Το τρέξιμο χαρίζει χρόνια ζωής
13-04-2017
Δεν χρειάζεται να είναι κανείς ειδικός για να καταλάβει πως η άσκηση είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία μας και…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Εμμηνόπαυση: Οι εξάψεις μπορεί να είναι σημάδι αυξημένου κινδύνου για καρδιακή νόσο
Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά που βιώνουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση είναι οι εξάψεις. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει πως οι…
Αλτσχάιμερ: Πίεση και χοληστερίνη στα 50 αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου
Συνήθως συνδέουμε την υπέρταση και την αυξημένη χοληστερόλη με τις μεγάλες ηλικίες. Κι όμως! Ακόμα κι ένας μεσήλικας στα 50…
Μήπως πάσχετε από Cyberchondria?
12-04-2017
Όταν καταφεύγουμε στο διαδίκτυο, αναζητώντας ιατρική διάγνωση-γνωμάτευση για κάποιο σύμπτωμα που μας απασχολεί, συχνά οδηγούμαστε λανθασμένα να πιστεύουμε ότι έχουμε…
Καφές: Πως μπορούμε να μειώσουμε την επίδραση του;
Όλοι ξεκινάμε την ημέρα μας με μια λαχταριστή κούπα καφέ. Άλλοι πίνουν τον καφέ γλυκό, άλλοι μέτριο. Ορισμένοι τον προτιμούν…
Χιλιάδες άνθρωποι έχουν εγκεφαλικές ανωμαλίες χωρίς να το ξέρουν
Υπάρχει περίπτωση να έχουμε κάποια εγκεφαλική ανωμαλία και να μην το γνωρίζουμε καν; Σύμφωνα με νέα έρευνα Ολλανδών επιστημόνων είναι…
Κι όμως! Η οικονομική κρίση δεν επηρεάζει μόνο την υγεία των Ελλήνων
Είναι λογικό να σκεφτεί κανείς πως η οικονομική κρίση μπορεί να κάνει κακό στην υγεία μας. Οι παροχές μειώνονται, λεφτά…
Τα γκρίζα μαλλιά μπορεί να είναι ένδειξη καρδιοπάθειας
11-04-2017
Όλοι από μια ηλικία και μετά βλέπουμε τα μαλλιά μας να αρχίζουν να γκριζάρουν. Άλλοι σε μεγαλύτερη ηλικία κι άλλοι…
Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία και πως να τους μετρήσετε
Ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία της υγεία μας είναι οι σφυγμοί. Είναι πάρα πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πόσους σφυγμούς έχουμε,…
Αυτά είναι τα 5 χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που φέρνουν υγεία, ευτυχία και χρήματα
Ο κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του χαρακτήρα και την δική του προσωπικότητα. Αυτά τα στοιχεία που καθορίζουν την στάση…
Αποκατάσταση δοντιών με βλαστοκύτταρα
Εδώ και χρόνια ακούμε για θεραπείες σε διάφορα μέρη του σώματος με βλαστοκύτταρα. Καρδιά, μάτια, νωτιαίο μυελό… Υπάρχουν μάλιστα περιπτώσεις…
Πως το χασμουρητό μας κάνει πιο έξυπνους
Αρχικά γνωρίζαμε πως χασμουριόμαστε όταν νυστάζουμε. Αργότερα μάθαμε πως χασμουριόμαστε επίσης όταν δεν οξυγονώνεται καλά ο εγκέφαλος μας. Σε κάθε περίπτωση…
Έτσι φτιάχνει ο εγκέφαλος τις αναμνήσεις
Ο εγκέφαλος μας έχει αποθηκευμένες εκατοντάδες αναμνήσεις. Και καθημερινά δημιουργεί καινούργιες. Πως όμως; Ποιος είναι ο μηχανισμός; Αμερικανοί και Ιάπωνες…
Έχετε την τάση να ξενυχτάτε; Φταίνε τα γονίδια
10-04-2017
Υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που έχουν την τάση να ξενυχτούν. Όσο κι αν προσπαθούν, δεν μπορούν να κοιμηθούν νωρίς. Τι φταίει…
Ντους το πρωί ή το βράδυ; Ποιο είναι το καλύτερο;
Κάποιοι προτιμούν να κάνουν ντους το βράδυ. Άλλοι πάλι θεωρούν πως το ντους το πρωί είναι καλύτερο αφού τους βοηθά…
“Παίζεις” …survivor, παίζεις με την υγεία σου
H επιβίωση σε μία ζούγκλα ή σε μία παραλία ενός απομακρυσμένου νησιού για πολλές εβδομάδες είναι μία μοναδική πρόκληση για…
Σεξ: Αυτή είναι η σεξουαλική πράξη που διώχνει την κατάθλιψη από τις γυναίκες
Γνωρίζαμε ήδη πως το σεξ μπορεί να κάνει καλό στην υγεία τόσο των αντρών όσο και των γυναικών με πολλαπλούς…
Καρκίνος: Πως το παθητικό κάπνισμα προκαλεί καρκινικές γενετικές αλλαγές στα παιδιά
Πολλοί είναι οι γονείς που καπνίζουν μπροστά στα παιδιά τους. Είναι γνωστό πως το παθητικό κάπνισμα βλάπτει την υγεία των…
Παίρνετε και χάνετε συνεχώς βάρος; Κινδυνεύει περισσότερο η καρδιά σας
Είστε από εκείνους που χάνουν και παίρνουν συνεχώς βάρος; Κάνετε συνέχεια δίαιτες και στη συνέχεια ξαναπαίρνετε τα κιλά. Τότε κινδυνεύετε…
Καρκίνος του στήθους: Οι πολύ λεπτές γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο
08-04-2017
Ένας από τους πλέον κοινούς τύπους καρκίνου για τις γυναίκες είναι ο καρκίνος του στήθους. Δυστυχώς, εκατομμύρια γυναίκες σε όλο…
