Βιταμίνη D: Τα 8 φάρμακα που δεν πρέπει να παίρνετε μαζί
27-04-2025
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, την λειτουργία του ανοσοποιητικού και τη γενικότερη υγεία μας. Υπάρχουν…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Σεξ: 5 ασκήσεις που βελτιώνουν τη σεξουαλική σας ζωή
Το σεξ… εκτώς των άλλων, είναι και μια ακόμη μορφή σωματικής δραστηριότητας. Και όπως κάθε μορφή άσκησης, η καλή φυσική…
Αλλεργίες: Γιατί επιδεινώνονται το βράδυ
Όσοι πάσχουν από αλλεργίες γνωρίζουν καλά πως το βράδυ τα συμπτώματα χειροτερεύουν. Είναι καταγεγραμμένο πως σχεδον εννέα στους δέκα ασθενείς…
Φάρμακα: Ποια μπορεί να προκαλέσουν δερματικές αντιδράσεις
26-04-2025
Τα φάρμακα τα παίρνουμε για να γίνουμε καλά. Υπάρχουν όμως φορές που περιέχουν ουσίες που ίσως μας προκαλέσουν και δερματικά…
Δόντια: 6 κανόνες για να παραμείνουν υγιή μετά τα 50
Όσο μεγαλώνουμε τα δόντια μας χρειάζονται όλο και περισσότερη προσοχή. Μετά τα 50 ετών, οι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ουλίτιδα…
Σχιζοφρένεια: Τα 2 πρώιμα σημάδια που πρέπει να μας ανησυχήσουν
Η σχιζοφρένεια είναι μια νευροψυχιατρική νόσος που ανήκει στην ομάδα των ψυχώσεων. Εμφανίζεται κυρίως στην εφηβεία και η διάγνωση βασίζεται στην…
Ευτυχία: Ποια είναι η «τέλεια μέρα» σύμφωνα με την επιστήμη
25-04-2025
Ποια είναι η «τέλεια μέρα» που μπορεί να μας φέρει την ευτυχία; Η απάντηση είναι δύσκολη γιατί μπορεί να διαφέρει…
Δέρμα: Οι 6 καλύτερες βιταμίνες για πιο λαμπερή επιδερμίδα
Η καλή διατροφή είναι κρίσιμη για να έχουμε λαμπερό και υγιές δέρμα. Αυτό περιλαμβάνει και βιταμίνες που βοηθούν την επιδερμίδα…
Άσθμα: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πάρουμε το εισπνεόμενο
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον πλανήτη υποφέρουν απο άσθμα και χρειάζεται να έχουν συνέχεια πάνω τους το εισπνεόμενο. Ποια ώρα…
Αιμορροΐδες: Πώς φεύγουν με φυσικό τρόπο
Οι αιμορροΐδες ταλαιπωρούν πολύ κόσμο, πολύ συχνά. Και υπάρχουν φορές που δύσκολα υποχωρούν. Πρόκειται για διογκωμένα αιμοφόρα αγγεία στο κάτω…
Καρκίνος: Πότε η εξέταση αίματος δείχνει πως υπάρχει πρόβλημα
24-04-2025
Μετρώντας τους καρκινικούς δείκτες με μια εξέταση αίματος μπορούμε να διαπιστώσουμε εάν υπάρχει ενδεχόμενο να υπάρχει καρκίνος σε κάποιο μέρος…
Παχυσαρκία: Πώς συνδέεται με την ηπατική νόσο, την υπέρταση και άλλες 14 παθήσεις
Όσο πιο σοβαρή είναι η παχυσαρκία ενός ατόμου, τόσο μεγαλύτερος είναι και ο κίνδυνος για 16 παθήσεις. Αυτό δείχνει νέα…
Πάρκινσον: Πολύ πρώιμα σημάδια που εμφανίζονται δεκαετίες πριν τα κινητικά προβλήματα
Το πρώτο εμφανές σημάδι του Πάρκινσον είναι η δυσκολία στην κίνηση και το τρέμουλο. Υπάρχουν όμως πρώιμα σημάδια που έρχονται…
Πόνος: Οι θηλυκές ορμόνες τον καταπολεμούν όπως τα οπιοειδή
23-04-2025
Ο πόνος αφορά και στα δυο φύλα. Έρευνες όμως δείχνουν πως άνδρες και γυναίκες τον βιώνουν εντελώς διαφορετικά. Αμερικανοί επιστήμονες…
Καρδιά: Σε ποιες καιρικές συνθήκες καταγράφονται οι περισσότεροι θάνατοι;
Η καρδιά είναι αρκετά ευαίσθητη. Νέα έρευνα δείχνει πως οι περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιακά προβλήματα όταν έχει καύσωνα. Και…
Δόντια: Τα βουρτσίζουμε πριν ή μετά το πρωινό;
Τα δόντια μας πρέπει να τα βουρτσίζουμε καθημερινά. Σε πολλές περιπτώσεις και δυο φορές την ημέρα. Όμως, μια απορία που…
Ύπνος: Το μυστικό για να μην επηρεάζεται από το αναμμένο φως
22-04-2025
Πολλές φορές αναγκαζόμαστε να κοιμηθούμε με αναμμένο φως. Και αυτό για πολλούς είναι δύσκολο. Υπάρχουν όμως τρόποι να μην μας…
Πάσχα: Πόσες μέρες μένουν τα κόκκινα αυγά εντός και εκτός ψυγείου
Το Πάσχα πέρασε, πολλοί όμως έχουν ακόμα κόκκινα αυγά που έχουν περισσέψει. Πόσο μπορούμε να τα διατηρήσουμε εντός ή εκτός…
Εμβόλια: Σώζουν 6 ζωές κάθε λεπτό
Πολύ μελάνι χύθηκε τα χρόνια της πανδημίας του κορωνοϊού για τα εμβόλια. Είναι αποτελεσματικά; Έχουν παρενέργειες. Τα στοιχεία όμως μιλούν…
Σχέσεις: Η νέα τάση είναι τα DADT ζευγάρια
Οι γρήγοροι ρυθμοί, οι απαιτήσεις, τα ερεθίσματα που δεχόμαστε… κάνουν τις ερωτικές σχέσεις ακόμα πιο πολύπλοκες. Μπορούν να δημιουργήσουν ακόμακαι…
