7 συνήθειες για να χάσετε γρήγορα κιλά πριν την παραλία!
19-06-2018
Οι επιστήμονες της διατροφής έχουν άσχημα νέα, διότι δεν υπάρχει μία «μαγική» διατροφική λύση που να οδηγεί με βεβαιότητα στην…
γρήγορα
5 απλοί τρόποι για να «γλυτώσετε» 100 θερμίδες!
07-10-2017
Στο άκουσμα και μόνο της λέξης «θερμίδες», όσοι δίνουν μάχη για να διατηρήσουν το σωματικό τους βάρος, αισθάνονται αγωνία. Στην…
Νευρική Ανορεξία: Αγγίζει το ανδρικό φύλλο;
26-12-2016
Φαντάζει γυναικοκρατούμενη, όμως υπολογίζεται πως το 10% των ατόμων που αντιμετωπίζουν τη Νευρική Ανορεξία είναι άνδρες. Τα νούμερα αυτά πιθανολογείται…
Υποκατάστατα γεύματος: άλλη μία εμπορική δίαιτα ή όχι;
Οι τρόποι για να χάσετε τα κιλά των διακοπών είναι πολλοί. Δεν ταιριάζουν όμως όλα τα προγράμματα σε κάθε τύπο…
Κιλά γιορτών: Μήπως να μην φάω για μερικές ημέρες;
Μετά τις γιορτές οι περισσότεροι καταλήγουν με 1 έως και 2 κιλά επιπλέον, τα οποία εάν δεν καταφέρουν να χάσουν…
Τα μωρά μαθαίνουν πιο γρήγορα όταν γελάνε
Μέχρι σήμερα ξέραμε πως τα μωρά για να μάθουν κάτι χρειάζεται απλά υπομονή και επιμονή. Τώρα, νέα έρευνα Γάλλων επιστημόνων…
Πώς να ξεχωρίσετε μία «φανταστική» δίαιτα;
Εάν βάλετε στο Google την λέξη «δίαιτα» τότε θα καταλήξετε με λίγο περισσότερα από 1.000.000 αποτελέσματα. Δίαιτες που υπόσχονται να…
Τροφές με αρνητικές θερμίδες: Πολύ καλό για να είναι αληθινό;
08-11-2016
Για τον καθένα υπάρχουν «μαγικές» τροφές: το παγωτό, η σοκολάτα, τα τυριά, η πίτσα, το σουβλάκι και η λίστα δεν…
