Έχω αφυδάτωση… Τι να κάνω;
26-12-2016
Η διατήρηση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού εξασφαλίζεται όχι μόνο από την ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών αλλά και εκείνη των…
καλοκαίρι
Αφροδίσια νοσήματα: Επικίνδυνα και μεταδοτικά
Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα αποτελούν μια ομάδα λοιμωδών νόσων με διαρκώς αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης παγκοσμίως. Ο έρπης των γεννητικών οργάνων,…
Κίνδυνοι γυναικολογικών μολύνσεων κατά το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με ταξίδια, θάλασσα, ήλιο, ξεκούραση, διασκέδαση. Ωστόσο, οι ιδιαίτερες κλιματικές συνθήκες και συμπεριφορές κατά την περίοδο…
Γιατί μας τσιμπάνε τα κουνούπια
Κάθε καλοκαίρι, δεχόμαστε “επίθεση” από τα ενοχλητικά κουνούπια και επιστρατεύουμε διάφορους τρόπους για να προστατευθούμε. Ωστόσο συχνά παρατηρούμε ότι εμφανίζουν…
14 φρούτα και λαχανικά θωρακίζουν τον οργανισμό
Φύλακες – άγγελοι της υγείας μας είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. ενισχύουν το ανοσοποιητικό, συμβάλλοντας στην πρόληψη ακόμη και…
Καλοκαιρινή γαστρεντερίτιδα!
Μπορεί ο υδράργυρος να έχει πάρει την ανηφόρα, ωστόσο οι ιώσεις παραμονεύουν και ιδιαίτερα η γαστρεντερίτιδα, που ήδη αυτή την…
Προφυλαχθείτε από το καλοκαιρινό κρυολόγημα
Πονόλαιμος, βήχας και καταρροή καλοκαιριάτικα; Δεν είναι και τόσο σπάνιο, ειδικά αν δεν προφυλασσόμαστε από απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας ή…
Δηλητηριάσεις: Ο “εφιάλτης” του καλοκαιριού
Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, κυρίως λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας που βοηθά τη γρήγορα αλλοίωση των τροφίμων, υπάρχει…
Πόσα υγρά χρειαζόμαστε το καλοκαίρι
Ένα λίτρο υγρά περισσότερα την ημέρα πρέπει να καταναλώνουμε τώρα το καλοκαίρι για να μην αφυδατωθούμε και να αντέξουμε τη…
Νικήστε την ουρολοίμωξη σε 5 ημέρες!
Η ουρολοίμωξη ειδικά το καλοκαίρι, μπορεί να κάνει αισθητή την εμφάνισή της και να γίνει ιδιαίτερα ενοχλητική. Νικήστε τη σε…
Όσα δεν ξέρεις για το καρπούζι
Το καρπούζι είναι το πιο δροσιστικό φρούτο κάθε καλοκαίρι. Ποια είναι όμως τα πράγματα που δεν γνωρίζουμε για αυτό; Δες…
20 + 1 μύθοι & αλήθειες για το πως επηρεάζει ο ήλιος το δέρμα μας
Αναμφίβολα, το να ζούμε στην ηλιόλουστη Ελλάδα είναι ένα σημαντικό προνόμιο. Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι ωφέλιμη τόσο για…
Τον ήλιο και τα μάτια σας
Μέτρα προστασίας των ματιών από τον ήλιο συνιστούν οι οφθαλμίατροι, αφού ο ήλιος δρα αθροιστικά και η ηλιακή ακτινοβολία ευθύνεται…
Οι πρώτες διακοπές χωρίς τους γονείς
Οι πρώτες διακοπές που κάνει ο έφηβος με τους φίλους του είναι μια εμπειρία που θα θυμάται για όλη του…
Το καλοκαίρι, τα νεφρά και η διατροφή
Οι πέτρες στα νεφρά είναι πολύ συνηθισμένες, καθώς κάθε ενήλικος έχει μία στις οκτώ πιθανότητες να παρουσιάσει τουλάχιστον μία φορά…
Κοιλιά για μπικίνι
Ακόμα κι αν έχεις ήδη ξεκινήσει τις πρώτες δειλές επισκέψεις σου στην παραλία, υπάρχει χρόνος να χάσεις την κοιλίτσα που…
Προβλήματα από τη ζέστη;
Δεν αντέχετε την πολλή ζέστη; Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει υπερβολικά η αίσθηση της ευεξίας σας κατεβαίνει ανάλογα; Μπορείτε να αντιμετωπίσετε…
Πως να επιλέξω γυαλιά ηλίου;
Μπορεί ο ήλιος να είναι πηγή φωτός, αλλά σε βάθος χρόνου προκαλεί σημαντική ζημιά στα μάτια και σοβαρές βλάβες στην…
Τα 5 καλοκαιρινά μυστικά ομορφιάς μου
Τι κάνω και διατηρώ άψογη την εμφάνισή μου και το καλοκαίρι; Πέντα απλά πραγματάκια που σας αποκαλύπτονται αμέσως! Μπορείτε να…
Αντίο πάνα, κούνια, μπιμπερό!
Το καλοκαίρι τα πάντα είναι πιο εύκολα! Γι’ αυτό είναι και η ιδανική εποχή για μεταβάσεις που ενθαρρύνουν την αυτονόμηση…
