Τα 5 “κλειδιά” για ασφαλέστερα τρόφιμα

Ακολουθόντας τους κανόνες υγιεινής, διατηρώντας τα τρόφιμα στις σωστές θερμοκρασίες, φυλάγοντας ξεχωριστά τα μαγειρεμένα τρόφιμα, χρησιμοποιώντας ασφαλείς πρώτες ύλες και…

Νέο όπλο στη μάχη με την οστεοπόρωση

Χημική ουσία, την οποία δημιούργησαν Αμερικανοί ερευνητές. δίνει ελπίδες για νέες θεραπείες κατά της οστεοπόρωσης, καθώς ενεργοποιεί την αναγέννηση των…

Το ψωμί να είναι ολικής

Ο άρτος είναι η μοναδική τροφή που τρέφει τον Ευρωπαίο 300 γενιές περίπου, κοντά 9.000 έτη συνεχώς, 365 ημέρες τον…

Πιο νέα κάθε μέρα

Πιθανώς να ανήκετε στις γυναίκες οι οποίες, ασχολούμενες 365 ημέρες τον χρόνο με την περιποίηση της επιδερμίδας τους και πασχίζοντας…

Μην πυροβολείτε τους εσωστρεφείς

Η εποχή μας είναι celebrity-focused: μας γοητεύουν οι σταρ, οι έντονες εξωστρεφείς περσόνες, οι ρήτορες, οι χαρισματικοί ηγέτες, τα ναρκισσιστικά…

Η δίαιτα της νεότητας

Αυτή τη στιγμή θεωρείται το πιο hot διατροφικό πρόγραμμα της Αμερικής. Η φήμη του, ωστόσο, χτίστηκε με τη “μέθοδο του…

Η χρόνια αϋπνία κίνδυνος στο τιμόνι

Πρωταθλητές αϋπνίας οι Έλληνες οδηγοί, αφού ένας στους τέσσερις πάσχει από χρόνια έλλειψη ύπνου, όπως προκύπτει από το “Ευρωβαρόμετρο υπεύθυνης…