Διατροφικά tips για τον έλεγχο της χοληστερίνης
26-12-2016
Ο έλεγχος της χοληστερίνης μπορεί να σας φαίνεται σχεδόν ακατόρθωτος, αλλά με τη βοήθεια καλής θέλησης και κάποιων συμβουλών που…
κρέας
Καυσαέρια στο πιάτο μέσω του κρέατος
Πόσο σίγουρος μπορεί να είναι σήμερα κανείς για το άν το κρέας που αγοράζει και καταναλώνει ειναι καθαρό? Διαβάστε περισσότερα…
Το κρέας στην διατροφή μας
Σαν χώρα τις τελευταίες δεκαετίες το προτιμούμε στα γεύματά μας. Κάνουμε καλά ή μήπως όχι? Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Κινδυνεύουν από κατάθλιψη όσοι προτιμούν το.. junk food!
Αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης διατρέχουν οι άντρες μέσης ηλικίας που είναι λάτρεις του junk food. Έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 2.000 εθελοντές,…
Χορτοφαγία: Τι μπορεί να αντικαταστήσει το κρέας;
Ένας χορτοφάγος αποφεύγει τρόφιμα ζωικής προέλευσης για λόγους υγείας, λόγω ηθικών διλημμάτων ή απλά λόγω γευστικών προτιμήσεων. Η χορτοφαγία ξενίζει…
Ουρική αρθρίτιδα: Η ισορροπημένη διατροφή προσφέρει ανακούφιση
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μία μορφή αρθρίτιδας η οποία ήταν αρχικά γνωστή ως η «πάθηση των βασιλιάδων». Η φήμη αυτή…
Οστεοπόρωση: Μετά τη διάγνωση; Ποιές οι διατροφικές επιλογές;
Η οστεοπόρωση θεωρείται μία από τις αναπόφευκτες συνέπειες του χρόνου. Αρχικά ο πόνος στο ισχίο, ή σε κάποιο άλλο σημείο…
Καρκίνος εντέρου: 5 σημεία κλειδιά στη διατροφή
Νούμερο 3 στη λίστα με τους πιο συχνούς καρκίνους. Υπολογίζεται πως περίπου 134.000 νέα κρούσματα θα καταγραφούν στις Η.Π.Α. μέσα…
Είστε κρεατοφάγος; Δοκιμάστε μπριζόλες κουνουπιδιού!
Υπάρχουν κάποια λαχανικά τα οποία εάν δοκιμάσετε να τα φάτε διαφορετικά, πραγματικά θα νομίζετε πως τόσα χρόνια η μητέρα σας…
Flexitarians, όπως vegetarians αλλά με κρέας!
Αποτελεί μία ακόμη διατροφική τάση η οποία είδε τα φώτα της δημοσιότητας το 2009, με την έκδοση του βιβλίου της…
Πέτρες στα νεφρά: Το νερό και άλλα 5 σημεία κλειδιά της διατροφής
Σε μελέτη η οποία πραγματοποιήθηκε το 2012 στην Αμερικάνικη ήπειρο, υπολογίστηκε πως 1 στους 11 θα εμφανίσει πέτρες στα νεφρά…
Διατροφικές συνήθειες Τσικνοπέμπτης
Κοιτάξτε η Τσικνοπέμπτη τείνει να γίνει διατροφικά η ..Ημέρα Ευχαριστιών των Ελλήνων. Μοιάζει πολύ, όσον αφορά τη διατροφική συμπεριφορά, με…
Κρεατοφαγία: ποιό κομμάτι κρέατος έχει τα λιγότερα λιπαρά;
Αποτελεί μία από τις πιο αγαπημένες συνήθειες των Ελλήνων, και δεν είναι άλλη από την κρεατοφαγία. Όμως οι ειδικοί υγείας…
Πώς η κρίση έχει επηρεάσει τη διατροφή μας;
Δεν χρειάζεται να γίνει εκτενής αναφορά για το πώς η κρίση έχει επηρεάσει τη ζωή μας, καθώς όλοι με τον…
