Μεταβολισμός: 7 σημάδια ότι είναι αργός
17-02-2025
Αν αισθάνεστε πως κάνετε γυμναστική και δίαιτα και το σώμα μας δεν ανταποκρίνεται, τότε το πιο πιθανό είναι ο μεταβολισμός…
μεταβολισμός
Μεταβολισμός: 6 συμπληρώματα εγκεκριμένα από γιατρούς για να τον αυξήσετε
16-01-2025
Ο μεταβολισμός πρέπει να λειτουργεί σωστά καθώς επηρεάζει πολλούς τομείς της υγεία μας. Πρέπει λοιπόν να τον τονώνουμε. Ένας τρόπος…
Μεταβολισμός: Οι 3 χειρότερες διατροφικές συνήθειες
01-12-2024
Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία με την οποία το σώμα μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια. Ένας γρήγορος και αποτελεσματικός μεταβολισμός διευκολύνει τη…
Μεταβολισμός: Τα καλύτερα μπαχαρικά για να τον ξεκολλήσουμε
30-11-2024
Ο μεταβολισμός δεν ρυθμίζει απλά το πόσο γρήγορα καίμε τις θερμίδες και μεταβολίζουμε τα τρόφιμα που τρώμε. Είναι υπεύθυνος για…
Μεταβολισμός: Τα 5 ροφήματα που τον ενεργοποιούν
03-10-2024
Ο μεταβολισμός παίζει μεγάλο ρόλο στην συνολικότερη λειτουργία του οργανισμού μας. Πρέπει λοιπόν να τον κρατάμε ενεργό. Ένα ιδανικό πρωινό…
Μεταβολισμός: 3 τρόποι να τον βελτιώσουν οι γυναίκες άνω των 35
20-09-2024
Ο μεταβολισμός μετά τα 35 γίνεται πιο αργός. Ιδίως στις γυναίκες.Έτσι, γίνεται πιο δύσκολο να διαρτηρήσουν το βάρος τους στα…
Μεταβολισμός: Αυτό είναι το μπαχαρικό που τον επιτυχύνει
24-05-2024
Ο μεταβολισμός είναι κρίσιμος για την λετουργία του οργανισμού. Και φαίνεται πως το πιπέρι καγιέν μπορεί να τον επιταχύνει και…
Μεταβολισμός: 8 τρόποι για να τον ενισχύσετε
10-05-2024
Ο μεταβολισμός αναλαμβάνει να μετρατρέψει τις θρεπτικές ουσίες που παίρνει ο οργανισμός σε «καύσιμα». Έτσι παίρνει το σώμα την ενέργεια…
Μεταβολισμός: Πώς μπορούμε να τον αυξήσουμε φυσικά
10-03-2024
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως για να αυξηθεί ο μεταβολισμός μας πρέπει να κάνουμε την ανάλογη διατροφή και άσκηση. Ισχύει όμως…
Μεταβολισμός: 5 απλοί τρόποι για να τον επιταχύνετε
13-07-2022
Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων που εμπλέκονται στην παραγωγή και στην απελευθέρωση της ενέργειας του σώματος. Όσο…
Μεταβολισμός: Αυτή είναι η χειρότερη τροφή
30-06-2022
Ο μεταβολισμός καθορίζει πολλά για την λειτουργία του οργανισμού μας. Κι αυτός καθορίζεται σε πάρα πολύ μεγάλο βαθμό από την…
Μεταβολισμός: 5 ιδιαίτεροι τρόποι για να τον επιταχύνεις
08-04-2022
Σίγουρα έχεις ακούσει ή διαβάσει μέχρι σήμερα διάφορες θεωρίες σχετικά με την ιστορία που λέγεται μεταβολισμός. Στην πραγματικότητα αναφέρονται στον…
Νερό και λεμόνι
13-04-2021
Ο Henri Matisse αποτελεί έναν αγαπημένο καλλιτέχνη με πασίγνωστα έργα. Καταπιάστηκε κι αυτός με το “still life” (nature morte). Τέτοιο…
Μεταβολισμός: Επτά φυσικοί τρόποι για να τον επιταχύνουμε
18-03-2021
Ο μεταβολισμός είναι ο κύριος παράγοντας που καθορίζει την απώλεια ή την απόκτηση βάρους. Στην ουσία, ο «μεταβολισμός» είναι μία…
Μεταβολισμός: Επτά φυσικοί τρόποι για να τον επιταχύνουμε
Ο μεταβολισμός είναι ο κύριος παράγοντας που καθορίζει την απώλεια ή την απόκτηση βάρους. Στην ουσία, ο «μεταβολισμός» είναι μία…
Μεταβολισμός: 3 τρόποι για να τον αυξήσεις
03-12-2020
Μεταβολισμός είναι όλες οι χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας να…
Μεταβολισμός: Τρεις τρόποι για να τον αυξήσετε
15-09-2020
Ο μεταβολισμός είναι πολύ σημαντικός για την λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού μας. Επίσης καθορίζει το βάρος μας αφού ρυθμίζει το…
Μεταβολισμός: Αυτοί είναι οι 8 τρόποι να τον επιταχύνουμε
18-09-2019
Ο γρήγορος μεταβολισμός είναι το κλειδί για πιο εύκολο αδυνάτισμα. Δυστυχώς όμως η διατροφή μας αντί να επιταχύνει τον μεταβολισμό…
Νευρική ανορεξία: Πως σχετίζεται και με τον μεταβολισμό
17-07-2019
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως η νευρική ανορεξία είναι μια κυρίως ψυχογενής πάθηση. Τώρα, νέα έρευνα Βρετανών και Αμερικανών επιστημόνων δείχνει…
Μεταβολισμός: Σε ποια ηλικία επιβραδύνεται στις γυναίκες
30-01-2019
Σίγουρα όλοι θα έχουμε παρατηρήσει πως όταν ήμασταν παιδιά, οι περισσότεροι τρώγαμε όσο κι ότι θέλαμε χωρίς να πάρουμε γραμμάριο.…
