Μακροζωία: Ο ύπνος είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας
23-12-2025
Μέχρι σήμερα ξέραμε πως η διατροφή και η άσκηση είναι το μυστικό για την μακροζωία. Κι όμως. Δεν είναι αυτοί…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Γρίπη: Πόσο καιρό ζει ο ιός στο κρεβάτι μας;
Όταν έχουμε γρίπη περνάμε αρκετό χρόνο της ημέρας στο κρεβάτι για να συνέλθουμε από τα συμπτώματα. Μερικά από αυτά είναι…
Χριστούγεννα: Ανησυχία για έξαρση της γρίπης στις γιορτές
Τώρα τα Χριστούγεννα θα πάμε σε φιλικά σπίτια και σε κέντρα διασκέδασης. Θα μαζευτούμε μεγάλες παρέες για να διασκεδάσουμε όλοι…
Ψυχική υγεία: Πώς την επιβαρύνουν φόρτος εργασίας κι έλλειψη αναγνώρισης
22-12-2025
Μπορεί η ευαισθητοποίηση και η ενημέρωση για την ψυχική υγεία να έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Η ψυχική υγεία των…
Καρδιά: Ποια γυναικολογική πάθηση την βλάπτει
Πολλές γυναίκες εμφανίζουν ινομυώματα μήτρας τα οποία επηρεάζουν την αναπαραγωγική υγεία. Φαίνεται όμως πως επηρεάζουν και τη καρδιά της γυναίκας.…
Κρύο: Πότε οι χαμηλές θερμοκρασίες απειλούν το δέρμα μας
Τώρα τον χειμώνα ένα από τα πράγματα που επηρεάζει περισσότερο το κρύο είναι το δέρμα μας. Οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν…
Μπάνιο: 6 συμβουλές για να προστατέψετε στο δέρμα σας από το ζεστό νερό
21-12-2025
Το ζεστό νερό για πολλή ώρα στο μπάνιο μπορεί να βλάψει μακροπρόθεσμα το δέρμα μας. Υπάρχουν όμως τρόποι να προστατευτούμε…
Μακροζωία: 7 συνήθειες που θα μας βοηθήσουν να την πετύχουμε
Η μακροζωία είναι από τα αγαπημένα αντικείμενα μελέτης των επιστημόνων παγκοσμίως. Την αιώνια ζωή σίγουρα δεν την έχουμε κατακτήσει ακόμα.…
Χριστούγεννα: Βοηθά τα παιδιά ο μύθος του Άγιου Βασίλη;
Ο μύθος του Άγιου Βασίλη είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με τα Χριστούγεννα όλων των παιδιών. Τα τελευταία χρόνια όμως έχει προκαλέσει…
Εγκεφαλικό: Οι γυναίκες αναρρώνουν πιο δύσκολα από ένα ισχαιμικό επεισόδιο
20-12-2025
Έπειτα από ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό, οι γυναίκες φαίνεται να έχουν χειρότερα λειτουργικά αποτελέσματα από τους άνδρες, ακόμα και 12 μήνες…
Αίμα: Μπορείτε να δώσετε αν έχετε υψηλή χοληστερίνη ή παίρνετε φάρμακα για αυτή;
Κάποιοι διστάζουν να δώσουν αίμα διστάζουν επειδή έχουν υψηλή χοληστερίνη και παίρνουν φάρμακα για την ρυθμίσουν. Έχουν δίκιο; Στις περισσότερες…
Γιατί αγχος και κατάθλιψη αυξάνουν εμφράγματα, και εγκεφαλικά
Το ότι η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων το ξέραμε. Τώρα όμως, επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν…
Καρκίνος: Οι 5 καθημερινές κινήσεις που θα τον αποτρέψουν
19-12-2025
Ο καρκίνος είναι πλέον σε αρκετά μεγάλο βαθμό ιάσιμος. Αυτό δεν σημαίνει πως δεν εξακολουθεί να είναι απειλητικός ακόμα και…
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πώς συνδέεται με τον λύκο και άλλα αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα
Όταν μιλάμε για την ατμοσφαιρική ρύπανση και την υγεία το μυαλό μας πάει κατευθείαν στους πνεύμονες και την καρδιά. Δεν…
Αλτσχάιμερ: Πολύ πιο συχνό τελικά απ’ όσο νόμιζαν οι επιστήμονες
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι πολύ πιο συχνή στους ηλικιωμένους απ’ ό,τι υπολόγιζαν έως σήμερα οι ειδικοί. Μάλιστα, η συχνότητά της…
Γυναίκα πήγε να αφαιρέσει κύστη 11 κιλών από την ωοθήκη της και ήταν μωρό
18-12-2025
Είναι η απίστευτη ιστορία μιας γυναίκας που επρόκειτο να χειρουργηθεί για να αφαιρέσει μια τεράστια κύστη στην ωοθήκη της. Ανακάλυψε…
Γρίπη ή κορονοϊός; Τα συμπτώματα πού θα μας κάνουν να τα ξεχωρίσουμε
Πολλοί άνθρωποι συχνά μπερδεύουν τα συμπτώματα που έχει η γρίπη με εκείνα που εμφανίζει ο κορωνοϊός. Αυτό βέβαια μπορεί να…
Ηπατίτιδα C: Τέστ δίνει αποτελέσματα μέσα σε μόλις 15 λεπτά
Η ηπατίτιδα είναι σημαντικό να διαγνωστεί πολύ έγκαιρα. Και τώρα, ένα νέο τεστ βοηθάει σε αυτό ακριβώς. Κι αυτό γιατί παρέχει…
Καρδιά: Πώς την… «γιατρεύει» η αγάπη
17-12-2025
Οι παθήσεις της καρδιάς παραμένουν ο νούμερο ένα εχθρός της υγείας μας. Μάλιστα, ευθύνονται για έναν στους τρεις θανάτους από…
Κατάθλιψη: Τα 6 συμπτώματα στη μέση ηλικίας που συνδέονται με την άνοια πολύ αργότερα
H σύνδεση ανάμεσα στη κατάθλιψη στην μέση ηλικία και την άνοι στην τρίτη ηλικία έχει γινει εδώ και χρόνια. Νέα…
