Πως και γιατί μας κάνει καλό το πράσινο τσάι

26-12-2016

Το πράσινο τσάι τα τελευταία χρόνια έρχεται στο προσκήνιο του ενδιαφέροντος της επιστημονικής κοινότητας ολοένα και περισσότερο, χάρη στην εξαιρετική…

Το καθρεφτάκι του οδοντιάτρου φανερώνει και σοβαρές παθήσεις

Διαβήτης, μολύνσεις, καρδιαγγειακές παθήσεις, προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα και δεκάδες άλλες ασθένειες θα μπορούσε να προβλέψει ή και να…

Η κρίση χτυπά στην καρδιά νέους και γυναίκες

Η οικονομική κρίση αλλάζει το χάρτη των καρδιοπαθειών στην Ελλάδα, καθώς χτυπά απευθείας στην καρδιά εκείνους που φαινομενικά έδειχναν άτρωτοι,…

Ο λίγος ύπνος βλάπτει πολύ την υγεία μας

Ο ύπνος είναι υγεία, μακροζωία και καλή διάθεση. Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε και η έλλειψη ύπνου τι μπορεί να μας…

7 στους 10 θανάτους προκαλούν παγκοσμίως τα χρόνια νοσήματα

Επτά στους 10 θανάτους προκαλούν παγκοσμίως τα χρόνια νοσήματα σύμφωνα με την έκθεση Global Burden of Disease, που παρουσιάζει στοιχεία…

Tι είναι ακριβώς είναι το Μεταβολικό Σύνδρομο;

Αγγίζει 1 στους 4 ενήλικες, αλλά και 1 στους 10 εφήβους, και παρότι πολλοί έχουν ακούσει τον όρο, λίγοι γνωρίζουν…

Πόσα είδη φυτικών ινών υπάρχουν και ποιά πρέπει να τρώω;

Αυξήστε την κατανάλωση φυτικών ινών, είναι μία ακόμη από τις συμβουλές που θα δώσει ένας διαιτολόγος. Και παρότι συχνά τα…

Οι υδατάνθρακες που αγαπούν την καρδιά!

Τα νέα δεδομένα Την άνοιξη του 2014 ένα σύνολο από έγκυρες επιστημονικές μελέτες ήρθαν να ταράξουν το έδαφος αποδυναμώνοντας την…

Κρεατοφαγία: ποιό κομμάτι κρέατος έχει τα λιγότερα λιπαρά;

Αποτελεί μία από τις πιο αγαπημένες συνήθειες των Ελλήνων, και δεν είναι άλλη από την κρεατοφαγία. Όμως οι ειδικοί υγείας…

Ενεργειακό «ισοζύγιο» ή… παχυσαρκία;

Στη χώρα μας, φαίνεται ότι.. επιλέγουμε την παχυσαρκία: σχεδόν 1 στις 2 γυναίκες και 7 στους 10 άντρες είναι υπέρβαροι…

Πρόγραμμα προληπτικής Ιατρικής για ανασφάλιστους από το ΙΚΠΙ

Στην ιδιαίτερη σημασία του «Προγράμματος Παρεμβάσεων Πρόληψης-Προαγωγής Υγείας σε Υφιστάμενα Δίκτυα στην Περιφέρεια Αττικής» του Ινστιτούτου Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής…