Αλάτι: Προειδοποίηση ΠΟΥ για τις ποσότητες στα τρόφιμα
06-05-2021
Η υπερβολική περιεκτικότητα σε αλάτι που έχουν τρόφιμα και ποτά εκθέτει τους ανθρώπους σε μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακά προβλήματα…
αλάτι
Διατροφή: Αυτά είναι τα τυριά που έχουν περισσότερο αλάτι
20-01-2021
Είτε ως συνοδευτικό στα μακαρόνια είτε ως σνακ μαζί με λίγο ψωμί, το τυρί αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι στην διατροφή και…
Διατροφή: Αυτά είναι τα τυριά που έχουν περισσότερο αλάτι
Είτε ως συνοδευτικό στα μακαρόνια είτε ως σνακ μαζί με λίγο ψωμί, το τυρί αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι στην διατροφή και…
Αλάτι: Επιτρέπεται στην διατροφή του μωρού
08-12-2020
Το αλάτι είναι βασικό συστατικό της ανθρώπινης διατροφής. Το νάτριο είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας, όμως η υπερκατανάλωση μπορεί…
Αλάτι: Μήπως μας προκαλεί αϋπνία;
07-09-2020
Το αλάτι είναι απαραίτητο για να γίνει πιο νόστιμο το φαγητό μας. Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως η υπερκατανάλωση…
Ποια είναι η σωστή διατροφή όταν λαμβάνετε κορτιζόνη;
10-09-2019
Η κορτιζόνη ανήκει σε μία κατηγορία φαρμακευτικών ουσιών με την ονομασία κορτικοστεροειδή. Αποτελεί την πιο συχνά χορηγούμενη φαρμακευτική αγωγή την…
Αυτοί είναι οι 8 τρόποι για να περιορίσετε το αλάτι
01-04-2019
Πολλές φορές για ιατρικούς λόγους χρειάζεται να περιορίσουμκε το αλάτι από την διατροφή μας. Πως μπορεί όμως να γίνει αυτό;…
Αλάτι: Πόσο κακό κάνει στην υγεία μας
29-03-2019
λοι βάζουμε αλάτι στο φαγητό μας. Άλλοι λιγότερο, άλλοι περισσότερο. Φαίνεται όμως πως όσο κι αν μας αρέσει το φαγητό…
ΠΟΥ: Διπλάσια του στόχου, η κατανάλωση αλατιού στην Ελλάδα
14-03-2019
Οδηγό «επιβίωσης» για καλύτερη υγεία χωρίς αλάτι, εξέδωσε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Φαρμάκων, με αφορμή την εβδομάδα ευαισθητοποίησης του γενικού…
Αλάτι: Αυτά είναι τα 9 σημάδια πως τρώμε πολύ (βίντεο)
27-02-2019
Το αλάτι κάνει τα φσαγητά μας πιο νόστιμα. Η κατανάλωσή του όμως σε μεγάλες ποσότητες όμως μπορεί να είναι επικίνδυνο…
Αιμοκάθαρση: Πόσο αλάτι επιτρέπεται;
21-01-2018
Αιμοκάθαρση είναι η διαδικασία κατά την οποία το σώμα φιλτράρει τα περιττά υγρά και ορισμένες θρεπτικές ουσίες με τη βοήθεια…
Πόσα ξέρετε για την υπέρταση; Κάντε το κουιζ για να μάθετε!
21-11-2017
Υπέρταση ή αλλιώς υψηλή αρτηριακή πίεση ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία η «πίεση» που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα…
Πίεση: Προσθέστε μπαχαρικά,αφαιρέστε αλάτι!
07-11-2017
Κι όμως κάτι λείπει από το φαί! Λείπει αλάτι! Για τους περισσότερους η απάντηση είναι απλή και η κίνηση μηχανική…
Υποκατάστατα αλατιού: Επιτέλους γεύση στην υπέρταση!
11-03-2017
Το υποκατάστατο αλατιού, ή απλά το πράσινο αλάτι, αποτελούν για όσους έχουν υπέρταση μία από τις καλύτερες εναλλακτικές. Το «κλασσικό»…
Πόσο κακό κάνει το αλάτι;
26-12-2016
Το αλάτι ανεβάζει την αρτηριακή πίεση και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο κύριος παράγοντας εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας…
Ωφέλιμο το αλάτι, αλλά πάντα με μέτρο
Η διατροφή μας περιλαμβάνει 15% λιγότερο αλάτι σε σχέση με την προηγούμενη δεκαετία, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα. Η…
Μείωση αλατιού για (31%) πιο λίγες ημικρανίες
Δεν πρέπει να καταναλώνονται την ημέρα πάνω από 3 γραμμάρια. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Οι 6 συνήθειες που αν κοπούν χαρίζουν μακροζωΐα
Σύμφωνα με το σχετικό άρθρο του περιοδικού TIME, οι ηγέτες στο χώρο της Υγείας παγκοσμίως έχουν θέσει ως στόχο να…
Οι… αλμυρές επιλογές κοστίζουν στην υγεία!
Ενισχυτικό γεύσης αλλά και μέσο για τη συντήρηση τροφίμων, το αλάτι από φίλος μπορεί να μετατραπεί σε επικίνδυνο εχθρό. Όσο…
Βόμβες αλατιού σε φάρμακα!
Επικίνδυνα για την υγεία αποδεικνύονται τα αναβράζοντα παυσίπονα, καθώς περιέχουν πολύ αλάτι. Ορισμένα αναλγητικά σκευάσματα, όταν λαμβάνονται στη μέγιστη δοσολογία,…
