Υγεία: Ποιες είναι οι κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως
26-09-2025
Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που έχουμε. Πολλές φορές όμως δεν δίνουμε αρκετή σημασία στην πρόληψη, με δυσάρεστες συνέπειες.…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Διαβήτης: Ο 1 ή ο 2 είναι πιο επικίνδυνος για την καρδιά;
O σακχαρώδης διαβήτης παραμένει κύρια αιτία καρδιαγγειακών προβλημάτων και πρόωρου θανάτου όσων πάσχουν. Νέα έρευνα θέλησε να εξετάσει αν και…
Πονοκέφαλος: Μπορεί να οφείλεται στον θυρεοειδή;
Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που μπορεί να έχει κάποιος. Και τον εμποδίζει από το να…
Στρες: 5 τρόποι να αντιμετωπίσεις το άγχος μετά τις διακοπές
25-09-2025
Η επιστροφή στην δουλειά μετά τις καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να μας γεμίσει με στρες. Πώς θα το αντιμετωπίσουμε; Φυσικά, το…
Αλκοόλ: Τρία ποτά την εβδομάδα αυξάνουν κατά 15% τον κίνδυνο άνοιας
Η κατανάλωση ακόμα και μιας μικρής ποσότητας αλκοόλ, μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας. Αυτό έδειξε μια νέα μελέτη Βρετανών…
Σίδηρο: Πότε πρέπει να το παίρνετε για να το απορροφά καλύτερα ο οργανισμός
Το σίδηρο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο στον οργανισμό για πολλές λειτουργίες. Υπάρχει σε αρκετές τροφές. Πολλοί όμως αναγκαζονται να πάρουν…
Ευτυχία: 7 μικρές αλλαγές που θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους
24-09-2025
Η ευτυχία δεν τόσο δύσκολη κατάκτηση όσο πιστεύουμε. Πολλές φορές, αρκούν μόνο ορισμενες μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μας για να…
Άνοια: Οι πολυ συχνοί τραυματισμοί αυξάνουν τον κίνδυνο
Η άνοια επηρεάζει την μνήμη, τη σκέψη και τις καιθημερινές λειτουργίες για εκατομμύρια ηλικιωμένους παγκοσμίως. Οι μεγαλύτεροι παράγοντες είναι η…
Eurostat: Πότε ανεξαρτητοποιούνται οι νέοι στην Ευρώπη
Οι νέοι στην Ευρωπαϊκή Ένωση εγκαταλείπουν το πατρικό σπίτι τους λίγο μετά τα 26 τους χρόνια κατά μέσον όρο. Υπάρχουν…
Εγκέφαλος: 3 ασκήσεις που βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία
23-09-2025
Η γνωστική λειτουργία είναι η ιικανότητα που έχει ο εγκέφαλος να επεξεργάζεται πληροφορίες, να θυμάται, να εστιάζει και να λύνει…
Δυσκοιλιότητα: Ποιες συνήθειες μειώνουν τον κίνδυνο κατά 40%
Οι μεσήλικες και οι ηλικιωμένοι που υιοθετούν ορισμένες υγιεινές συνήθειες, όπως το να κοιμούνται 7-9 ώρες κάθε βράδυ, μπορεί να…
Καρκίνος στο πάγκρεας: Στοματικά μικρόβια συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο
Ο καρκίνος στο πάγκρεας είναι από τους πιο επιθετικούς. Και τώρα, επιστήμονες βρήκαν άλλο έναν παράγοντα για την εμφάνιση του.…
Σημαντικές εξελίξεις στη θεραπευτική αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού
Ο τριπλά αρνητικός καρκίνος του μαστού (TNBC) και ο καρκίνος του μαστού με χαμηλή έκφραση HER2 (HER2-low) αποτελούν δύο κατηγορίες…
Μακροζωία: Οι ασκήσεις που θα σας φτάσουν στα 100 σε άριστη φυσική κατάσταση
22-09-2025
Μπορεί να φαίνεται παράξενο αλλά η μακροζωία είναι ΚΑΙ στο χέρι μας. Η σωστή διατροφή, η άσκηση και η πρόληψη…
Καρκίνος του προστάτη: 5 πράγματα που μειώνουν τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο δεύτερος πιο συχνός καρκίνος στους άνδρες παγκοσμίως. Μάλιστα, ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία.…
Τεχνητή νοημοσύνη: Θα βάλει τέλος στην κολονοσκόπηση;
21-09-2025
Με ένα απλό τεστ κοπράνων και λίγη βοήθεια από την τεχνητή νοημοσύνη, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γενεύης (UNIGE) χαρτογράφησαν…
Πολλαπλή σκλήρυνση: Τα 8 πιο συνηθισμένα πρώιμα σημάδια
Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια χρόνια αυτοάνοση ασθένεια. Είναι όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα «επιτίθεται» στο προστατευτικό κάλυμμα των νευρικών…
Υγεία: 9 λάθη που κάνουμε όταν καθαρίζουμε την κουζίνα μας και βλάπτουν την υγεία μας
Πολλές θεωρούμε πως αν καθαρίσουμε για πολλή ώρα την κουζίνας μας, θα γλιτώσουμε και από τα βακτήρια. Κι όμως! Κάνουμε…
Πόνος στο αυτί: Πότε είναι από ψυχολογικούς λόγους
20-09-2025
Νέα διάσταση στην ανεξήγητη ωταλγία (έντονος πόνος στο αυτί) δίνουν οι επιστήμονες. Μπορεί να έχει ψυχολογικά και όχι παθολογικά αίτια,…
Το μήλο του Αδάμ: Πού χρησιμεύει;
Το μήλο του Αδάμ είναι μια από τις πιο αναγνωρίσιμες δομές στον ανθρώπινο λαιμό, ωστόσο συχνά παρεξηγείται. Σχηματίζεται από χόνδρο…
