Μεταβολισμός: Οι 3 χειρότερες διατροφικές συνήθειες

01-12-2024

Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία με την οποία το σώμα μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια. Ένας γρήγορος και αποτελεσματικός μεταβολισμός διευκολύνει τη…

Μεταβολισμός: Τα καλύτερα μπαχαρικά για να τον ξεκολλήσουμε

30-11-2024

Ο μεταβολισμός δεν ρυθμίζει απλά το πόσο γρήγορα καίμε τις θερμίδες και μεταβολίζουμε τα τρόφιμα που τρώμε. Είναι υπεύθυνος για…

Μεταβολισμός: Τα 5 ροφήματα που τον ενεργοποιούν

03-10-2024

Ο μεταβολισμός παίζει μεγάλο ρόλο στην συνολικότερη λειτουργία του οργανισμού μας. Πρέπει λοιπόν να τον κρατάμε ενεργό. Ένα ιδανικό πρωινό…

Μεταβολισμός: 3 τρόποι να τον βελτιώσουν οι γυναίκες άνω των 35

20-09-2024

Ο μεταβολισμός μετά τα 35 γίνεται πιο αργός. Ιδίως στις γυναίκες.Έτσι, γίνεται πιο δύσκολο να διαρτηρήσουν το βάρος τους στα…

Μεταβολισμός: Αυτό είναι το μπαχαρικό που τον επιτυχύνει

24-05-2024

Ο μεταβολισμός είναι κρίσιμος για την λετουργία του οργανισμού. Και φαίνεται πως το πιπέρι καγιέν μπορεί να τον επιταχύνει και…

Μεταβολισμός: 8 τρόποι για να τον ενισχύσετε

10-05-2024

Ο μεταβολισμός αναλαμβάνει να μετρατρέψει τις θρεπτικές ουσίες που παίρνει ο οργανισμός σε «καύσιμα». Έτσι παίρνει το σώμα την ενέργεια…

Μεταβολισμός: Πώς μπορούμε να τον αυξήσουμε φυσικά

10-03-2024

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως για να αυξηθεί ο μεταβολισμός μας πρέπει να κάνουμε την ανάλογη διατροφή και άσκηση. Ισχύει όμως…

Μεταβολισμός: 5 απλοί τρόποι για να τον επιταχύνετε

13-07-2022

Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων που εμπλέκονται στην παραγωγή και στην απελευθέρωση της ενέργειας του σώματος. Όσο…

Μεταβολισμός: Αυτή είναι η χειρότερη τροφή

30-06-2022

Ο μεταβολισμός καθορίζει πολλά για την λειτουργία του οργανισμού μας. Κι αυτός καθορίζεται σε πάρα πολύ μεγάλο βαθμό από την…

Μεταβολισμός: 5 ιδιαίτεροι τρόποι για να τον επιταχύνεις

08-04-2022

Σίγουρα έχεις ακούσει ή διαβάσει μέχρι σήμερα διάφορες θεωρίες σχετικά με την ιστορία που λέγεται μεταβολισμός. Στην πραγματικότητα αναφέρονται στον…

Νερό και λεμόνι

13-04-2021

Ο Henri Matisse αποτελεί έναν αγαπημένο καλλιτέχνη με πασίγνωστα έργα. Καταπιάστηκε κι αυτός με το “still life” (nature morte). Τέτοιο…

Μεταβολισμός: Επτά φυσικοί τρόποι για να τον επιταχύνουμε

18-03-2021

Ο μεταβολισμός είναι ο κύριος παράγοντας που καθορίζει την απώλεια ή την απόκτηση βάρους. Στην ουσία, ο «μεταβολισμός» είναι μία…

Μεταβολισμός: Επτά φυσικοί τρόποι για να τον επιταχύνουμε

Μεταβολισμός: 3 τρόποι για να τον αυξήσεις

03-12-2020

Μεταβολισμός είναι όλες οι χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας να…

Μεταβολισμός: Τρεις τρόποι για να τον αυξήσετε

15-09-2020

Ο μεταβολισμός είναι πολύ σημαντικός για την λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού μας. Επίσης καθορίζει το βάρος μας αφού ρυθμίζει το…

Μεταβολισμός: Αυτοί είναι οι 8 τρόποι να τον επιταχύνουμε

18-09-2019

Ο γρήγορος μεταβολισμός είναι το κλειδί για πιο εύκολο αδυνάτισμα. Δυστυχώς όμως η διατροφή μας αντί να επιταχύνει τον μεταβολισμό…

Νευρική ανορεξία: Πως σχετίζεται και με τον μεταβολισμό

17-07-2019

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως η νευρική ανορεξία είναι μια κυρίως ψυχογενής πάθηση. Τώρα, νέα έρευνα Βρετανών και Αμερικανών επιστημόνων δείχνει…

Μεταβολισμός: Σε ποια ηλικία επιβραδύνεται στις γυναίκες

30-01-2019

Σίγουρα όλοι θα έχουμε παρατηρήσει πως όταν ήμασταν παιδιά, οι περισσότεροι τρώγαμε όσο κι ότι θέλαμε χωρίς να πάρουμε γραμμάριο.…

Αλόη βέρα: Πολύ καλή για να είναι αληθινή;

20-10-2018

Σήμερα περισσότερο από ποτέ, υπάρχει η ανάγκη χρήσης παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας, οι οποίες είναι ταυτόχρονα οικονομικές και δεν έχουν παρενέργειες.…