Καλή φυσική κατάσταση
26-12-2016
Η καλή φυσική κατάσταση δεν είναι ένας ουτοπικός και ακατόρθωτος στόχος. Ακόμα κι ένας σύντομος περίπατος για 30 με 60…
φυσική κατάσταση
Η γιόγκα μας βοηθά να γίνουμε ευτυχισμένοι
Η γνωστή γυμνάστρια Χριστίνα Πάζιου δείχνει μερικές ασκήσεις που αποδεικνύονται αποτελεσματικές για τη βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης, τονίζοντας όμως…
Χειροτερεύει η φυσική κατάσταση των νέων
Πολλά παιδιά δεν μπορούν αν τρέξουν με την ίδια ταχύτητα που έτρεχαν οι γονείς τους. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε παγκόσμια…
Η άθληση χρόνια δεν κοιτά
Κάθε αρχή μπορεί να είναι δύσκολη αλλά όπως αποδεικνύεται για ακόμα μία φορά, ποτέ δεν πηγαίνει χαμένη. Αντιθέτως, η αρχή…
Επτά χαρακτηριστικά σου αποκαλύπτουν την υγεία σου
Πιθανόν δεν το υποψιάζεσαι, υπάρχουν όμως παράμετροι που μπορεί να επηρεάζουν την υγεία, την ευρωστία, ακόμα και τις επιδόσεις σου…
Παιδί και άσκηση
Αν παρατηρήσετε τα μικρά παιδιά σε μια παιδική χαρά, θα προσέξετε ότι έχουν μια έμφυτη τάση να κινούνται διαρκώς. Αυτό…
Σωματική δραστηριότητα
Η σωματική δραστηριότητα διαχωρίζεται ως έννοια από την άσκηση και τη φυσική κατάσταση, καθώς περιλαμβάνει κάθε είδους σωματική δραστηριότητα των…
Μία πολυθρόνα «παρακολουθεί» την φυσική σας κατάσταση
Εξοπλισμένη με υψηλή τεχνολογία και αξεσουάρ, η πολυθρόνα που μπορεί να παρακολουθεί την φυσική μας κατάσταση παρουσιάστηκε στο σαλόνι υψηλής…
