδιά. Νέα έρευνα όμως…

Σεξ: Η σεξουαλική δυσλειτουργία στις γυναίκες μέσης ηλικίας

Μπορεί στο μυαλό των περισσότερων το σεξ να αφορά τις νεότερες ηλικίες αλλά δεν είναι ακριβώς έτσι. Και στη μέση…

Ημικρανία: Γιατί είναι πιο συχνή στις γυναίκες

Γνωρίζουμε από στατιστικά στοιχεία πως η ημικρανία είναι μια γυναικεία υπόθεση. Γιατί όμως επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες; Ως παιδιά, τα…

Γυμναστική: 7 σημάδια πως το έχετε παρακάνει

09-11-2025

Γνωρίζουμε πως η γυμναστική κάνει καλό στην υγεία μας και στην φυσική μας κατάσταση. Ακόμα και αυτή όμως μπορεί να…

Γυμναστική: Οι άνδρες χρειάζονται την διπλάσια από τις γυναίκες για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Η γυμναστική είναι παραίτητη για όλους. Όμως, οι άνδρες φαίνεται πως πρέπει κάνουν διπλάσια γυμναστική από τις γυναίκες για να…

Γυμναστική: Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε μετά για να ξεκουραστούν οι μύες

Η γυμναστική, όσο απαραίτητη κι αν είναι για την καλή φυσική μας κατάσταση, προκαλεί κόπωση στο σώμα μας. Κι αυτό…

Πρόωρη εμμηνόπαυση: Συνδέεται με 27% υψηλότερο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου

08-11-2025

Η πρόωρη εμμηνόπαυση γίνεται όλο και πιο συχνή με τις σημερινές συνθήκες ζωή… διατροφή, περιβάλλον, ρυθμούς καθημερινότητας. Όσες την βιώνουν,…

Έντερο: 7 φάρμακα που επηρεάζουν το μικροβίωμά του

Ένα πρόβλημα στο έντερο μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο τον οργανισμό μας. Πρέπει λοιπόν να είμαστε σίγουροι πως το προστατεύουμε. Μία…

ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ