Χοληστερίνη: Ποιες τροφές δεν χρειάζεται να αποφεύγετε αν έχετε
18-05-2021
Όλοι γνωρίζουμε πως αν έχουμε χοληστερίνη υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγουμε. Όπως για παράδειγμα τα αυγά και το…
χοληστερίνη
Χοληστερίνη: Πως την επηρεάζουν τα τυριά που τρώμε
15-04-2021
Όσοι έχουν χοληστερίνη ξέρουν πως πρέπει να περιορίσουν τα τυριά. Δεν είναι όμως όλα τα τυριά το ίδιο. Το πόσο…
Χοληστερίνη: Ποια είναι η διατροφή για να την ρίξετε
04-03-2021
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης αφορούν εκατομμύρια ανθρώπου σε ολόκληρο τον κόσμο. Είναι δύσκολο να ακολουθήσουμε μια διατροφή που θα κρατήσει…
Χοληστερίνη: Ποια είναι η διατροφή για να την ρίξετε
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης αφορούν εκατομμύρια ανθρώπου σε ολόκληρο τον κόσμο. Είναι δύσκολο να ακολουθήσουμε μια διατροφή που θα κρατήσει…
Χοληστερίνη: Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε την ημέρα;
Όλοι γνωρίζουμε πως τα πολλά αυγά ανεβάζουν την χοληστερίνη. Μέχρι πόσα μπορεί να φάει άραγε κανείς την ημέρα χωρίς να…
Χοληστερίνη: Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε την ημέρα;
Όλοι γνωρίζουμε πως τα πολλά αυγά ανεβάζουν την χοληστερίνη. Μέχρι πόσα μπορεί να φάει άραγε κανείς την ημέρα χωρίς να…
Χοληστερίνη: Ποιες είναι 4 οι τροφές που την ρίχνουν
07-12-2020
Όλοι ξέρουμε πως οι φυτικές τροφές κάνουν καλό στην καρδιά. Υπάρχουν όμως, συγκεκριμένες τροφές, που μειώνουν την χοληστερίνη. Διατηρούν έτσι…
Χοληστερίνη: Αυτός είναι ο καρπός – φάρμακο που την κατεβάζει
18-11-2020
Η υψηλή χοληστερίνη απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον πλανήτη. Συνήθως την ρυθμίζουμε με φάρμακο ή μια σωστή διατροφή. Υπάρχει…
Η χοληστερίνη μειώνεται στον δυτικό κόσμο αλλά αυξάνεται στις φτωχές χώρες
05-06-2020
Λιγότερο συχνή έχει γίνει η υψηλή χοληστερίνη στις χώρες υψηλού εισοδήματος μετά το 1980, ενώ αντίθετα έχει αυξηθεί η συχνότητά…
Χοληστερίνη: Αυτοί είναι οι 7 λόγοι που είναι ανεβασμένη
14-12-2019
Πολλοί ενήλικες αντιμετωπίζουν πρόβλημα με την χοληστερίνη τους. Ακόμα και οι άνθρωποι που προσέχουν την διατροφή τους και δεν έχουν…
Εγκεφαλικό: Η υπερβολικά χαμηλή χοληστερίνη αυξάνει τον κίνδυνο
04-07-2019
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως η χαμηλή χοληστερίνη είναι καλή. Κι όμως! Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει τώρα πως η υπερβολικά…
Αλτσχάιμερ: Η χοληστερίνη αυξάνει τον κίνδυνο
29-05-2019
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Ο κυριότερος από αυτούς είναι η κληρονομικότητα.…
Μάτια: Πως μαρτυρούν την υψηλή χοληστερίνη
Έχουμε πει πάρα πολλές φορές πως τα μάτια είναι ο καθρέφτης όχι μόνο της ψυχής αλλά και της υγείας. Η…
Χοληστερίνη: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που την μειώνει
27-05-2019
Μέχρι σήμερα μας έλεγαν να αποφεύγουμε τους ξηρούς καρπούς γιατί… αν και θρεπτικοί είναι αρκετά παχυντικοί. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει…
Θηλασμός: Τα μωρά που έχουν θηλάσει έχουν μειωμένη χοληστερίνη ως ενήλικες
07-05-2019
Δεν είναι η πρώτη φορά που έρευνα καταδεικνύει τις ευεργετικές ιδιότητες του θηλασμού τόσο στα μωρά όσο και στην ίδια…
Χοληστερίνη: Πότε αρχίζουν να δρουν οι στατίνες για την πτώση της
17-04-2019
Οι στατίνες είναι μια κλασική ουσία την οποία συνταγογραφούν οι γιατροί όποτε θέλουν να “ριξουν” την χοληστερίνη ενός ασθενή τους.…
Εγκεφαλικό: Η χαμηλή χοληστερίνη αυξάνει τον κίνδυνο στις γυναίκες
11-04-2019
Οι γιατροί μας λένε συνέχεια πως πρέπει να έχουμε χαμηλή χοληστερίνη για να μην βλάψουμε την καρδιά μας. Κάνουν ολόκληρες…
Πέντε Μύθοι για τη Χοληστερίνη
14-02-2019
Ένας από τους πρώτους δείκτες που κοιτάμε όλοι στα αποτελέσματα των αιματολογικών μας εξετάσεων είναι τα επίπεδα της χοληστερίνης. Στο…
H συνταγή για μπιφτέκι που ρίχνει τη χοληστερόλη!
20-11-2018
Εάν ρωτήσετε έναν άντρα τι περιλαμβάνει το ιδανικό γεύμα θα λάβετε ως πιθανότερη απάντηση το κόκκινο κρέας. Σήμερα όμως, είναι…
Πόσα κόκκινα αυγά «επιτρέπεται» να φάτε;
05-04-2018
Το αγαπημένο έθιμο με το τσούγκρισμα των αυγών πλησιάζει! Τα κόκκινα αυγά θα μετατραπούν σε αντικείμενο «μάχης», σύντομα όμως θα…
