Γιόγκα: δεν είναι τόσο αποτελεσματική για την καρδιά όσο η παραδοσιακή άσκηση
13-09-2025
Η γιόγκα μπορεί να βοηθά την ψυχική μας ευεξία. Φαίνεται όμως πως δεν είναι και τόσο αποτελεσματική για την υγεία…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Σεξ: Όλο και λιγότεροι νέοι χρησιμοποιούν προφυλακτικά
Το σεξ για τους νέους είναι ευχαρίστηση. Πρέπει όμως να είναι και ασφαλές. Κι αυτό γίνεται με το προφυλακτικό. Το Ευρωπαϊκό…
Διαβήτης: Πρώιμα συμπτώματα ακόμα και πριν από τη διάγνωση
12-09-2025
Ο διαβήτης στέλνει τα δικά του συμπτώματα. Τώρα, νέα μελέτη δείχνει ότι οι αλλαγές στο σώμα που οδηγούν σε διαβήτη…
Ημικρανία: Ταλαιπωρεί έναν στους 10 Έλληνες και Ελληνίδες – Παγκοσμίως, είναι η 2η αιτία αναπηρίας
Περίπου 1.000.000 Έλληνες ενήλικες ζουν με την ημικρανία, μια σύνθετη, χρόνια νευρολογική διαταραχή που προκαλεί εξουθενωτικούς πονοκεφάλους και, πολλές φορές,…
EKΠA & «Αλεξάνδρα» στην πρωτοπορία της Ευρώπης: πρώτο πιλοτικό Δίκτυο Ολοκληρωμένης Αντιμετώπισης Γυναικολογικού Καρκίνου
Μια σημαντική ευρωπαϊκή πρωτιά φέρνει στην Ελλάδα η Θεραπευτική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, με τον Διευθυντή της Θεραπευτικής…
Εγκεφαλικό: Γιατί δεν πρέπει ποτέ να πάτε μόνοι σας στο νοσοκομείο,
Όταν ένας δικός μας άνθρωπος πάθει εγκεφαλικό καλούμε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Όταν όμως αργεί ίσως αποφασίσουμε να τον πάμε μόνοι…
Eurostat: Ελάχιστη αύξηση στο προσδόκιμο ζωής στην Ελλάδα το 2024
Αύξηση παρουσίασε το προσδόκιμο ζωής στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) το 2024. Υπάρχουν όμως μεγάλες αποκλίσεις μεταξύ των χωρών – μελών…
Άνοια: Πόσες νύχτες αϋπνίας την εβδομάδα αυξάνουν κατά 40% τον κίνδυνο
11-09-2025
Η αϋπνία δεν επηρεάζει μόνο την ενέργεια μας και την κούραση μας. Επηρεάζει ακόμα και τον κίνδυνο για άνοια. Αυτό…
Τηλεόραση: Γιατί βλέπουμε ξανά και ξανά τις ίδιες σειρές
Ξέρουμε κάθε ατάκα από τη σειρά Τα Φιλαράκια απ’ έξω. Έχουμε δει αμέτρητες φορές τις ταινίες της Αλίκης Βουγιουκλάκη και…
Γρίπη: Γιατί είναι θανατηφόρα για τους ηλικιωμένους
Τα ποσοστά θνησιμότητας από γρίπη είναι πολλαπλάσια στους ηλικιωμένους. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Η απάντηση κρύβεται σε μια πρωτεΐνη που…
Γυμναστική: Πώς βοηθάει ψυχική υγεία και σεξ
10-09-2025
Οι περισσότεροι άνδρες λένε πως η γυμναστική βοηθά την ψυχική υγεία τους και τη σεξουαλική τους διάθεση. Έρευνα της Cleveland…
Καρδιά: Τα φάρμακα για απώλεια βάρους μειώνουν τον κίνδυνο ανεπάρκειας
Η καρδιά μας μπορεί να επηρεαστεί από αρκετούς παράγοντες. Διατροφή, άσκηση… Μπορεί όμως να επηρεαστεί και από τα φάρμακα που…
Παχυσαρκία: Νέος δείκτης για την εκτίμησή της
Η παχυσαρκία δεν είναι απλά θέμα αισθητικής και εικόνας. Είναι είναι ένα σοβαρό νόσημα με άμεση, επιβλαβή επίδραση στο καρδιαγγειακό μας…
Πονόλαιμος: Πότε είναι σύμπτωμα υπερθυρεοειδισμού
09-09-2025
Ένας πονόλαιμος μπορεί να μας πιάσει για πολλούς λόγους. Είτε κρύωμα, είτε ίωση. Κάποιες φορές όμως μπορεί να είναι και…
Eurostat: Ψηφιακά αναλφάβητοι ένας στους πέντε Έλληνες
Σε μια εποχή που τα πάντα στην Υγεία γίνονται σιγά – σιγά ψηφιακά, νέα στοιχεία της Eurostat αποκαλύπτουν ότι ο…
Ορμόνες: Πώς ρυθμίζουν σωματικό βάρος και όρεξη
Οι ορμόνες αποτελούν καθοριστικό στοιχείο για την σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Μπορούν να επηρεάσουν το σωματικό μας βάρος, την…
Ιγμορίτιδα: Πώς να την αντιμετωπίσετε… με και χωρίς αντιβιοτικά
08-09-2025
Η ιγμορίτιδα είναι αρκετά συνηθισμένη. Ιδίως στις περιόδους κρυολογήματος και αλλεργιών. Πολλές φορές υποχωρεί από μόνη της χωρίς να χρειαστούν…
Μαλλιά: Πόσο αποτελεσματικές είναι οι θεραπείες για τη γυναικεία τριχόπτωση;
Όταν οι γυναίκες βλέπουν να χάνουν μαλλιά, ανησυχούν. Και σπεύδουν να βρουν τα αίτια ώστε να διορθώσουν το πρόβλημα. Πόσο…
Καρδιά: Οι 3 εξετάσεις αίματος που σώζουν από καρδιακές παθήσεις
Οι παθήσεις στην καρδιά παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Συνήθως δεν τις καταλαβαίνουμε αν δεν προκαλέσουν καρδιακή προσβολή ή…
Σκωληκοειδίτιδα: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
07-09-2025
Η οξεία σκωληκοειδίτιδα είναι η κύρια αιτία εγχείρησης στην κοιλιά στα παιδιά. Είναι επίσης μία από τις πιο συχνές αιτίες…
