Μιλώντας για αλλαγή.. τι καλό να άλλαζε ο Σκρούτζ

23-02-2021

Ο Σκρουτζ είναι το πιο γνωστό φιλάργυρο πρόσωπο στον κόσμο. Οι παρατηρητικοί αναγνώστες των κόμικς της Ντίσνευ ίσως να έχουν…

Μιλώντας για αλλαγή.. τι καλό να άλλαζε ο Σκρούτζ

Ρυτίδες: Αυτές είναι οι 8 καθημερινές συνήθειες που το προκαλούν

04-10-2019

Κανείς δεν θέλει να έχει ρυτίδες. Όχι μόνο οι γυναίκες αλλά και ορισμένοι άνδρες καταφεύγουν σε λύσεις προκειμένου να αποφύγουν…

Ψυχική υγεία: Αυτά είναι οι 6 καθημερινές συνήθειες που την επηρεάζουν

15-08-2019

Μέχρι σήμερα πιστεύαμε πως χρειάζεται ένα πολύ σοβαρό γεγονός στη ζωή μας για να επηρεάσει την ψυχική μας υγεία, είτε…

Φύση: Πως μας βοηθά να «κόψουμε» τις κακές συνήθειες!

24-07-2019

Αμέτρητες έρευνες έχουν δείξει πως η επαφή με την φύση κάνει καλό στην υγεία μας. Κρατά την καρδιά μας υγιή…

Αυτές είναι οι 5 συνήθειες που οφελούν την υγεία των ανδρών

26-06-2019

Μέχρι σήμερα υπήρχε η κοινή πεποίθηση πως οι γυναίκες προσέχουν περισσότερο την υγεία τους από τους άνδρες. Αυτό ίσως ισχύει.…

Μνήμη: Αυτές είναι οι 4 καθημερινές συνήθειες που την τονώνουν

20-05-2019

Στους χαοτικούς ρυθμούς που ζούμε είναι λογικό η προσοχή μας να αποσπάται και η μνήμη μας πολλές φορές να μας…

Βάρος: Αυτές είναι οι 3 συνήθειες που μας παχαίνουν

16-05-2019

Κανείς δεν θέλει να έχει περιττά κιλά. Πολλές φορές όμως είναι δύσκολο να χάσουμε το περιττό βάρος όσο κι αν…

Μάτια: Αυτές είναι οι 6 συνήθειες που τα βλάπτουν

Τα μάτια είναι από τα πιο σημαντικά και πολύτιμα μέλη του σώματος μας. Είναι αυτά που μας χαρίζουν το φως.…

Αυτές είναι οι 7 κινήσεις που κάνουν το μυαλό πιο κοφτερό

Ποιος δεν θέλει να έχει ένα κοφτερό μυαλό μέχρι τα γεράματα; Είναι πιο εύκολο το να πετύχει κάποιος αυτό εάν…

Γονιμότητα: Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που την βλάπτουν στους άνδρες

Όλοι μας έχουμε μικρές, καθημερινές συνήθειες. Κάποιες μπορεί να βλάπτουν την υγεία μας και άλλες κάνουν καλό. Κάποιες από τις…

Συκώτι: Αυτές είναι οι 4 συνήθειες που το προστατεύουν

14-05-2019

Το συκώτι είναι αρκετά σημαντικό για την γενικότερη υγεία μας. Βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, στη φυσιολογική…

Καρκίνος προστάτη: Οι 7 συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο

13-05-2019

Ο καρκίνος του προστάτη είναι η πιο συχνή μομρφή της νόσου για τους άνδρες και η δεύτερη αιτία θανάτου από…

Νεφρά: Αυτές είναι οι 7 συνήθειες που τα προστατεύουν

17-04-2019

Τα προβλήματα στα νεφρά είναι δυστυχώς πιο διαδεδομένα από όσο θα θέλαμε να πιστεύουμε. Μάλιστα, στοιχεία αναφέρουν πως 1 στους…

Στάση του σώματος: Αυτές είναι οι 6 καθημερινές συνήθειες που την χαλάνε

04-03-2019

Η σωστή στάση του σώματος είναι εξαιρετικά σημαντικη. Μας προστατεύει από διάφορες παθήσεις όπως για παράδειγμα το αυχενικό. Την ίδια…

Διαβήτης: Αυτές είναι οι 11 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο

19-02-2019

Ο διαβήτης έχει πολλές αιτίες και παράγοντες κινδύνου. Κάποιες από αυτές μπορεί να είναι από καθημερινές συνήθειες που έχουμε όλοι…

Αυτές είναι οι 8 συνήθειες που θα ήθελε ο γιατρός σας να κόψετε

31-01-2019

Όλοι έχουμε κάποιες συνήθειες όσον αφορά στην υγεία μας. Άλλες είναι βλαβερές και άλλες καλές για τον οργανισμό μας και…

Προσδόκιμο ζωής: Αυτές είναι οι 6 καθημερινές συνήθειες που μας κόβουν χρόνια

20-12-2018

Η καθημερινότητα μας επηρεάζει πολύ την υγεία μας. Το τι τρώμε, αν κινούμαστε, αν κοιμόμαστε αρκετά… Υπάρχουν όμως κι άλλες…

Οι 17 καθημερινές σας συνήθειες που θα θύμωναν τον γιατρό σας

10-12-2018

Καθημερινά κάνουμε πράγματα που βλάπτουν την υγεία μας. Τρώμε ανθυγιεινά, καθόμαστε πολλές ώρες στην τηλεόραση, καπνίζουμε, δεν περπατάμε αρκετά. Αυτά…