Ροχαλητό: 3 τρόποι για να το μειώσετε
23-05-2018
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από το προσπαθείς να κοιμηθείς και ο άνθρωπος δίπλα σου να ροχαλίζει. Οι αιτίες του…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Γυμναστική: Πόσο πρέπει να κάνω για να έχω υγιή καρδιά
Όλοι γνωριζουμε πως η γυμναστική κάνει καλό σε σώμα και νου. Τώρα, μια νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων αναδεικνύει για άλλη…
Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα πιο επιρρεπή επαγγέλματα
22-05-2018
Οι εργασιακές συνθήκες, το ωράριο, η αμοιβή αλλά και οι άνθρωποι με τους οποίους θέλοντας και μη πρέπει να συνεργαστούμε…
Πως να αναπνέουμε σωστά
Μιας και το πήρα, όμως, απόφαση να αλλάξω, είπα να σου πω όλα τα θετικά της σωστής αναπνοής για να…
Ευφυΐα: Αυτά είναι τα 8 χαρακτηριστικά της
Τι είναι αυτό που έχουν όλοι (σχεδόν) οι έξυπνοι άνθρωποι από κοινού; Οι ερευνητές, εδώ και χρόνια, έχουν διαπιστώσει συγκεκριμένα…
Καούρες: Τρεις τροφές για να λύσετε το πρόβλημα
Η καούρα είναι ένα χαρακτηριστικό κάψιμο που εκδηλώνεται στο στήθος όταν κινούνται ανοδικά τα οξέα του στομάχου προς τον οισοφάγο.…
Θυμός: Γιατί κάποιες φορές χάνουμε τον έλεγχο;
Οι απογοητεύσεις, οι εκνευρισμοί και οι διαφωνίες αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της ζωής, αλλά συνήθως κατορθώνουμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα και…
Εμμηνόπαυση: Πως η διατροφή επηρεάζει την ηλικία που θα ξεκινήσει
21-05-2018
Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες θα μπορούσε σύμφωνα με μελέτη να επιφέρει πρόωρη εμμηνόπαυση στις γυναίκες. Συγκεκριμένα, στη…
Άγχος: Αυξάνει τον κίνδυνο κατάγματος
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως το άγχος βλάπτει την καρδιά μας. Φαίνεται όμως πως οι αρνητικές επιπτώσεις του άγχους δεν σταματούν…
Αυτοί είναι οι 4 τύποι γυναικών που ελκύουν τους άνδρες!
Η αλήθεια είναι ότι έχουν χυθεί τόνοι μελάνι και έχουν καταναλωθεί λίτρα αλκοόλ, ωστόσο, μέχρι σήμερα καμιά μας δεν έχει…
Φαγούρα στα γένια: Γιατί σας πιάνει και τι λύσεις υπάρχουν
Η φαγούρα στα γένια είναι δυσάρεστη και άβολη. Μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, αν η γενειάδα βρίσκεται στα αρχικά…
Ομιλία: Τα ουσιαστικά την επιβραδύνουν περισσότερο από τα ρήματα
Αν δυσκολεύεστε να μιλήσετε με συνεχή ροή του λόγου και συχνά κάνετε διακοπές, κομπιάζοντας με απανωτά «εεε…», τότε μάλλον χρησιμοποιείτε…
Σεξ: Αυτές είναι οι 3 τροφές που δεν βοηθούν τη λίμπιντο
19-05-2018
Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική διάθεση και τη λίμπιντο και των δύο φύλων. Και…
Κατάθλιψη: Μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου
Η κατάθλιψη δεν «ρίχνει» μόνο τη διάθεσή μας αλλά μπορεί να επιταχύνει την διαδικασία γήρανσης του εγκεφάλου, σύμφωνα με τα…
Σεξ: 8 λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες δεν έχουν όρεξη
18-05-2018
Δεν έχετε όρεξη για σεξ;Μήπως είστε κουρασμένη, ξενυχτισμένη; Μήπως έχετε άγχος και πολλή δουλειά στο γραφείο; Για την γιατρό Ρέιτσελ…
Κάπνισμα: Όσο πιο παχύς είναι κάποιος τόσο πιο πιθανό είναι να αρχίσει
Η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένη πιθανότητα να αρχίσει κανείς το κάπνισμα, καθώς επίσης, όταν είναι καπνιστής να καπνίζει περισσότερα τσιγάρα,…
Άνοια: Οι φτωχοί κινδυνεύουν περισσότερο
Η φτώχεια όπως φαίνεται δεν κάνει κακό μόνο στην τσέπη μας και την ποιότητα ζωής μας. Επηρεάζει και την υγεία…
Νερό: Τι γίνεται αν πιούμε με άδειο στομάχι
Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του οργανισμού σας,…
Σεξ: Η ένταση με τους Τούρκους στο Αιγαίο επηρεάζει την σεξουαλική ζωή των Ελλήνων
17-05-2018
Αρκετές έρευνες έχουν συνδέσει την πολιτική με το σεξ. Και φαίνεται πως δεν έχουν άδικο. Όπως έδειξε και μια νέα…
Εγκυμοσύνη: Πως βοηθά η γιόγκα τις μέλλουσες μητέρες
Η γιόγκα φαίνεται να κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος και στην Ελλάδα. Και δικαιολογημένα αφού βοηθά ψυχή και σώμα. Τώρα,…
