Πίεση: Ποια στάση σώματος δίνει λάθος μέτρηση
20-11-2023
Όταν μετράμε την πίεση μας, το σώμα μας πρέπει να έχει συγκεκριμένη στάση, έτσι ώστε η μέτρηση που θα μας…
πίεση
Πίεση: Γιατί την ρυθμίζουμε πιο δύσκολα τον χειμωνα;
13-09-2023
Η αρτηριακή μας πίεση είναι αρκετά σημαντική για την υγεία μας και ενδεικτική της γενικότερης φυσικής μας κατάτασης. Είναι λοιπόν…
Πίεση: Πόσο συχνά πρέπει να την μετράμε
27-04-2023
Η αρτηριακή μας πίεση μπορεί να επηρεάσει πολλούς τομείς της υγεία μας. Είναι λοιπόν σημαντικό να την κρατάμε σε σταθερά…
Πίεση: Ποιους κινδύνους κρύβουν οι απότομες μεταβολές της
25-11-2021
Ορισμένοι άνθρωποι έχουν μόνιμα είτε χαμηλή, είτε ανεβασμένη πίεση. Αλλοι πάλι βλέπουν την αρτηριακή τους πίιεση να μεταβάλεται συνεχώς. Οι…
Μύθος ή αλήθεια: Ο καφές ανεβάζει την πίεση;
16-11-2019
H σχέση μεταξύ καφέ και πίεσης μελετάται εδώ και περίπου 75 χρόνια. Έτσι σήμερα οι ειδικοί είναι σε θέση να…
Αυτό είναι το ποτό ανεβάζει την πίεση και βλάπτει την καρδιά
05-08-2019
Τα ενεργειακά ποτά είναι ψηλά στην λίστα των προτιμήσεων ιδίως των μεγαλύτερων παιδιών και των εφήβων. Υπάρχουν βέβαια και ορισμένοι…
Μεσημεριανός ύπνος: Ρίχνει την πίεση όσο και τα φάρμακα
09-03-2019
Αμέτρητες έρευνες έχουν διεξαχθεί για τις ευεργετικές ιδιότητες του μεσημεριανού ύπνου στην υγεία μας. Τώρα, νέα έρευνα Ελλήνων επιστημόνων δείχνει…
Πίεση: Προσθέστε μπαχαρικά,αφαιρέστε αλάτι!
07-11-2017
Κι όμως κάτι λείπει από το φαί! Λείπει αλάτι! Για τους περισσότερους η απάντηση είναι απλή και η κίνηση μηχανική…
9 παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στην άνοια
20-07-2017
Μία στις τρεις περιπτώσεις άνοιας θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί εάν οι άνθρωποι έπαιρναν μέτρα για την προφύλαξη της ψυχικής…
Υποκατάστατα αλατιού: Επιτέλους γεύση στην υπέρταση!
11-03-2017
Το υποκατάστατο αλατιού, ή απλά το πράσινο αλάτι, αποτελούν για όσους έχουν υπέρταση μία από τις καλύτερες εναλλακτικές. Το «κλασσικό»…
Εμφύτευμα που ρυθμίζει την πίεση!
26-12-2016
Μικροσκοπικό μεταλλικό εμφύτευμα που τοποθετείται στον λαιμό μπορεί να αποτελέσει επαναστατική νέα θεραπεία για την υπέρταση. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Στις δύσκολες στιγμές…
Διάβασε το πλήρες άρθρο εδώ και μέθετε τους 4 τρόπους για να αντισταθείς δυναμικά στα εμπόδια της ζωής.
Το γέλιο ενάντια στο στρες
Υπάρχουν τρόποι να καταπολεμήξσουμε το άγχος και την πίεση της καθημερινότητας; Η Εύα Ντελιδάκη προτείνει τη δική της λύση που,…
Πόσο κακό κάνει το αλάτι;
Το αλάτι ανεβάζει την αρτηριακή πίεση και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο κύριος παράγοντας εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας…
Η σοκολάτα ρίχνει την υψηλή πίεση
Ένα κομμάτι σοκολάτα την ημέρα μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα με μισή ώρα καθημερινή σωματική άσκηση, όσον αφορά τη…
Πίεση ματιών: Ένας ύπουλος εχθρός!
Οι περισσότεροι γνωρίζουν τι είναι αρτηριακή πίεση, αλλά ελάχιστοι είναι αυτοί που γνωρίζουν την ενδοφθάλμια. Η ενδοφθάλμια πίεση ή αλλιώς…
Έναν στους τρεις ενήλικες προσβάλλει η υπέρταση
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η υπέρταση προσβάλλει έναν στους τρεις ενήλικες και αποτελεί τη βασική αιτία για περίπου…
Ρυθμίστε την πίεσή σας το καλοκαίρι
Η αρτηριακή πίεση παρουσιάζει εποχιακή διαύμανση, με τις τιμές της να είναι χαμηλότερες το καλοκαίρι απ’ ότι τον χειμώνα –…
Τι να μην τρώω αν έχω πίεση
Αν εμφανίζετε υψηλή αρτηριακή πίεση, έρευνες έχουν δείξει ότι μπορείτε να τη μειώσετε ακολουθώντας υγιεινή διατροφή. Μπορείτε να μάθετε ποια…
Κρασί και Υπέρταση
Αν σκεφτούμε πως 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι έχουν αυξημένη πίεση, η οποία προκαλεί 7,5 εκατομμύρια θανάτου ετησίως, τότε καταλαβαίνουμε πόσο μεγάλη…
