Κατάθλιψη: Ποιοι έφηβοι κινδυνεύουν λιγότερο
04-05-2025
Οι έφηβοι που αθλούνται περισσότερο από τα 14, κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν κατάθλιψη. Αυτό φάνηκε από μια έρευνα Νορβηγών επιστημόνων.…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Υγεία: Ποιες ασθένειες είναι πιο θανατηφόρες για τους άνδρες
Η υγεία είναι το ίδιο πολύτιμη τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Φαίνεται όμως πως σε κάποιες…
Πρόσωπο: Πόσο συχνά πρέπει να το πλένουμε
Το πρόσωπο μας καθημερινά ταλαιπωρείται πολύ απο τον ήλιο, την σκόνη, το καυσαέριο του δρόμου. Είναι λοιπόν απαραίτητο να κάνουμε…
Ύπνος: Τι να μην έχετε δίπλα σας όταν κοιμάστε στο πλάι
03-05-2025
Ο ύπνος στο πλάι είναι μια στάση την οποία βολεύει πολλούς. Η στάση αυτή όμως έχει και πολλαπλά οφέλη. Για παράδειγμα…
Κατοικίδια: Βελτιώνουν τη ζωή μας όσο και ένας σύντροφος
Τα κατοικίδια είναι η πιο γλυκιά συντροφιά. Μπορούν να κάνουν καλό στην ψυχική μας υγεία και να βελτιώσουν την καθημερινότητα…
Ανοσοποιητικό σύστημα: Οι 5 παράγοντες που το βλάπτουν
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το όπλο του οργανισμού μας κατά των ιών και των φλεγμονών. Μας προστατεύει από ασθένειες και λοιμώξεις.…
Άνοια: Κοντά σε θεραπεία οι επιστήμονες;
02-05-2025
Η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα έχει ριχτεί στη μάχη με σκοπό να βρεθεί θεραπεία για την άνοια. Μέχρι στιγμής έχει γίνει…
Αλτσχάιμερ: Πόση άσκηση στη μέση ηλικία προστατεύει;
Πολλοί είναι παράγοντες που βοηθούν στην αποτροπή του Αλτσχάιμερ. Και φαίνεται πως η άσκηση είναι ένας από αυτούς. Όπως έδειξε…
Καρδιά: Τα προειδοποιητικά σημάδια της καρδιακής προσβολής στις γυναίκες
Η καρδιά είναι ευαίσθητη. Και μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας. Βέβαια τα…
Καρκίνος: Ποιες χρόνιες παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο
01-05-2025
Ο καρκίνος έχει πολλούς παράγοντες κινδίνου. Και πολλές φορές τα υποκείμενα νοσήματα που έχει κάποιος στη μέση ηλικία μπορεί να…
Διατροφικές διαταραχές: Η ακμή σε μεγάλη ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο
Όσοι έχουν ακμή σε μεγαλύτερη ηλικία διατρέχουν 2.5 φορές αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές. Αυτό διαπίστωσαν Αμερικανοί επιστήμονες μετά…
Aυτισμός: Αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας;
Ο αυτισμός επηρεάζει τις γνωστικές λειτουργίες του ανθρώπου. Αυτό έχει αποδειχθεί και από έρευνες. Σε αυτή τη βάση, οι έρευνες…
Εγκεφαλικό: Γιατί αυξάνονται τα περιστατικά στις ηλικίες 18-55;
30-04-2025
Το εγκεφαλικό το έχουμε συνδέσει με τις μεγαλύτερες ηλικίες. Αν και ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία, ακόμα και νεαροί…
Άνοια: Το σύμπτωματα στα μάτια από τα 45
Το Αλτσχάιμερ είνα η πιο κοινή μορφή άνοιας σε ανθρώπους νεότερης ηλικίας. Δηλαδή, αντιπροσωπεύει το ένα τρίτο των περιπτώσεων, σε…
Εγκέφαλος: 17 παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να ελέγξετε
Ο εγκέφαλος είναι το κέντρο ελέγχου ολόκληρου του οργανισμού μας. Είναι λοιπόν σημαντικό να λειτουργεί σωστά ώστε να λειτουργεί σωστά…
Εργασία: 8 σημάδια πως έχετε υπερκόπωση
29-04-2025
Η εργασία είναι στο καθημερινό μας πρόγραμμα αφού από αυτή ζούμε. Πολλές φορές όμως το παρακάνουμε και οδηγούμαστε σε υπερκόπωση…
Κάπνισμα: Ραγδαία μείωση στους καπνιστές στις ΗΠΑ
Εδώ και χρόνια το κάπνισμα αντιμετωπίζεται με μισό μάτι στις Ηνωμένες Πολιτείες. Έρευνα έδειξε πως το 1955 κάπνιζε το 57%…
Αλτσχάιμερ: Παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν από τα 20
28-04-2025
Το Αλτσχάιμερ στο έχουμε στο μυαλό μας συνδεδεμένο με τις μεγαλύτερες ηλικίες. Κι όμως. Υπάρχουν παράγοντες κινδύνου που εμφανίζονται ακόμα…
Σίδηρο: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη
Το σίδηρο είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό μέταλλο για την υγεία και τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Περίπου το 15%…
Μοναξιά: Πρωταθλητές Ελλάδα και Κύπρος
Η μοναξιά έχει γίνει πια τεράστιο ζήτημα δημόσιας υγείας. Κι αυτό γιατί αυξάνει τον κίνδυνο για τα πάντα. Από την…
