Μέγας λάθος για χοληστερίνη

Την εβδομάδα που πέρασε οι μεγαλύτερες οργανώσεις καρδιακής υγείας των ΗΠΑ έδωσαν στη δημοσιότητα μια νέα σειρά οδηγιών για τον…

Η καλή (HDL) χοληστερόλη ως φάρμακο

Μπορεί η καλή χοληστερίνη να οφελήσει την υγεία; Σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βόννης, η λεγόμενη “καλή χοληστερόλη…

Αβγό, το παρεξηγημένο

Σε συζητήσεις σχετικά με τη διατροφή, ακούμε συχνά πολλούς να δηλώνουν κατηγορηματικά: “δεν τρώω αβγά, γιατί έχουν πολλή χοληστερίνη”. Μπορείτε…

Διώξτε τη χοληστερίνη

Επειδή κανείς δεν αγαπά τη χοληστερίνη, σας προτείνουμε 5 τρόπους για να της δώσετε ένα ισχυρό “χαστούκι”. Μπορείτε να διαβάσετε…

Πρωινό εναντίον εμφράγματος

Αν βρίσκετε ένα σωρό δικαιολογίες για να αποφεύγετε το πρωινό, ξανασκεφτείτε το. Μελέτη Αμερικανών έδειξε ότι το “πότε” τρως είναι…